Phòng bệnh & Sống khoẻ

Bánh trung thu thường chứa nhiều đường, tinh bột và chất béo nên nếu ăn quá nhiều hoặc không đúng cách, món bánh này có thể khiến cơ thể nạp thêm nhiều năng lượng trong thời gian ngắn. Một số người còn dễ gặp cảm giác đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn, đặc biệt khi dùng bánh vào buổi tối hoặc sau một bữa ăn đã đủ no.

Lo lắng về sức khỏe lá gan nhưng lại e ngại các thủ thuật xâm lấn như sinh thiết? Hiện có các phương pháp không xâm lấn giúp đánh giá xơ hóa gan và giảm nhu cầu sinh thiết ở nhiều trường hợp. Đây là một kỹ thuật hiện đại, giúp phát hiện và phân tầng nguy cơ xơ hóa gan.

Bỗng dưng sụt vài ký mà không hề ăn kiêng hay tập luyện, bạn có thấy lo lắng không? Tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là một lời cảnh báo từ cơ thể về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu là ngưỡng sụt cân đáng báo động và khi nào cần đi khám bác sĩ.

Nhiều người thường nhầm lẫn hoặc lo lắng khi nghe về tai biến và đột quỵ. Việc hiểu rõ bản chất, nhận biết sớm các triệu chứng và chủ động phòng ngừa là chìa khóa vàng để bảo vệ sức khỏe não bộ và tính mạng trước tình trạng y tế khẩn cấp này.

Mưa lớn và ngập úng không chỉ gây khó khăn cho việc đi lại mà còn làm tăng nguy cơ đuối nước, tai nạn điện giật, chấn thương và các bệnh liên quan đến nguồn nước ô nhiễm. Chủ động thực hiện các biện pháp an toàn có thể giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày thời tiết cực đoan.

Khi dịch bệnh truyền nhiễm có nguy cơ gia tăng, những đồ dùng phòng chống dịch bệnh quen thuộc như xà phòng, khẩu trang, dung dịch sát khuẩn tay hay nhiệt kế có thể hỗ trợ mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe. Điều quan trọng không chỉ là chuẩn bị đầy đủ mà còn cần sử dụng đúng lúc, đúng cách và kết hợp với các biện pháp phòng bệnh phù hợp.

Cổ họng đau rát, nuốt vướng khó chịu có phải chỉ là cảm cúm thông thường? Đây có thể là những dấu hiệu viêm amidan đầu tiên mà bạn không nên bỏ qua. Việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn điều trị đúng cách, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân? Phương pháp 16:8 có thể giúp một số người kiểm soát lượng ăn và cân nặng, nhưng không phù hợp với tất cả. Ở tuổi trung niên, việc đảm bảo đủ dinh dưỡng và duy trì khối cơ cũng cần được chú ý khi giảm cân.

Co thắt tử cung khi mang thai ở 3 tháng đầu có thể khiến mẹ bầu lo lắng, đặc biệt khi kèm đau bụng hoặc ra máu. Tình trạng này có thể xuất phát từ thay đổi sinh lý trong thai kỳ nhưng cũng liên quan đến một số bất thường cần được kiểm tra. Vậy khi nào mẹ bầu cần đi khám?

Pyruvate là một chất trung gian quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Hợp chất này được tạo ra từ glucose và tiếp tục tham gia vào nhiều phản ứng chuyển hóa. Tìm hiểu Pyruvate giúp làm rõ cách cơ thể tạo năng lượng và duy trì hoạt động của tế bào.