Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nhiều người sau tuổi 70 ưu tiên bữa sáng nhẹ bụng nhưng vô tình khiến cơ thể thiếu hụt protein, làm tăng nguy cơ mất cơ và té ngã. Vậy làm sao để bổ sung đủ đạm mà vẫn đảm bảo tiêu chí dễ tiêu, dễ nhai cho người cao tuổi?

Trong bối cảnh số ca cúm tăng mạnh khi chuyển mùa, nhiều ba mẹ lo lắng liệu việc đưa con đi tiêm phòng lúc này có còn mang lại hiệu quả bảo vệ hay đã quá muộn? Liệu tiêm vắc xin vào giai đoạn cao điểm có thực sự giúp trẻ tránh được những biến chứng nguy hiểm?

Người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng khi mắc thêm bệnh truyền nhiễm. Chủ động tiêm chủng, phòng tránh lây nhiễm và kiểm soát bệnh nền là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nhiều người nhịn ăn sáng để giảm cân nhưng lại gặp tình trạng choáng váng, mệt mỏi khiến họ hoang mang không biết huyết áp mình đang tăng hay giảm. Liệu thói quen này thực sự tác động đến huyết áp như thế nào và đâu mới là nguyên nhân gây ra những dấu hiệu bất thường trên?

Nhiều người chấp nhận những cơn đau âm ỉ hay ù tai như cái giá của công việc mà không biết sức khỏe đang bị bào mòn âm thầm. Liệu bạn có đang nhầm lẫn giữa mệt mỏi thông thường với những báo động đỏ của bệnh nghề nghiệp?

Mỗi khi căng thẳng, cảm giác ợ chua có thể khiến nhiều người nghĩ rằng mình bị trào ngược dạ dày do stress. Thực tế, mối liên hệ giữa căng thẳng và triệu chứng trào ngược phức tạp hơn thế. Hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp người bệnh tránh chủ quan, biết khi nào cần thăm khám.

Nhiều người tin rằng tập thể dục ngắn có thể xóa bỏ tác hại của việc ngồi lì nhiều giờ, nhưng thực tế cơ thể vẫn đối mặt với những biến đổi tiêu cực về chuyển hóa. Liệu thói quen ngồi lâu sau tuổi 40 sẽ gây ra những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn nào mà vận động cường độ cao cũng không thể bù đắp?

Túi Morison là khoang giải phẫu nằm giữa gan và thận phải, có vai trò quan trọng trong chẩn đoán hình ảnh ổ bụng. Đây là vị trí dịch tự do có thể tích tụ khi xuất hiện một số tình trạng bệnh lý. Vậy túi Morison nằm ở đâu, có đặc điểm giải phẫu như thế nào và mang ý nghĩa gì trong thực hành lâm sàng? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Biến dạng Haglund là tình trạng xương gót chân phát triển nhô bất thường, gây đau nhức, sưng tấy và khó chịu khi đi lại hoặc mang giày. Nếu không được xử lý phù hợp, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phương pháp điều trị biến dạng Haglund là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Dị dạng bạch huyết là tình trạng bất thường bẩm sinh của hệ thống mạch bạch huyết, có thể gây sưng hoặc hình thành các khối dạng nang tại nhiều vị trí trên cơ thể. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu, chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.