Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    • Bầu tháng cuối: 1 bữa ăn 3,4 chén cơm có sao không?

    1. /
    2. Video ngắn

    Những tháng cuối thai kỳ, cảm giác đói và ăn nhiều hơn là điều dễ gặp. Nhưng ăn tới 3 - 4 chén cơm mỗi bữa có thật sự tốt cho mẹ và thai nhi, hay tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cần lưu ý?

    Thai nhi đạp bất thường kèm ra máu là báo động đỏ cần cấp cứu ngay. Từ tuần 28, mẹ bầu cần đếm cử động thai sau ăn, nếu tần suất dưới 3 lần một giờ hoặc tăng đột biến so với thói quen hàng ngày thì phải kiểm tra y tế kịp thời.

    Trong thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thay đổi rõ rệt, đặc biệt là các vi chất quan trọng. Nếu không được bổ sung đầy đủ, mẹ bầu có thể đối mặt với những tác động âm thầm nhưng ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

    Nguy cơ sảy thai do co bóp tử cung từ rau ngót, rau răm là điều cần đặc biệt lưu ý trong ba tháng đầu. Mẹ bầu cũng cần tránh tuyệt đối đồ sống, chất kích thích và kiểm soát lượng đường muối để ngăn ngừa tiểu đường và tiền sản giật nguy hiểm.

    Nguy cơ tiền sản giật và băng huyết sau sinh là những biến chứng nguy hiểm do ăn quá nhiều đồ ngọt và tinh bột. Việc kiểm soát chế độ ăn uống giúp mẹ bầu tránh đái tháo đường thai kỳ và hạn chế tình trạng suy hô hấp hay hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh.

    Sự thay đổi mạnh mẽ của nội tiết tố estrogen và progesterone chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu nhạy cảm và dễ cáu gắt. Tình trạng này là phản ứng sinh lý bình thường trước áp lực sức khỏe và thiếu ngủ, nhưng cần can thiệp y tế nếu lo âu mất kiểm soát hoặc kiệt sức tinh thần.

    Uống sữa bầu liên tục không kiểm soát dễ khiến mẹ bầu tăng cân nhanh, béo phì và tiểu đường thai kỳ, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

    Mô tả

    Những tháng cuối thai kỳ, cảm giác đói và ăn nhiều hơn là điều dễ gặp. Nhưng ăn tới 3 - 4 chén cơm mỗi bữa có thật sự tốt cho mẹ và thai nhi, hay tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cần lưu ý?