Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

    Vitamin & Khoáng chất

    Vitamin & Khoáng chất

    Sinh lý - Nội tiết tố

    Sinh lý - Nội tiết tố

    Cải thiện tăng cường chức năng

    Cải thiện tăng cường chức năng

    Hỗ trợ điều trị

    Hỗ trợ điều trị

    Hỗ trợ tiêu hóa

    Hỗ trợ tiêu hóa

    Thần kinh não

    Thần kinh não

    Hỗ trợ làm đẹp

    Hỗ trợ làm đẹp

    Sức khoẻ tim mạch

    Sức khoẻ tim mạch

    Dinh dưỡng

    Dinh dưỡng

  • Dược mỹ phẩm

    Chăm sóc da mặt

    Chăm sóc da mặt

    Chăm sóc cơ thể

    Chăm sóc cơ thể

    Giải pháp làn da

    Giải pháp làn da

    Chăm sóc tóc - da đầu

    Chăm sóc tóc - da đầu

    Mỹ phẩm trang điểm

    Mỹ phẩm trang điểm

    Chăm sóc da vùng mắt

    Chăm sóc da vùng mắt

    Sản phẩm từ thiên nhiên

    Sản phẩm từ thiên nhiên

  • Thuốc

    Tra cứu thuốc

    Tra cứu thuốc

    Tra cứu dược chất

    Tra cứu dược chất

    Tra cứu dược liệu

    Tra cứu dược liệu

    Thuốc kháng sinh, kháng nấm

    Thuốc kháng sinh, kháng nấm

    Thuốc điều trị ung thư

    Thuốc điều trị ung thư

    Thuốc tim mạch & máu

    Thuốc tim mạch & máu

    Thuốc thần kinh

    Thuốc thần kinh

    Thuốc tiêu hoá & gan mật

    Thuốc tiêu hoá & gan mật

    |

    Xem tất cả

    Không có từ khóa theo chữ cái đã chọn

    Xem theo chữ cái
    A
    B
    C
    D
    E
    F
    G
    H
    I
    J
    K
    L
    M
    N
    O
    P
    Q
    R
    S
    T
    U
    V
    W
    X
    Y
    Z

  • Chăm sóc cá nhân

    Hỗ trợ tình dục

    Hỗ trợ tình dục

    Thực phẩm - Đồ uống

    Thực phẩm - Đồ uống

    Vệ sinh cá nhân

    Vệ sinh cá nhân

    Chăm sóc răng miệng

    Chăm sóc răng miệng

    Đồ dùng gia đình

    Đồ dùng gia đình

    Hàng tổng hợp

    Hàng tổng hợp

    Tinh dầu các loại

    Tinh dầu các loại

    Thiết bị làm đẹp

    Thiết bị làm đẹp

  • Thiết bị y tế

    Dụng cụ y tế

    Dụng cụ y tế

    Dụng cụ theo dõi

    Dụng cụ theo dõi

    Dụng cụ sơ cứu

    Dụng cụ sơ cứu

    Khẩu trang

    Khẩu trang

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

    Góc sức khỏe

    Chuyên trang ung thư

    Bệnh thường gặp

    Tin khuyến mại

    Truyền Thông

  • Hệ thống nhà thuốc

Gợi ý cách đơn giản để đo mỡ nội tạng tại nhà

  1. /
  2. Video ngắn

Mỡ nội tạng là vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nhiều rủi ro nhưng lại khó nhận biết bằng mắt thường. Video này chia sẻ cách đo mỡ nội tạng đơn giản tại nhà qua vòng eo và BMI, đồng thời gợi ý sử dụng máy DEXA hoặc Inbody để có kết quả chính xác hơn.

Ngay cả khi hạn chế dầu mỡ trong khẩu phần ăn, mỡ máu vẫn có thể tăng cao do những tác động từ lối sống ít vận động, căng thẳng hoặc yếu tố di truyền.

Đừng để tim gánh hậu quả! Chất béo xấu làm mạch máu dày lên, tăng cholesterol và đẩy nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Chọn chất béo tốt mỗi ngày để giảm viêm, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch bền lâu.

Xơ vữa động mạch là “thủ phạm thầm lặng” gây đau tim và đột quỵ vì thường tiến triển không triệu chứng. Khi mảng bám tích tụ trong thành mạch và vỡ ra, chúng có thể tạo cục máu đông nguy hiểm. Kiểm soát mỡ máu, huyết áp, tiểu đường và lối sống là chìa khóa phòng ngừa.

Statin là nhóm thuốc mỡ máu quan trọng giúp giảm LDL-C và ngăn ngừa biến cố tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả bảo vệ chỉ đạt được khi người bệnh tuân thủ điều trị, tái khám định kỳ và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tránh biến Statin thành “con dao hai lưỡi”.

Mô tả

Mỡ nội tạng là vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nhiều rủi ro nhưng lại khó nhận biết bằng mắt thường. Video này chia sẻ cách đo mỡ nội tạng đơn giản tại nhà qua vòng eo và BMI, đồng thời gợi ý sử dụng máy DEXA hoặc Inbody để có kết quả chính xác hơn.

;