Các mẹ bầu đã biết cách bổ sung DHA, kẽm, vitamin D3 và lutein chính xác chưa?

Mang thai và cho con bú là giai đoạn các mẹ có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, không chỉ để duy trì sức khỏe cho bản thân mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Trong số các chất dinh dưỡng quan trọng cần được bổ sung, DHA, kẽm, vitamin D3 và lutein là vô cùng cần thiết. Chúng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não, thị lực, hệ miễn dịch và nhiều hệ thống cơ thể khác của trẻ... Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tầm quan trọng của việc bổ sung những chất dinh dưỡng này cho mẹ và những cách bổ sung các dưỡng chất này một cách hiệu quả và an toàn.

DHA với phụ nữ mang thai và cho con bú

DHA, hay axit docosahexaenoic, là một loại axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ và võng mạc mắt của con người. Trong quá trình mang thai, nhu cầu DHA của mẹ tăng cao do sự phát triển nhanh chóng của não bộ thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ. Không chỉ vậy, DHA không chỉ quan trọng cho thai nhi mà còn giúp phụ nữ mang thai giảm nguy cơ đẻ non và cải thiện chất lượng sữa mẹ, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ sau khi sinh.

Bổ sung DHA trong giai đoạn mang thai và cho con bú sẽ giúp hỗ trợ sự phát triển của tế bào thần kinh, cải thiện khả năng học tập và tập trung của trẻ sau khi sinh. Đồng thời giúp phát triển thị lực tốt, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt sau này cho trẻ.

Kẽm với phụ nữ mang thai và cho con bú

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong hàng trăm quá trình enzymatic của cơ thể. Trong giai đoạn mang thai và cho con bú, việc bổ sung kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển và sức khỏe của cả mẹ và bé.

Kẽm sẽ giúp hỗ trợ sự phân chia và tăng trưởng tế bào, đóng góp vào sự hình thành cấu trúc ADN, giúp phát triển hệ thần kinh và hệ miễn dịch của thai nhi và trẻ nhỏ hiệu quả hơn. Kẽm cũng góp phần giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng, và hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh.

Đặc biệt, nếu kẽm các mẹ bầu không được cung cấp đủ kẽm trong giai đoạn mang thai và có con bú có thể dẫn đến nguy cơ trẻ nhẹ cân khi sinh và chậm phát triển. Vì vậy, bổ sung kẽm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của thai nhi một cách toàn diện mà còn hỗ trợ sức khỏe và khả năng phục hồi của mẹ.

Vitamin D3 với phụ nữ mang thai và cho con bú

Vitamin D3, hay còn gọi là cholecalciferol, là một dạng tồn tại của vitamin D được cơ thể hấp thụ tốt nhất. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thụ canxi và duy trì sức khỏe của xương và răng.

Với thai nhi và trẻ sơ sinh, vitamin D3 sẽ hỗ trợ sự hình thành và phát triển xương của thai nhi, giảm nguy cơ trẻ sinh ra với hệ xương yếu hoặc dị tật xương. Vitamin D3 cũng giúp ổn định hệ miễn dịch của thai nhi và giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuổi dậy thì và một số tình trạng viêm nhiễm khác ở trẻ sơ sinh.

Đối với các mẹ bầu và các mẹ đang cho con bú, vitamin D3 cũng giúp làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, đau xương và cơ. Nó cũng giúp cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Đảm bảo nguồn cung cấp đủ vitamin D3 cho cả mẹ và bé không chỉ giúp phát triển xương và răng mạnh mẽ cho thai nhi mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho các mẹ trong suốt thai kỳ và sau khi sinh.

Lutein với phụ nữ mang thai và cho con bú

Lutein là một chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được biết đến với tác động tích cực đối với sức khỏe mắt. Đối với thai nhi, lutein sẽ tích tụ ở võng mạc mắt, giúp bảo vệ mắt thai nhi khỏi tác động của ánh sáng và các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời nó cũng giúp hỗ trợ sự phát triển thị giác của thai nhi, giảm nguy cơ mắc bệnh võng mạc trẻ sinh non, làm cơ sở khỏe mạnh cho sức khỏe thị giác sau khi sinh của trẻ.

Không chỉ vậy, lutein còn có khả năng làm giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh ở mẹ bầu, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da và giảm nguy cơ các bệnh viêm nhiễm khác.

Bổ sung cho DHA, kẽm, vitamin D3 và lutein tối ưu hơn với Brauer Ultra Pure DHA For Pregnancy & Breastfeeding

Brauer Ultra Pure DHA For Pregnancy & Breastfeeding là sản phẩm được nghiên cứu, thiết kế đặc biệt để phục vụ, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, khi đang mang thai và cho con bú. Sản phẩm này là các viên nang mềm, trong mỗi viên chứa DHA cô đặc, vitamin D, kẽm và lutein - tất cả đều góp phần hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của mẹ và bé.

Sản phẩm Brauer Ultra Pure DHA For Pregnancy & Breastfeeding được tạo ra từ gelatin và chứa sulfit, nguồn từ dầu cá và đậu nành tự nhiên. Sản phẩm sẽ đảm bảo cung cấp đủ và an toàn các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển thai nhi như DHA, kẽm, vitamin D3 và lutein… Thành phần cho mỗi viên nang cụ thể sẽ bao gồm:

• Omega-3 triglycerides từ dầu cá cô đặc: 638.3 mg;
• Kẽm gluconat: 17.7 mg;
• Chiết xuất hoa cúc vạn thọ: 6.86 mg;
• Lutein: 515 mcg;
• Colecalciferol: 5 mcg.

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên uống từ 1 đến 2 viên mỗi ngày hoặc uống theo theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo có thể chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Cùng với việc duy trì chế độ ăn cân đối và chăm sóc sức khỏe tổng thể, việc bổ sung DHA, kẽm, vitamin D3 và lutein… bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng sẽ giúp các bạn bạn có thể đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho chính và bé yêu trong giai đoạn quan trọng này. Đặc biệt, hãy nhớ rằng việc bổ sung chất dinh dưỡng chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.