Kết hợp collagen với vitamin C có mang lại hiệu quả?

Có rất nhiều bạn băn khoăn không biết khi uống collagen có nên uống cùng vitamin C hay không bởi chưa nắm được bản chất, tầm quan trọng của sự kết hợp 2 thành phần này với nhau. Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này.

1. Lợi ích của việc kết hợp vitamin C và collagen

Chất nào cũng vậy, khi đi vào cơ thể đều phải có môi trường mới có thể phát huy được tối đa công dụng. Collagen cũng tương tự, chúng cần môi trường vitamin C để hoạt động được tốt hơn. Do đó, nếu để ý bạn sẽ thấy các sản phẩm collagen đều có thêm thành phần vitamin C nhưng hàm lượng còn nhỏ.

Hay nói chính xác hơn, vitamin C là chất xúc tác giúp collagen phát huy tối đa công dụng làm đẹp, thúc đẩy quá trình tái tạo các mô liên kết cho làn da săn chắc, mịn màng. Bởi hoạt động của vitamin C xảy ra bên trong, nơi mà nó thủy phân thành các axit amin Lysine và Proline. Việc này sẽ giúp phân tử Procollagen được hình thành, sau đó gộp lại và biến đổi thành collagen bên ngoài tế bào. Nếu thiếu vitamin C, quá trình tạo collagen sẽ bị phá vỡ và cơ thể khó có thể hấp thụ được collagen

2. Vậy bổ sung collagen kết hợp với vitamin C như thế nào?

• Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C khi uống Collagen

Để phát huy công dụng làm đẹp cho làn da, bạn nên kết hợp với uống nhiều nước và ăn những trái cây có vị chua như cam, chanh, bưởi… Bởi đây là những loại trái cung cấp nhiều vitamin C tốt cho cơ thể. Nhất là những phụ nữ da mụn, bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, ăn nhiều loại trái này sẽ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc đẹp làn da, giảm khô mụn hoặc ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa.

Tuy nhiên, nếu cung cấp vitamin không khoa học khiến cơ thể quá thừa Vitamin C, sẽ gây nên các tình trạng viêm loét dạ dày, đau bụng, ỉa chảy, sỏi thận. Chính vì thế, tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm collagen có chứa sẵn các thành phần vitamin C hợp lý để nâng cao hiệu quả mà vẫn đảm bảo độ an toàn, không gây ra các tác dụng phụ ngoài mong muốn.

• Uống Hydrolyzed Collagen with Vitamin C

Có nhiều sản phẩm collagen khác nhau nhưng bạn nên bổ sung Hydrolyzed Collagen with Vitamin C. So với các sản phẩm collagen trên thị trường, sản phẩm này cung cấp loại vitamin đã được thủy phân (hydolyzed), tạo điều kiện tối đa cho việc hấp thu collagen vào cơ thể dễ dàng.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần khác rất tốt cho làn da như:

• L-Ornithine
• Vitamin C
• Natri, Cellulose thực vật
• 2-Calcium phosphate
• Silica …

Chính vì thế, bạn không cần ăn uống cầu kỳ, lên thực đơn vất vả để chọn ra những thực phẩm giàu vitamin C mà chỉ cần uống Hydrolyzed Collagen with Vitamin C 2 lần/ngày, mỗi lần từ 1-2 viên ( uống lúc đói) là ổn. Sản phẩm sẽ bổ sung dồi dào nguồn collagen và vitamin C cho cơ thể, giúp tóc và móng khỏe, làm đẹp da và giúp giảm quá trình lão hóa.

Với những gợi ý trên đây, hi vọng chị em sẽ sớm tìm được giải pháp cải thiện làn da, đẩy lùi lão hóa và khôi phục sắc đẹp nhanh chóng, an toàn nhé.

Cao Thu