Phòng bệnh & Sống khoẻ

Mãn kinh không chỉ đánh dấu sự thay đổi nội tiết mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh chuyển hóa ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của phụ nữ. Nhận biết sớm các rối loạn thường gặp sẽ giúp chủ động phòng ngừa, điều chỉnh lối sống và kiểm soát bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu 6 bệnh chuyển hóa phổ biến ở phụ nữ mãn kinh và cách bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Đuối nước là tai nạn nguy hiểm ở trẻ em, có thể xảy ra rất nhanh và để lại hậu quả nặng nề nếu không được phát hiện, cấp cứu kịp thời. Trang bị kiến thức sơ cứu đúng cách giúp phụ huynh và người chăm sóc trẻ tăng cơ hội cứu sống trẻ trong những phút đầu quan trọng.

Theo Bộ Y tế, từ ngày 1/7/2026, vắc xin HPV chính thức được đưa vào Chương trình Tiêm chủng mở rộng, mở ra cơ hội tiếp cận miễn phí cho nhiều trẻ em gái. Chính sách được kỳ vọng góp phần tăng tỷ lệ bao phủ vắc xin và giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung trong tương lai.

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến, quen thuộc trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lo lắng trứng gà có sán không? Giải đáp thắc mắc này giúp bạn lựa chọn và chế biến trứng an toàn, bảo vệ sức khỏe gia đình.

Nấm linh chi là dược liệu tự nhiên được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nên uống nấm linh chi trong bao lâu để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn là vấn đề không phải ai cũng nắm rõ.

Sau khi điều trị bằng thuốc phóng xạ, nhiều người bệnh băn khoăn không biết uống thuốc phóng xạ thì bao lâu được quan hệ để tránh ảnh hưởng đến bạn đời. Nếu có chung thắc mắc này, đây là những thông tin hữu ích dành cho bạn.

Đông trùng hạ thảo là dược liệu được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và cải thiện thể trạng. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng.

Lớp thượng bì tuy mỏng manh nhưng lại đóng vai trò quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá chi tiết về cấu tạo, chức năng, các vấn đề thường gặp và cách chăm sóc lớp thượng bì.

Lớp trung bì là lớp nằm ngay dưới biểu bì và phía trên lớp hạ bì sâu, giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc, độ đàn hồi và sức sống của làn da. Đây là nơi tập trung nhiều thành phần như collagen, elastin, mạch máu, dây thần kinh, nang lông và tuyến bã nhờn.

Tẩy tế bào chết Nhật Bản được nhiều người yêu thích nhờ công thức dịu nhẹ, phù hợp với làn da châu Á. Vậy tẩy tế bào chết Nhật nào tốt, cách sử dụng ra sao và nên mua ở đâu để đảm bảo chính hãng?