Một số cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em

Tình trạng táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bé. Để giúp đỡ và điều trị táo bón hiệu quả, có một số biện pháp mà cha mẹ có thể thực hiện kết hợp với sự tư vấn từ bác sĩ.

Cách nhận biết trẻ bị táo bón kéo dài

Trẻ bị táo bón khi tần suất đi ngoài ít hơn so với tiêu chuẩn (ít hơn 3 lần/tuần), đồng thời xuất hiện các dấu hiệu như khoảng cách giữa các lần đi quá dài, phân rắn và khô, trẻ phải rặn nhiều khi đi ngoài kèm theo cảm giác đau bụng, đầy hơi và khó chịu.

Mỗi độ tuổi của trẻ sẽ có tần suất đi ngoài khác nhau, vì vậy cha mẹ cần quan sát tình trạng đi ngoài của trẻ để phát hiện sớm nếu có dấu hiệu táo bón. Phát hiện sớm giúp cải thiện tình trạng táo bón dễ dàng hơn, đồng thời giúp trẻ giảm đau đớn và phát triển thói quen đi ngoài khoa học, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Tình trạng táo bón kéo dài có thể gây ra những biến chứng tiềm ẩn như:

• Vấn đề trĩ;
• Nhiễm nấm hoặc vi khuẩn.
• Nứt hậu môn.
• Tình trạng giãn đại tràng.
• Có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và quá trình học tập của trẻ.

Vì vậy, việc đối phó kịp thời với tình trạng táo bón không chỉ giúp giảm bớt khó chịu cho trẻ mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của trẻ. Để tìm hiểu thêm về các biện pháp điều trị táo bón cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến và sự hướng dẫn của bác sĩ trẻ em.

Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị táo bón kéo dài

Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón kéo dài ở trẻ, có thể phân chia thành hai nhóm nguyên nhân chính với mức độ nghiêm trọng và phương pháp điều trị khác nhau.

Trẻ thường nhịn đi vệ sinh

Do mải mê chơi hoặc sợ sệt khi đi nhà trẻ, nhiều trẻ thường nhịn đi vệ sinh. Đây là một thói quen rất không tốt vì nó làm cho phân tích tụ và trở nên cứng hơn, gây khó khăn khi đi tiêu.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Trẻ nhỏ rất dễ bị táo bón nếu cha mẹ không chú ý đến chế độ ăn uống, ví dụ như chỉ cho trẻ ăn thức ăn đặc, thể rắn, uống ít sữa và nước hoặc mất cân bằng dinh dưỡng. Nhiều cha mẹ có quan niệm rằng cho trẻ ăn nhiều chất xơ là tốt, nhưng bổ sung chất xơ không đúng hoặc quá nhiều cũng có thể dẫn đến táo bón.

Nếu trẻ sơ sinh chỉ được bú sữa mẹ và mẹ bị táo bón, thì mẹ cần kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của mình để xem có gì bất thường. Thường chỉ khi mẹ bị táo bón nghiêm trọng, trẻ mới được cung cấp sữa từ mẹ thì trẻ mới có thể bị táo bón.

Trẻ ít vận động hoặc bị căng thẳng, lo lắng

Trẻ ít vận động hoặc trải qua căng thẳng và lo lắng có thể gặp vấn đề về táo bón. Tâm lý của trẻ cũng có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình đi đại tiện, và việc giải tỏa trạng thái căng thẳng và sợ hãi của trẻ là điều cha mẹ cần quan tâm. Đồng thời, khuyến khích trẻ tham gia vào hoạt động thể thao và vận động để phát triển cơ thể, ngăn ngừa tình trạng táo bón thay vì chỉ ngồi học hoặc không hoạt động nhiều.

Một nguyên nhân khác của táo bón là việc trẻ uống sữa không đúng công thức. Nếu trẻ uống sữa được pha sữa công thức sai tỉ lệ hoặc sữa quá đặc, có thể gây táo bón.

Lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung cũng có thể góp phần vào tình trạng táo bón. Việc sử dụng quá nhiều thuốc hoặc thực phẩm bổ sung trong thời gian dài mà không thay thế được dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên có thể khiến trẻ gặp vấn đề về táo bón.

Do một số bệnh lý khác

Ngoài ra, tình trạng táo bón cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý. Nếu tình trạng táo bón kéo dài và gặp nguyên nhân từ các bệnh lý như: Viêm đại tràng, cường giáp, phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý hậu môn, bệnh cột sống, rối loạn điện giải,... thì việc điều trị trở nên khó khăn hơn và tình trạng táo bón có thể có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. 

Trong trường hợp này, việc đưa trẻ đi khám để tìm nguyên nhân bệnh lý và áp dụng phương hướng điều trị phù hợp là rất cần thiết.

Cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em

Việc điều trị táo bón ở trẻ cần được thực hiện ngay để đạt hiệu quả tốt nhất. Cha mẹ và trẻ có thể cải thiện tình trạng bằng cách thực hiện đúng các biện pháp sau đây:

Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Đảm bảo cân đối các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung đủ chất xơ và dầu ăn để tăng cường quá trình tiêu hóa.
• Hạn chế lượng tinh bột, chẳng hạn như cơm gạo trắng và chuối, thay vào đó, ưu tiên cho trẻ ăn yến mạch, gạo nguyên cám, và các loại ngũ cốc khác.
• Giới hạn tiêu thụ nước ngọt và thực phẩm chứa nhiều chất béo.
• Đảm bảo trẻ uống đủ lượng nước hàng ngày, có thể thay thế bằng nước ép hoa quả để tăng sự hứng thú và cung cấp thêm vitamin và chất xơ.

Sử dụng thuốc làm mềm phân theo hướng dẫn của bác sĩ

Trong trường hợp táo bón, trẻ gặp khó khăn khi đi tiêu và thường có thể gặp đau đớn và kể cả chảy máu. Trong những trường hợp như vậy, việc sử dụng thuốc làm mềm phân và kích thích ruột là cần thiết để cải thiện triệu chứng. 

Thuốc làm mềm phân được nhận định là an toàn cho trẻ. Tuy nhiên, để sử dụng thuốc một cách an toàn và hiệu quả, cha mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, bao gồm cách sử dụng thuốc phù hợp với mức độ táo bón của trẻ, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các bậc cha mẹ thường mắc phải sai lầm khi cho trẻ uống thuốc làm mềm phân để trị táo bón là dùng không đủ liều hoặc dừng thuốc quá sớm.

Bên cạnh đó, các bậc cha mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng siro giúp điều trị táo bón hiệu quả và an toàn như Siro Special Kid Soulag Doux. Đây là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thương hiệu Special Kid, thuộc tập đoàn Eric Favre Wellness của Pháp. Với các thành phần được chiết xuất từ cúc La Mã, cây thì là, nước ép mận châu Âu và sung. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón, giúp nhuận tràng, giảm đầy hơi, chướng bụng và kích thích tiêu hóa ở trẻ em.

Điều chỉnh hành vi và tâm lý cho trẻ

Để ngăn ngừa tình trạng táo bón tiếp tục xảy ra, ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sử dụng thuốc, điều chỉnh hành vi và tâm lý cho trẻ cũng rất quan trọng. Dưới đây là những thói quen mà cha mẹ nên khuyến khích trẻ:

• Hướng dẫn trẻ ngồi đúng tư thế khi đi tiêu, tránh việc mất tập trung bằng cách sử dụng điện thoại hoặc đọc truyện khi đi tiêu.
• Khuyến khích trẻ đi tiêu ngay khi có cảm giác, tốt nhất là tạo thói quen cho trẻ đi tiêu vào buổi sáng hàng ngày, tránh trẻ lười nhịn đi.
• Cha mẹ nên quan tâm, giải thích và động viên trẻ khi gặp tình trạng táo bón, tránh tình trạng lo sợ và căng thẳng, vì nó có thể khiến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây thay vì ăn thức ăn nhanh ít chất xơ.

Hy vọng rằng thông tin trên đây sẽ giúp các vị phụ huynh hiểu rõ hơn về tình trạng táo bón ở trẻ cũng như cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em. Cha mẹ không nên chủ quan dù tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ là khá phổ biến, vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong tương lai.

Xem thêm: Gợi ý 9 cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả mà bố mẹ nên biết