Khỏe đẹp

Ban đêm là lúc da bước vào giai đoạn tái tạo mạnh nhất, giúp phục hồi tổn thương và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên. Hiểu chu trình này giúp bạn chăm da đúng cách và tối ưu hiệu quả dưỡng da khi ngủ.

Da có khả năng tự cân bằng giữa độ ẩm, dầu và hệ vi sinh để luôn khỏe và ổn định trước tác động môi trường. Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn chăm da đúng cách, tránh làm mất cân bằng khiến da dễ khô, mụn hoặc kích ứng.

Kem chống nắng vật lý và hóa học đều bảo vệ da khỏi tia UV nhưng cách hoạt động và độ phù hợp với từng loại da lại khác nhau. Hiểu rõ đặc điểm từng nhóm giúp bạn chọn đúng sản phẩm và giữ làn da an toàn dưới nắng mỗi ngày.

Mụn nội tiết và mụn bít tắc tuy nhìn giống nhau nhưng cơ chế hình thành lại rất khác nhau. Hiểu đúng loại mụn giúp bạn chọn cách chăm da phù hợp và hạn chế thâm sẹo về lâu dài.

Hàng rào bảo vệ da là “lớp khiên” tự nhiên giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, bụi bẩn và các yếu tố gây hại. Hiểu cấu trúc của lớp bảo vệ này giúp bạn chăm sóc da đúng cách và giữ làn da luôn khỏe mạnh.

1 ngày đắp mặt nạ 2 lần được không? Theo dõi bài viết để được giải đáp chi tiết về cách sử dụng mặt nạ đúng cách để da luôn khỏe đẹp, căng mọng.

Pro-retinol là hoạt chất chống lão hóa dịu nhẹ, giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Cùng tìm hiểu lợi ích và cách dùng hoạt chất này ngay sau đây!

Nhiều người tin rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm đều đặn là da sẽ trắng và sáng lên tự nhiên. Tuy nhiên, dưỡng ẩm và làm trắng là hai cơ chế hoàn toàn khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ kem dưỡng ẩm có làm trắng da không?

Dưỡng ẩm đúng cách là bước quan trọng để giữ làn da mềm mại, căng mịn và khỏe mạnh. Việc bôi kem dưỡng ẩm sai cách có thể làm giảm hiệu quả sản phẩm. Bài viết này hướng dẫn bạn cách bôi kem dưỡng ẩm đúng cách để tối ưu kết quả.

Chọn kem chống nắng phù hợp là bước quan trọng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV. Vấn đề được nhiều người quan tâm là kem chống nắng có độ SPF/PA bao nhiêu là tốt để vừa chống nắng hiệu quả, vừa an toàn cho da nhạy cảm.