Dinh dưỡng vi chất theo mùa: Ăn sao cho đủ và cân đối?

Dinh dưỡng vi chất theo mùa cần được điều chỉnh linh hoạt theo thời tiết, nguồn thực phẩm và nhu cầu cơ thể. Một chế độ ăn đủ, đa dạng và cân đối giúp cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết, góp phần duy trì chức năng miễn dịch và bảo vệ sức khỏe quanh năm.

Cúm mùa thường gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh và có thể gây biến chứng nặng ở người thuộc nhóm nguy cơ cao. Tiêm vắc xin hằng năm cùng các thói quen vệ sinh đơn giản là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và lây lan trong cộng đồng.

Theo Bộ Y tế, từ năm 2028, học sinh trên toàn quốc sẽ được khám sàng lọc 5 nhóm bệnh, tật học đường gồm thừa cân, béo phì; tật khúc xạ; cong vẹo cột sống; bệnh răng miệng và rối loạn sức khỏe tâm thần nhằm phát hiện sớm, tư vấn điều trị và chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Trong sốt xuất huyết, thời điểm trẻ bắt đầu giảm sốt mới là giai đoạn cần cảnh giác nhất. Nếu xuất hiện đau bụng, nôn nhiều, lừ đừ, tay chân lạnh hoặc chảy máu bất thường, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay vì nguy cơ sốc có thể xảy ra rất nhanh.

Bước vào năm học mới, trẻ dễ tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh và thay đổi nếp sinh hoạt. 5 cách giúp trẻ khỏe mạnh khi bước vào năm học mới dưới đây sẽ giúp ba mẹ chủ động hỗ trợ sức khỏe, tăng khả năng thích nghi và giảm nguy cơ trẻ thường xuyên ốm vặt.

Theo đề xuất của Bộ Y tế, Quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) có thể mở rộng phạm vi chi trả cho hoạt động khám sàng lọc, chẩn đoán sớm 7 bệnh ung thư phổ biến, giúp tăng cơ hội phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và nâng cao hiệu quả điều trị.

Tình trạng phế cầu kháng kháng sinh đang làm gia tăng thách thức trong điều trị, đặc biệt khi vi khuẩn này có thể gây viêm phổi, viêm màng não và nhiễm khuẩn huyết. Trước nguy cơ đó, chủ động phòng bệnh và sử dụng kháng sinh hợp lý ngày càng trở nên quan trọng.

Theo thông tin từ ngành y tế, khi trẻ trở lại trường học trong tháng 9, môi trường đông người và tiếp xúc gần có thể làm tăng nguy cơ lây lan nhiều bệnh truyền nhiễm. Đáng lưu ý, tay chân miệng thường bước vào đợt gia tăng từ tháng 9 đến tháng 11.

Sốt rét sân bay là tình trạng hiếm gặp nhưng đáng lưu ý, khi một người có thể mắc sốt rét dù chưa từng đến vùng lưu hành bệnh. Nguyên nhân có thể liên quan đến muỗi mang ký sinh trùng vô tình theo máy bay, hành lý hoặc hàng hóa đến khu vực sân bay.

Đậu đen và tía tô đều chứa nhiều dưỡng chất, nhưng điều đó có đồng nghĩa thức uống này giúp “bổ thận”? Hiểu đúng công dụng sẽ giúp bạn tránh kỳ vọng quá mức.

Theo thông tin từ Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương, RSV là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ dưới 1 tuổi phải nhập viện. Đáng lo ngại, ngay cả trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh vẫn có thể diễn tiến nặng và cần điều trị hồi sức tích cực.