Thiếu nước, căng thẳng, tuần hoàn máu kém hay tư thế làm việc sai có thể gây đau đầu buổi chiều. Để giảm tình trạng này, hãy uống đủ nước, ăn uống khoa học, thư giãn và đi khám khi cơn đau kéo dài.
Căng thẳng, thiếu ngủ và dinh dưỡng kém khiến não người trẻ sớm quá tải, làm suy giảm nghiêm trọng khả năng ghi nhớ và tập trung.
Nhiều ca Zona thần kinh nhập viện vì biến chứng nặng sau khi tự điều trị sai cách. Từ tổn thương da, viêm mắt, liệt mặt đến đột quỵ, thậm chí tử vong đều có thể xảy ra nếu không được can thiệp y tế kịp thời.
Những thay đổi nhỏ về thể chất và tinh thần là lời nhắc nhở bạn cần nghỉ ngơi, do đó hãy lắng nghe cơ thể để tránh bị kiệt sức, và giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Thiếu nước, căng thẳng, tuần hoàn máu kém hay tư thế làm việc sai có thể gây đau đầu buổi chiều. Để giảm tình trạng này, hãy uống đủ nước, ăn uống khoa học, thư giãn và đi khám khi cơn đau kéo dài.