Khỏe đẹp

Sau khi nhổ răng khôn, hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng sưng đau nhẹ và chảy máu ít, đây là phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu những biểu hiện trở nên bất thường, bạn cần lưu ý đến các dấu hiệu nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn. Nhiễm trùng không chỉ gây đau đớn kéo dài mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Rụng tóc khi gội đầu là hiện tượng hầu hết ai cũng từng gặp. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng nhiều bất thường, tình trạng này có thể là lời cảnh báo về sức khỏe của tóc, da đầu hoặc những vấn đề trong cơ thể. Vậy rụng tóc nhiều khi gội đầu có bất thường không, đâu là dấu hiệu đáng lo ngại và cách khắc phục ra sao?

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, năng lượng tích cực trở thành chìa khóa giúp con người cân bằng, duy trì tinh thần lạc quan và cải thiện sức khỏe. Không chỉ dừng lại ở thái độ sống lạc quan, năng lượng tích cực còn là nguồn nội lực mạnh mẽ, tác động trực tiếp đến cảm xúc, hành vi và cả sức khỏe thể chất. Vậy năng lượng tích cực là gì và làm thế nào để lan tỏa nó đến những người xung quanh?

Khi “tới tháng”, nhiều chị em thường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và xuất hiện không ít thay đổi trong cơ thể. Vậy thực chất tới tháng là gì? Những dấu hiệu thường gặp trong kỳ kinh nguyệt ra sao và làm thế nào để giảm bớt cảm giác khó chịu trong những ngày này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây.

Mụn bọc sưng to không chỉ là một vấn đề da liễu đơn thuần mà còn là nỗi ám ảnh dai dẳng, gây ra sự khó chịu và mất tự tin cho rất nhiều người. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, sự ảnh hưởng và những phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Trong số các trường phái yoga khác nhau, Hatha yoga được xem là hình thức căn bản, giúp người tập rèn luyện từ những tư thế cơ bản, cách điều hòa hơi thở cho đến khả năng tập trung tinh thần. Tác dụng của Hatha yoga không chỉ thể hiện ở sự dẻo dai về thể chất mà còn ở sự ổn định cảm xúc, giảm áp lực và củng cố trạng thái cân bằng trong đời sống.

Răng ố vàng, sứt mẻ vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vừa làm mất tự tin trong giao tiếp. Khi tìm kiếm giải pháp cho tình trạng này, bạn chắc chắn đã nghe đến phương pháp bọc răng sứ. Vậy bạn có nên bọc răng sứ không?

Rụng tóc ngày nay được nhìn nhận không chỉ ở góc độ thẩm mỹ mà còn như một chỉ dấu quan trọng phản ánh sức khỏe toàn thân của nam giới. Việc mái tóc dần mỏng đi, sợi tóc dễ gãy có thể liên quan tới sự suy giảm nội tiết, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng hay thậm chí là ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.

Sức khỏe là gì thường được định nghĩa một cách đơn giản, nhưng thực chất nó phức tạp và đa chiều hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ. Ngoài việc không mắc bệnh tật, sức khỏe còn là trạng thái cân bằng giữa thể chất, tinh thần và khả năng kết nối xã hội.

Muốn có vòng eo phẳng gọn và săn chắc? Plank là lựa chọn lý tưởng vì khả năng tác động đến cơ bụng và toàn thân. Bài viết này sẽ mách bạn 6 bài tập plank hiệu quả giúp bụng phẳng, thon gọn mà ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày.