Phòng bệnh & Sống khoẻ

Điều gì xảy ra cho thận khi uống 1 ly nước chanh mỗi ngày? Thói quen này có thể bổ sung nước và citrate, từ đó hỗ trợ hạn chế hình thành một số loại sỏi thận.

RSV là một trong những virus thường gây nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt ở trẻ nhỏ, nhưng có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Do triệu chứng ban đầu khá giống cảm lạnh, nhiều người dễ chủ quan và hình thành những cách hiểu chưa đúng về virus này, từ đó bỏ qua nguy cơ bệnh diễn tiến nặng ở một số nhóm dễ tổn thương.

Ở một số tỉnh miền Tây, chuột đồng là món ăn quen thuộc. Tuy nhiên, món ăn này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe không nên xem nhẹ, từ khả năng phơi nhiễm hóa chất diệt chuột đến các tác nhân gây bệnh liên quan đến động vật gặm nhấm.

5 thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ mà nhiều người bỏ qua gồm trứng, gạo lứt, đậu phộng, hạt dẻ cười và rau bina. Đây là những thực phẩm cung cấp các dưỡng chất có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ.

Bị mỡ máu cao có nên uống omega-3 mỗi ngày không? Omega-3 có thể hỗ trợ giảm triglyceride, nhưng không phù hợp với mọi trường hợp. Việc sử dụng cần dựa vào chỉ số mỡ máu, nguy cơ tim mạch và hướng dẫn điều trị.

Sốt xuất huyết thường khiến người bệnh lo lắng khi thân nhiệt tăng cao, đặc biệt có thể lên 39-40°C trong những ngày đầu. Tuy nhiên, sốt cao không phải yếu tố duy nhất phản ánh mức độ nguy hiểm của bệnh, bởi một số trường hợp có thể chuyển nặng ngay khi nhiệt độ bắt đầu giảm.

Bước vào lớp 1, trẻ bắt đầu làm quen với việc đọc, viết, nhìn bảng và tập trung trong thời gian dài hơn so với giai đoạn mầm non. Vì vậy, kiểm tra sức khỏe đôi mắt trước năm học mới là việc cần thiết, giúp phát hiện sớm tật khúc xạ và những bất thường có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ.

Các bước sơ cứu trẻ đuối nước đúng cách giúp bạn biết cách xử trí khi xảy ra tình huống khẩn cấp. Sơ cứu kịp thời, đúng cách có thể giúp duy trì hô hấp và tuần hoàn, hạn chế hậu quả do thiếu oxy trong thời gian chờ hỗ trợ y tế.

Áp lực học tập, thi cử, các mối quan hệ bạn bè hay tác động từ mạng xã hội có thể khiến nhiều trẻ thường xuyên căng thẳng và lo lắng. Tuy nhiên, khi cảm giác bất an kéo dài, ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và việc học tập, đây có thể không còn là phản ứng tâm lý bình thường mà đã trở thành một vấn đề cần được quan tâm.

7 hiểu lầm phổ biến về bệnh gút có thể khiến nhiều người chưa hiểu đúng về biểu hiện, mức độ ảnh hưởng và cách kiểm soát bệnh. Việc nhận biết những quan niệm chưa chính xác sẽ giúp bạn có góc nhìn đúng hơn và chủ động chăm sóc sức khỏe.