Phòng bệnh & Sống khoẻ

Muối và đường có thể “ẩn mình” trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, khiến lượng nạp vào vượt mức an toàn mà chúng ta khó nhận ra. Về lâu dài, điều này có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, tổn thương thận và một số bệnh ung thư.

Khi biết một số người có thể được kê thuốc ngoại trú đến 90 ngày, nhiều người bệnh mạn tính nghĩ mình cũng có thể áp dụng nếu tình trạng đang ổn định. Tuy nhiên, việc kê đơn này chỉ dành cho một số trường hợp và cần được bác sĩ đánh giá cụ thể.

Mùa cúm có thể đến sớm hơn nhiều người nghĩ, trong khi virus cúm vẫn liên tục thay đổi theo thời gian. Với những người mắc bệnh nền như tim mạch, đái tháo đường hay bệnh phổi mạn tính, việc chủ động phòng ngừa từ sớm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, nhập viện và các biến chứng nghiêm trọng.

Một buổi khám sức khỏe miễn phí có thể giúp phát hiện sớm những bất thường mà bạn chưa từng nhận ra. Vậy làm thế nào để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng từ cơ hội kiểm tra sức khỏe này?

Kết quả khám sức khỏe định kỳ bình thường có thể khiến người lao động yên tâm, nhưng chưa chắc đã loại trừ nguy cơ bệnh nghề nghiệp. Vậy khi nào cần khám bệnh nghề nghiệp? Điều này có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe và quyền lợi của người lao động?

Khi kết quả khám sức khỏe cho thấy đường huyết hoặc huyết áp bất thường, nhiều người vẫn chủ quan vì chưa có triệu chứng. Thế nhưng, cơ thể im lặng không có nghĩa là sức khỏe ổn. Vậy những chỉ số này cần được hiểu và theo dõi thế nào?

Việc BHYT đề xuất chi trả sàng lọc 7 loại ung thư phổ biến là tin vui, nhưng liệu có nên làm tất cả các xét nghiệm để cho an tâm? Tìm hiểu cách tầm soát cá thể hóa để bảo vệ sức khỏe đúng cách mà không lãng phí.

Lực kéo trong kéo giãn cột sống là một trong những yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả của phương pháp kéo giãn cột sống trong phục hồi chức năng. Việc lựa chọn lực kéo phù hợp có thể hỗ trợ giảm áp lực lên các cấu trúc của cột sống.

Trẻ táo bón rặn không ra là tình trạng khá thường gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cha mẹ cần biết nguyên nhân của tình trạng này là gì để có cách hỗ trợ đúng, giúp trẻ đi ngoài dễ dàng và hạn chế táo bón tái diễn.

Nước ép cà chua cà rốt táo kết hợp nhiều loại rau củ và trái cây giàu vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất chống oxy hóa. Nếu được sử dụng phù hợp, thức uống này có thể bổ sung một số dưỡng chất cho chế độ ăn. Vậy nước ép cà chua cà rốt táo có những lợi ích gì và nên uống như thế nào?