Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nhiều người chủ quan tin rằng một lần tiêm uốn ván trong quá khứ là đủ để bảo vệ cơ thể mãi mãi, nhưng thực tế miễn dịch không phải là tấm khiên vĩnh cửu. Vậy khoảng cách giữa 2 mũi tiêm uốn ván chính xác là bao lâu để đảm bảo an toàn cho mỗi trường hợp cụ thể?

Nhiều cha mẹ muốn tăng lên 2 bữa ăn dặm cho trẻ 6 tháng để con no và đủ chất hơn, nhưng việc này có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt hoặc làm xáo trộn lượng sữa cần thiết. Vậy làm sao để biết con đã thực sự sẵn sàng cho bữa ăn thứ hai một cách khoa học?

Nhiều cha mẹ thường chăm con ăn cháo khi bị ho để dễ nuốt, nhưng một số loại cháo sai cách lại khiến tình trạng bệnh kéo dài hơn. Vậy thực sự trẻ bị ho không nên ăn cháo gì để không làm trầm trọng thêm các triệu chứng?

Theo dữ liệu GLOBOCAN 2024 do Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) công bố tháng 7/2026, Việt Nam ghi nhận 23.085 ca ung thư phổi mới và 21.340 ca tử vong trong năm 2024. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu, đặt ra yêu cầu tăng cường phòng bệnh và tầm soát đúng đối tượng.

Nhiều bạn trẻ tin rằng lần đầu gần gũi hoặc không xuất tinh hoàn toàn thì khó có thai, nhưng thực tế y khoa lại vận hành khác xa những cảm nhận chủ quan này. Liệu quan niệm đó là đúng hay chỉ là một hiểu lầm nguy hiểm mà bạn cần đặc biệt lưu ý?

Nhiều người cao tuổi cho rằng hàm răng giả vẫn còn nguyên vẹn, không gây đau nhức thì không cần tái khám. Tuy nhiên, những tổn thương mô mềm và viêm nhiễm âm thầm dưới nướu có thể diễn ra mà bạn không hề hay biết. Vậy, vì sao một chiếc hàm nhìn bề ngoài vẫn nguyên vẹn lại tiềm ẩn nhiều rủi ro?

Nhiều người bỏ qua việc vận động vì công việc bận rộn, dù hoạt động thể chất có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Vậy làm thế nào để vận động nhiều hơn mà không làm xáo trộn lịch trình hằng ngày? Bài viết gợi ý 3 cách đơn giản, dễ áp dụng ngay cả khi bạn bận rộn.

Nhiều người ở độ tuổi 30 - 40 tin rằng chỉ cần “mình vẫn thấy khỏe” thì chưa cần lo lắng về bệnh tim mạch. Thế nhưng, những tổn thương tim mạch thường diễn ra âm thầm trước khi xuất hiện triệu chứng. Liệu sự im lặng của cơ thể có thực sự đồng nghĩa với sự an toàn?

Ho kéo dài, thường xuyên khạc đờm hoặc hụt hơi khi leo cầu thang có thể là dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), đặc biệt ở người hút thuốc lá. Do triệu chứng ban đầu thường mờ nhạt, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi chức năng phổi đã suy giảm đáng kể. Nhận biết nhóm nguy cơ và chủ động đánh giá sức khỏe hô hấp giúp hạn chế bỏ sót bệnh.

Thuốc kháng virus cúm A có thể giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh và giảm nguy cơ biến chứng ở trên một số trường hợp. Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính cần được đánh giá sớm để cân nhắc chỉ định điều trị phù hợp, tránh tự ý mua thuốc.