“Khóc có giảm cân không?” là thắc mắc của nhiều người khi nhận thấy cơ thể mệt mỏi, nhẹ nhõm hơn sau những lần bật khóc kéo dài. Liệu việc khóc có thực sự giúp tiêu hao calo, hỗ trợ giảm cân hay chỉ là cảm giác tạm thời. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khoa học đằng sau hiện tượng này và cách giảm cân an toàn, hiệu quả.