Phòng bệnh & Sống khoẻ

Theo Bộ Y tế, tuổi quan hệ tình dục lần đầu trung bình của thanh thiếu niên Việt Nam là 18,7 tuổi, song xu hướng trẻ hóa ngày càng rõ. Đáng chú ý, mức độ an toàn tình dục vẫn còn thấp, đặt ra yêu cầu đưa giáo dục giới tính vào trường học.

“3 - 2 - 1 - 0: Nguyên tắc vàng để có giấc ngủ ngon hơn” là phương pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen buổi tối, bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mệt mỏi và thức dậy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Đây là lầm tưởng phổ biến của đa số phụ nữ, dẫn đến việc ngưng thuốc, tạo điều kiện cho căn bệnh mạn tính này tái phát. Chị em hãy nhớ rằng, việc điều trị lạc nội mạc tử cung cần duy trì lâu dài để bảo vệ khả năng sinh sản, giữ vững nhịp sống nhẹ nhàng về sau.

Nồi chiên không dầu được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng giảm lượng dầu mỡ trong chế biến thực phẩm và hỗ trợ xây dựng chế độ ăn lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: Nấu bằng nồi chiên không dầu có gây ung thư hay không?

Bác sĩ cảnh báo 6 thói quen tiết kiệm có thể “rước” ung thư không chỉ là lời nhắc về sức khỏe mà còn là hồi chuông cảnh báo cho nhiều gia đình trong thời buổi bão giá. Từ ăn đồ thừa qua đêm, dùng thực phẩm mốc hỏng đến tái sử dụng dầu chiên nhiều lần hay tắt máy hút mùi quá sớm, những thói quen tưởng giúp tiết kiệm lại có thể âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Thuốc bổ não là nhóm sản phẩm được nhiều người sử dụng với mong muốn tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung, giảm đau đầu... Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng thực sự, đối tượng nên sử dụng và cách dùng hiệu quả.

Khi xu hướng chăm sóc sức khỏe tại nhà ngày càng phổ biến, máy massage bụng đứng được nhiều người lựa chọn. Vậy máy massage bụng đứng có thực sự hiệu quả không và dùng sao cho đúng cách?

Diễn biến hiện tại của dịch Ebola tại Châu Phi đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng y tế toàn cầu khi nhiều quốc gia tăng cường giám sát và kiểm soát dịch bệnh. Bài viết sẽ cung cấp một số thông tin cập nhật về tình hình lây lan, các biện pháp ứng phó, nguy cơ bùng phát và những thách thức trong công tác phòng chống Ebola hiện nay.

Bộ Y tế vừa ban hành công văn hỏa tốc yêu cầu tăng cường phòng, chống bệnh do virus Ebola sau khi WHO ghi nhận 600 ca nghi mắc tại Congo và Uganda, trong đó có 139 trường hợp tử vong.

“Sữa rửa mặt có làm trắng da không?” là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi lựa chọn sản phẩm skincare. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và hiểu đúng, đủ công dụng của sữa rửa mặt.