Có kế hoạch mang thai? Đừng bỏ qua yếu tố cân nặng

Hiểu rõ ảnh hưởng của béo phì đối với sức khỏe sinh sản và thai kỳ giúp phụ nữ chủ động kiểm soát cân nặng, chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai và giảm nguy cơ gặp các biến chứng trong thai kỳ.

Nhờ điều trị ARV hiệu quả, người nhiễm HIV vẫn có thể kết hôn và sinh con an toàn nếu tuân thủ điều trị. Khi tải lượng virus không phát hiện được, HIV không lây truyền qua đường tình dục, đó là khái niệm U = U.

Gia tăng nguy cơ mắc 12 loại ung thư là hệ lụy nguy hiểm từ tình trạng thừa cân, béo phì. Khi tích tụ quá nhiều mỡ gây viêm mạn tính và rối loạn hormone, cơ thể cần kiểm soát cân nặng qua chế độ ăn lành mạnh và tập luyện thường xuyên để phòng ngừa.

Béo phì không chỉ được đánh giá qua cân nặng hay BMI mà còn cần xem xét vòng eo, chuyển hóa và các bệnh lý đi kèm. Chỉ cần giảm 5 đến 10% cân nặng, nhiều người đã có thể cải thiện đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Kỳ nghỉ hè với lịch sinh hoạt đảo lộn, ít vận động và ăn uống thiếu kiểm soát khiến nhiều trẻ tăng cân nhanh chóng. Nếu không điều chỉnh kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ.

Orlistat được chỉ định hỗ trợ cùng với chế độ ăn giảm nhẹ calo trong điều trị bệnh nhân béo phì có chỉ số khối cơ thể (BMI ≥ 30kg/m²) hoặc bệnh nhân thừa cân (BMI ≥ 28kg/m²) kèm theo các yếu tố nguy cơ (như cao huyết áp, đái tháo đường, tăng lipid huyết).

Từ năm 2027, nhiều phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh sẽ được hỗ trợ sàng lọc 9 bệnh bẩm sinh theo quy định mới nhằm phát hiện sớm các rối loạn nguy hiểm ngay từ thai kỳ hoặc sau sinh. Nhiều bệnh gần như không có dấu hiệu ban đầu nhưng có thể ảnh hưởng lâu dài đến trí tuệ, vận động và khả năng phát triển của trẻ nếu phát hiện muộn.

Nguy cơ dọa sảy thai và sinh non sẽ tăng cao nếu thai phụ ăn quá nhiều rau răm gây co bóp tử cung. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể dùng lượng nhỏ, đồng thời cần tránh xa đồ lên men, chất kích thích và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ thai nhi an toàn.

Tăng huyết áp và đái tháo đường thai kỳ là những rủi ro lớn nếu mẹ bầu ăn uống quá mức. Việc ăn quá no trước khi khám còn làm sai lệch kết quả, do đó thai phụ chỉ nên ăn khẩu phần cân bằng đủ dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe hai mẹ con.

Phân biệt thừa cân và béo phì không chỉ dựa vào cảm giác hay cân nặng nhìn bằng mắt thường. Thông qua chỉ số BMI và thang đo phù hợp với người châu Á, mỗi người hoàn toàn có thể tự đánh giá tình trạng cơ thể để điều chỉnh kịp thời trước khi sức khỏe bị ảnh hưởng.

Những tháng cuối thai kỳ, cảm giác đói và ăn nhiều hơn là điều dễ gặp. Nhưng ăn tới 3 - 4 chén cơm mỗi bữa có thật sự tốt cho mẹ và thai nhi, hay tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cần lưu ý?