Phòng bệnh & Sống khoẻ

Theo số liệu của Hiệp hội Phòng, chống đái tháo đường thế giới, năm 2021 trên toàn cầu, cứ 10 người trưởng thành thì có hơn một người mắc bệnh đái tháo đường. Các quốc gia có trên 20% dân số trưởng thành mắc bệnh bệnh này cũng ngày càng nhiều hơn. Thống kê từ năm 2000 tới nay cho thấy tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở người từ 20 đến 79 tuổi đã tăng hơn gấp ba lần và trong vòng 15 năm qua; chi phí về y tế cho bệnh đái tháo đường cũng tăng lên gấp ba lần.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội đã kéo dài nhiều ngày liền, khiến bầu trời mù mịt và chỉ số chất lượng không khí thường xuyên ở mức xấu. Không chỉ gây khó chịu khi ra đường, tình trạng này còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe cộng đồng.

Gội đầu là một thói quen chăm sóc cá nhân giúp làm sạch tóc, da đầu và mang lại cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc gội đầu cũng có lợi cho sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo có 3 thời điểm tuyệt đối không nên gội đầu, vì hành động này có thể ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu, huyết áp và hoạt động của hệ tiêu hóa.

Oresol giúp bù nước hiệu quả khi tiêu chảy, nôn ói hay sốt, nhưng chỉ phát huy tác dụng khi được pha và dùng đúng cách. Dưới đây là những điều quan trọng bạn cần biết để sử dụng Oresol an toàn tại nhà.

Paracetamol là thuốc hạ sốt - giảm đau an toàn khi dùng đúng cách. Nắm rõ liều, thời điểm dùng và các lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thuốc hiệu quả tại nhà.

Thuốc hỏng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả điều trị và an toàn sử dụng. Hãy nắm rõ 4 dấu hiệu nhận biết sớm để kịp thời xử lý và bảo vệ sức khỏe.

“Tủ thuốc gia đình cần những gì?” là câu hỏi quan trọng với mọi nhà, đặc biệt với các gia đình có nhiều thế hệ. Một tủ thuốc chuẩn giúp xử lý nhanh các tình huống té ngã, sốt, tiêu chảy, dị ứng, cảm cúm,… mà không hoảng loạn.

Nổi hạch ở nách là tình trạng nhiều người gặp phải, có thể do viêm nhiễm hoặc liên quan đến bệnh lý. Theo dõi ngay để biết nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.

Những năm gần đây, tình trạng ô nhiễm không khí khiến nhiều người quan tâm hơn đến câu hỏi “bụi mịn là gì” và mức độ nguy hiểm của nó. Dù mắt thường khó nhìn thấy, bụi mịn lại có khả năng xâm nhập sâu vào cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp và tim mạch. Việc hiểu rõ nguồn gốc, tác hại và cách phòng tránh giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong đời sống hằng ngày.

Trong nhịp sống hối hả ngày nay, câu hỏi "bình tĩnh là gì" thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với những áp lực không ngừng. Bình tĩnh không chỉ là trạng thái cảm xúc ổn định mà còn giúp bạn vượt qua mọi thử thách một cách khôn ngoan. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bình tĩnh là gì, cùng với những cách để duy trì sự bình tĩnh trong mọi tình huống, từ công việc đến cuộc sống cá nhân.