Phòng bệnh & Sống khoẻ

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát đường huyết ở người mắc bệnh đái tháo đường, và việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là yếu tố then chốt trong quá trình này. Trong số nhiều thực phẩm có lợi, hạt chia đang được quan tâm nhờ những tác động tích cực đến chuyển hóa và sức khỏe tổng thể.

Curcumin là hoạt chất nổi bật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được tìm thấy trong củ nghệ. Tuy nhiên, mỗi dạng sử dụng lại có những đặc điểm riêng về hàm lượng dưỡng chất, độ tiện lợi và khả năng cơ thể hấp thu, khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn để bổ sung hằng ngày.

Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu ăn uống không đúng cách. Nhiều món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể trở thành “ổ vi khuẩn” khi bảo quản hoặc chế biến sai cách. Cùng điểm danh 7 món ăn dễ gây ngộ độc trong mùa hè và tìm hiểu cách sử dụng an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nhiều người lựa chọn nước dừa như một giải pháp bổ sung nước hằng ngày nhờ hương vị dễ uống và hàm lượng khoáng chất tự nhiên dồi dào. Tuy nhiên, khi loại đồ uống này được sử dụng thường xuyên thay cho nước lọc, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi không ngờ. Liệu thói quen này mang lại lợi ích hay tiềm ẩn những rủi ro đối với sức khỏe?

Khi tìm hiểu bảng thành phần của các sản phẩm chăm sóc da và tóc, nhiều người có thể bắt gặp DMDM Hydantoin nhưng chưa thực sự hiểu rõ vai trò của hoạt chất này. Đây là một thành phần được sử dụng khá phổ biến trong mỹ phẩm, đồng thời cũng là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm về tính an toàn. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Petrolatum là một trong những thành phần dưỡng ẩm quen thuộc, xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và son dưỡng môi. Nhờ khả năng tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, petrolatum được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm cũng như y học. Vậy petrolatum là gì và thành phần này mang lại những lợi ích gì?

Trong những năm gần đây, liposome là công nghệ được ứng dụng phổ biến trong dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm bổ sung nhờ khả năng hỗ trợ vận chuyển và bảo vệ hoạt chất. Công nghệ này giúp cải thiện độ ổn định và khả năng hấp thu của nhiều dưỡng chất trong cơ thể. Vậy liposome là gì và công nghệ này có những ưu, nhược điểm nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Da mặt bị đỏ rát là tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cảm giác nóng ran, châm chích hoặc khó chịu trên da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe làn da của mình. Vậy da mặt bị đỏ rát phải làm sao để hỗ trợ làm dịu da và hạn chế tổn thương.

Mặc dù các dấu hiệu trên khuôn mặt không thể thay thế việc chẩn đoán y khoa, nhưng việc nhận biết sớm có thể giúp người bệnh chủ động thăm khám và phát hiện nguy cơ tim mạch kịp thời.

Vì sao nên hạn chế uống nước đá lạnh trong mùa hè là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tìm hiểu những ảnh hưởng đến sức khỏe và cách giải nhiệt an toàn trong thời tiết nóng bức.