150 phút tập thể dục mỗi tuần liệu đã đủ để bạn sống khỏe hơn?

Chỉ 150 phút tập thể dục mỗi tuần đã có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm, nhưng nếu tăng lên 300 đến 600 phút, lợi ích còn lớn hơn, điều quan trọng là duy trì đều đặn với mức vận động phù hợp.

Theo Bộ Y tế, từ năm 2026, chính sách khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí được đề xuất ưu tiên triển khai cho nhiều nhóm yếu thế và khu vực khó khăn. Đây là một trong những nội dung đáng chú ý của dự thảo Nghị định hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh đang được lấy ý kiến.

Theo Bộ Y tế, trong gần 3 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 25.094 ca tay chân miệng, 4 ca tử vong, tăng gấp 5 lần so với cùng kỳ 2025. Trẻ nhỏ, đặc biệt nhóm dưới 5 tuổi, chiếm đa số, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ bùng phát dịch diện rộng.

Hơn 31.000 người bị chó, mèo cắn chỉ trong 1 năm tại Lâm Đồng và vẫn có ca tử vong do bệnh dại, thực tế cho thấy việc chậm tiêm hoặc không hoàn thành vắc xin sau phơi nhiễm có thể khiến hậu quả trở nên không thể cứu chữa.

Dịch tay chân miệng tại TP.HCM đang tăng nhanh, số ca mắc gần gấp đôi trong thời gian ngắn và đã vượt ngưỡng cảnh báo. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa và theo dõi sức khỏe là hết sức cần thiết.

Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo nghị định mới, trong đó đề xuất bổ sung 9 bệnh truyền nhiễm vào diện bắt buộc cách ly y tế, đồng thời yêu cầu kích hoạt quy trình xử lý khẩn cấp trong vòng 1 - 3 giờ nhằm tăng cường kiểm soát và giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Thời gian gần đây, viêm não mô cầu ghi nhận xuất hiện tại nhiều địa phương với các ca bệnh diễn tiến nhanh, khó dự báo. Trước tình hình này, việc phát hiện sớm và chủ động áp dụng biện pháp phòng ngừa được xem là yếu tố then chốt để hạn chế rủi ro.

Theo Bộ Y tế, ngày 16/3/2026, cơ quan này đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư danh mục bệnh bẩm sinh cần sàng lọc trước sinh và sơ sinh, với tổng cộng 90 bệnh được đề xuất. Động thái này nhằm mở rộng phát hiện sớm, đặc biệt ở thai phụ và trẻ sơ sinh - nhóm có nguy cơ cao.

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), trong tuần 10/2026, thành phố ghi nhận 588 ca tay chân miệng, tăng 38,7% so với trung bình 4 tuần trước. Trong bối cảnh dịch có dấu hiệu gia tăng, Bộ Y tế đã cấp phép lưu hành vắc xin Envacgen phòng EV71, chủng virus gây biến chứng nặng ở trẻ nhỏ.

Tại Đại hội Hiệp hội Niệu khoa châu Âu, hội đồng gồm 21 chuyên gia quốc tế khuyến nghị nam giới trên 50 tuổi nên kết hợp xét nghiệm PSA với MRI nhanh dưới 15 phút để phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt.

Số liệu tại Thành phố Hồ Chí Minh cho thấy số ca ung thư vú đã tăng khoảng 70% trong giai đoạn 1996-2015. Tuy vậy, tỷ lệ phát hiện ở giai đoạn sớm chỉ đạt khoảng 26%, thấp hơn đáng kể so với mức 50-60% ghi nhận tại Hoa Kỳ.