Đột quỵ gia tăng trong mùa lạnh: Cần làm gì để bảo vệ bản thân?

Phòng ngừa đột quỵ mùa lạnh đặc biệt quan trọng vì nhiệt độ giảm đột ngột có thể làm tăng huyết áp, co mạch và gây tắc nghẽn lưu thông máu. Người cao tuổi, người tăng huyết áp hoặc có bệnh nền càng dễ đối mặt nguy cơ đột quỵ nếu không bảo vệ cơ thể đúng cách.

Natzym 1000 giúp hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông - một yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ nhờ khả năng phân hủy sợi fibrin. Khi fibrin được làm tan, máu lưu thông ổn định hơn và giảm gánh nặng cho tim, não.

Nguy cơ đột quỵ thiếu máu não tăng thêm 25% chỉ cần lượng cholesterol toàn phần tăng 1 mmol/l. Mỡ máu cao là sát thủ thầm lặng không triệu chứng, tấn công cả người trẻ, kể cả khi nhìn gầy hoặc bình thường, gây xơ vữa mạch máu, nên cần ăn uống lành mạnh để phòng ngừa.

Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ và để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời. Việc ghi nhớ và áp dụng quy tắc FAST giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo, từ đó xử trí nhanh chóng, tăng cơ hội cứu sống và giảm thiểu di chứng cho người bệnh.

Nhiều người có thói quen tắm muộn sau một ngày dài làm việc để thư giãn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc tắm đêm tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, trong đó có nguy cơ đột quỵ. Vậy tại sao tắm đêm lại dễ dẫn đến tình trạng nguy hiểm này?

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và hen suyễn. Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo việc tiếp xúc với bụi mịn còn gây tổn thương da, mắt, hệ thần kinh và sức khỏe tâm thần. Cần theo dõi chất lượng không khí thường xuyên để bảo vệ sức khỏe hô hấp.

Thói quen bẻ cổ răng rắc dẫn đến choáng váng, tê nửa người, phải nhập viện khẩn cấp. Tự ý bẻ cổ có thể gây tổn thương cột sống nghiêm trọng, thậm chí đột quỵ. Chỉ nên điều trị bằng cách phục hồi chức năng chuyên sâu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Trời lạnh làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết và nhồi máu não. Khi nhiệt độ lạnh, cơ thể co thắt mạch máu ngoại biên để giữ ấm. Phản xạ này làm tăng sức cản mạch, khiến huyết áp tăng khó kiểm soát, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu não và xuất huyết não.

Ho mạnh để chữa đột quỵ là thông tin sai lệch, làm mất thời gian vàng gọi cấp cứu, khiến tình trạng bệnh nhân trở nên nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy gọi 115 ngay lập tức, giữ người bệnh nằm nghiêng và theo dõi hô hấp. Tuyệt đối không xoa dầu, hay thực hiện các mẹo truyền miệng.