Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nhiều người cho rằng trời nóng thì tắm càng nhiều càng tốt để giải nhiệt. Tuy nhiên, tắm sai cách hoặc sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vậy cần lưu ý gì để tắm an toàn trong mùa nắng nóng?

Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân hay gây tăng cân là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh. Trứng luộc là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người nhờ sự tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đặc biệt thường được nhắc đến trong các chế độ ăn kiểm soát cân nặng.

Theo mục tiêu của Bộ Y tế, đến năm 2030, toàn bộ cơ sở khám chữa bệnh sẽ sử dụng hồ sơ bệnh án điện tử thay thế bệnh án giấy. Đây được xem là bước tiến quan trọng trong chuyển đổi số, giúp nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và tối ưu quản lý y tế.

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, có một số nhóm người đặc biệt nên bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày để tối ưu hóa các lợi ích sức khỏe. Để tìm hiểu rõ hơn, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Nhiều người chỉ thật sự quan tâm đến thuốc chống đông khi đã từng bị cục máu đông, rung nhĩ hoặc có nguy cơ đột quỵ. Nhưng đây là nhóm thuốc “uống đúng thì cứu mạng, uống sai thì dễ chảy máu nặng”, nên hiểu đúng ngay từ đầu rất quan trọng. Theo các tài liệu y khoa dành cho người bệnh, tác dụng chính của thuốc là giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, chứ không phải “làm máu loãng” theo cách nhiều người vẫn nghĩ.

Với vắc xin Barycela, mức giá có thể thay đổi tùy theo cơ sở tiêm chủng và thời điểm. Hiểu rõ vắc xin Barycela giá bao nhiêu sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn địa điểm tiêm phù hợp, đồng thời đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng.

Trong thời điểm thời tiết nóng ẩm kéo dài, nhiều bệnh truyền nhiễm quen thuộc như tay chân miệng và sốt xuất huyết có xu hướng gia tăng trở lại. Đây là các bệnh dễ lây lan trong cộng đồng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và khu dân cư đông đúc, khiến nguy cơ bùng phát dịch trở thành vấn đề cần được quan tâm sớm.

Vắc xin Barycela là một trong những giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa bệnh thủy đậu và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Việc chủ động tiêm phòng đúng thời điểm không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn hạn chế lây lan trong cộng đồng.

Mùa nóng khiến cơ thể dễ mất nước, làm thận phải hoạt động nhiều hơn để giữ cân bằng. Nếu không chú ý chăm sóc, chức năng thận có thể bị ảnh hưởng mà khó nhận ra. Vì vậy, bảo vệ thận trong thời tiết nắng nóng là rất cần thiết. Dưới đây là 5 cách tự nhiên, đơn giản giúp giữ thận khỏe mạnh mà bạn có thể tham khảo.

Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhưng nhiều người lại gặp tình trạng khó ngủ do căng thẳng và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thức uống tự nhiên có thể giúp thư giãn tinh thần và dễ ngủ hơn. Sau đây là top 5 thức uống an thần, cải thiện giấc ngủ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.