Trào lưu "thải độc bằng chanh liều cao" có hiệu quả như lời đồn?

Trào lưu “thải độc bằng chanh liều cao” đang được chia sẻ như một cách thanh lọc cơ thể, giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn và liệu dùng nhiều chanh có tiềm ẩn rủi ro?

Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, nhưng duy trì thói quen uống mỗi ngày 1 cốc có thể khiến cơ thể nạp nhiều đường, calo và chất béo. Vậy uống trà sữa hằng ngày ảnh hưởng sức khỏe ra sao và cần lưu ý gì?

Nồi chiên không dầu giúp việc chế biến trở nên tiện lợi, nhưng nhiệt độ cao có thể tạo ra một số hợp chất không mong muốn trong thực phẩm. Vậy cách sử dụng nào cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe?

Phân loại rác không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến môi trường mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Hiểu rõ những tác động này sẽ giúp mỗi người hình thành thói quen xử lý rác an toàn và hiệu quả.

Theo Bộ Y tế, từ ngày 8/7 đến 15/10/2026, Chiến dịch 100 ngày tạo lập và cập nhật Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID sẽ được triển khai trên phạm vi toàn quốc. Mục tiêu là bảo đảm mỗi người dân có một Sổ sức khỏe điện tử thông qua liên thông dữ liệu khám sức khỏe và khám chữa bệnh.

Vỡ trực tràng và tử vong do không điều trị ung thư là hậu quả đau lòng từ các trào lưu "thải độc" trên mạng. Việc nhịn ăn, thụt tháo bằng cà phê hay uống chanh liều cao không có cơ sở khoa học, ngược lại còn tàn phá tiêu hóa và gây mất điện giải.

Theo Bộ Y tế, từ năm 2026, chính sách khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí được đề xuất ưu tiên triển khai cho nhiều nhóm yếu thế và khu vực khó khăn. Đây là một trong những nội dung đáng chú ý của dự thảo Nghị định hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh đang được lấy ý kiến.

Những thay đổi nhỏ về thể chất và tinh thần là lời nhắc nhở bạn cần nghỉ ngơi, do đó hãy lắng nghe cơ thể để tránh bị kiệt sức, và giữ gìn sức khỏe lâu dài.