Khỏe đẹp

Chế độ ăn uống có thể liên quan đến tình trạng mụn ở một số người. Vì vậy, bị mụn viêm nên ăn gì và nên hạn chế thực phẩm nào là vấn đề được nhiều người quan tâm. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không thay thế điều trị nhưng góp phần duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và hỗ trợ sức khỏe làn da.

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau toner là thắc mắc thường gặp khi chăm sóc da mụn. Thứ tự sử dụng phù hợp không chỉ giúp quy trình skincare thuận tiện hơn mà còn hạn chế nguy cơ kích ứng khi dùng các hoạt chất trị mụn. Cùng tìm hiểu cách sử dụng toner và kem trị mụn qua bài viết sau.

Mùa Vu Lan là dịp nhiều gia đình lựa chọn những bữa cơm thanh đạm để thể hiện lòng hiếu kính và hướng đến lối sống nhẹ nhàng, cân bằng. Nếu ăn chay trong một hoặc nhiều ngày, việc lựa chọn nguyên liệu giàu protein giúp bữa ăn vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, đồng thời tạo cảm giác no lâu và duy trì năng lượng cho các hoạt động hằng ngày.

Sau tuổi 50, tóc có thể trở nên thưa, dễ rụng và bạc nhiều hơn do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, di truyền, sức khỏe và dinh dưỡng. Vậy sau tuổi 50 nên ăn gì để hạn chế rụng tóc, tóc bạc và giúp duy trì mái tóc khỏe hơn?

HPV type 66 là một trong những chủng virus HPV có thể được phát hiện qua xét nghiệm. Khi nhận kết quả dương tính, nhiều người lo lắng HPV type 66 có nguy hiểm không và có làm tăng nguy cơ ung thư hay không.

Khi di chuyển bằng máy bay cùng trẻ nhỏ, nhiều cha mẹ cần mang theo sữa bột. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn sữa bột có được mang lên máy bay hay không, cần đóng gói thế nào và có giới hạn về hành lý hay không.

Thiếu máu não cục bộ thoáng qua ở tuổi trẻ có thể xảy ra đột ngột và kéo dài trong thời gian ngắn. Các triệu chứng thường tự cải thiện nên dễ bị bỏ qua nhưng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ, cần được nhận biết và thăm khám sớm.

Cơm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và cung cấp carbohydrate, nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Khi muốn kiểm soát cân nặng, không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn cơm mà nên chú ý đến khẩu phần, tổng năng lượng và cách kết hợp thực phẩm để duy trì bữa ăn cân đối, phù hợp với mục tiêu giữ dáng.

Rụng tóc là hiện tượng thường gặp và có thể xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau, từ chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc đến thay đổi nội tiết, căng thẳng, dinh dưỡng và tình trạng da đầu. Vì vậy, khi nhận thấy tóc rụng nhiều hơn sau khi chuyển sang một sản phẩm chăm sóc tóc mới, nhiều người có xu hướng cho rằng nguyên nhân nằm ở việc thay đổi dầu gội.

Mua mỹ phẩm trên mạng ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi và đa dạng lựa chọn. Tuy nhiên, “có nên mua mỹ phẩm trên mạng không?” khi người dùng khó kiểm tra trực tiếp nguồn gốc, chất lượng và tình trạng sản phẩm. Cùng tìm hiểu những ưu điểm, rủi ro và lưu ý cần biết trước khi đặt mua.