Khỏe đẹp

Hormonal Skincare giúp chăm sóc da hiệu quả theo chu kỳ nội tiết tố. Cùng tìm hiểu cách dưỡng da theo từng thời điểm để da giảm mụn, sáng khỏe, căng mịn bạn nhé!

Cà phê hữu cơ ngày càng được người tiêu dùng lựa chọn nhờ sự an toàn và lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giải đáp trực tiếp câu hỏi “cà phê hữu cơ có tác dụng gì”, đồng thời làm rõ những cơ chế khoa học, bằng chứng và lưu ý cần biết trước khi sử dụng.

Whey protein là nguồn đạm sinh học cao giúp tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi cơ thể hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp các loại Whey phổ biến và được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhất, giúp bạn hiểu rõ đặc tính từng loại và chọn sản phẩm phù hợp nhất với mục tiêu của mình.

Trà mãng cầu đang được nhiều người yêu thích như một thức uống thanh nhiệt, bổ dưỡng. Tuy nhiên, câu hỏi “trà mãng cầu bao nhiêu calo” là điều không thể bỏ qua. Vậy thực tế, trong một ly trà mãng cầu chứa bao nhiêu năng lượng, và loại trà này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Không chỉ là kiểu bơi được ưa chuộng nhất của những người tập bơi hay trong giải đấu, bơi sải còn mang lại hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn kết hợp rèn luyện và thư giãn.

Bạn có biết: Nồng độ vitamin D thấp có thể gây rụng tóc. Không chỉ ảnh hưởng đến xương và miễn dịch, thiếu hụt vitamin D còn có thể làm nang tóc yếu đi, khiến tóc thưa, dễ gãy rụng. Cùng tìm hiểu vì sao hiện tượng này xảy ra và cách khắc phục hiệu quả, an toàn nhất nhé.

Có kinh nghiệm phân biệt nước hoa thật - giả không chỉ giúp bạn tránh “tiền mất tật mang” mà còn bảo vệ sức khỏe khi sử dụng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp nhận biết nước hoa chính hãng ai cũng nên biết.

Mặt nạ cấp nước là “trợ thủ đắc lực” giúp da ngậm nước, căng mịn và tươi sáng chỉ sau vài phút. Dưới đây là top 10 mặt nạ cấp nước được chuyên gia da liễu khuyên dùng mà bạn không nên bỏ lỡ.

Bạn có biết thói quen ăn uống hàng ngày có thể âm thầm làm răng bị ố vàng? Bài viết dưới đây hé lộ 6 thực phẩm và đồ uống khiến răng bạn dễ bị ố vàng, lý do cơ chế và cách giảm thiểu rủi ro để bạn giữ nụ cười sáng khỏe tự nhiên.

Sau khi điều trị tàn nhang bằng phương pháp bắn (laser, ánh sáng hoặc đốt điện nhẹ), chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp da phục hồi nhanh, hạn chế thâm sẹo và ngăn tái phát. Vậy bắn tàn nhang kiêng ăn gì là hợp lý để đạt kết quả tốt nhất và bảo vệ làn da sau liệu trình?