Đau nhức xương khớp khi trời lạnh là vấn đề nhiều người gặp phải mỗi khi nhiệt độ giảm. Thời tiết lạnh làm khớp co cứng, tuần hoàn máu kém, gây đau nhức và khó vận động. Giữ ấm đúng cách, vận động nhẹ nhàng và chăm sóc xương khớp sẽ giúp hạn chế tình trạng này hiệu quả.
Đau nhức xương khớp khi trời lạnh là vấn đề nhiều người gặp phải mỗi khi nhiệt độ giảm. Thời tiết lạnh làm khớp co cứng, tuần hoàn máu kém, gây đau nhức và khó vận động. Giữ ấm đúng cách, vận động nhẹ nhàng và chăm sóc xương khớp sẽ giúp hạn chế tình trạng này hiệu quả.