Phòng bệnh & Sống khoẻ

Sinh xong bao lâu được uống nước ngọt là thắc mắc của nhiều mẹ trong giai đoạn phục hồi sau sinh và cho con bú. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp không chỉ liên quan đến chế độ dinh dưỡng mà còn giúp mẹ xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thời điểm và những lưu ý khi uống nước ngọt sau sinh.

Xét nghiệm NIPT có cần đo độ mờ da gáy là thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ bầu khi thực hiện sàng lọc trước sinh. Dù đều giúp đánh giá nguy cơ bất thường ở thai nhi, NIPT và siêu âm đo độ mờ da gáy có vai trò khác nhau. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt, thời điểm thực hiện và liệu có cần kết hợp hai phương pháp này hay không.

Nhiều bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, cúm, RSV hay sởi vẫn có thể xuất hiện trong cộng đồng, đặc biệt khi thời tiết nóng ẩm hoặc mưa nhiều tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển. Bên cạnh tiêm vắc xin và giữ vệ sinh cá nhân, duy trì môi trường sống sạch sẽ là một trong những cách đơn giản nhưng quan trọng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho cả gia đình.

Đối với nhiều phụ nữ, kỳ kinh không chỉ là vấn đề sinh lý hằng tháng mà còn có thể ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và chất lượng sống. Khi nhu cầu tránh thai và kiểm soát cường kinh cùng xuất hiện, việc tìm được giải pháp phù hợp có thể giúp những ngày hành kinh trở nên nhẹ nhàng và chủ động hơn.

Cảm giác nặng chân vào cuối ngày thường được xem là hệ quả của việc đi lại, đứng hoặc ngồi quá lâu. Nhưng khi tình trạng này lặp lại thường xuyên và kèm theo những thay đổi ở chân, đó có thể là dấu hiệu sớm của suy tĩnh mạch mạn tính cần được quan tâm đúng mức.

Kinh nguyệt ra nhiều không phải lúc nào cũng dễ nhận biết. Bạn không cần biết chính xác lượng máu đã mất để nhận ra kỳ kinh của mình có đang quá nhiều hay không. Đôi khi, chính những thay đổi trong sinh hoạt hoặc cách bạn phải chuẩn bị cho những ngày hành kinh lại là những dấu hiệu đáng chú ý.

Đối với nhiều phụ nữ, kỳ kinh không chỉ là một hiện tượng sinh lý mà còn là một yếu tố định hình lịch trình, công việc và sinh hoạt. Việc âm thầm chịu đựng vì nghĩ rằng "đó là chuyện bình thường" có thể khiến nhiều người bỏ qua các dấu hiệu cần được quan tâm.

Bệnh tay chân miệng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi và có xu hướng gia tăng vào tháng 3 - 5, tháng 9 - 12. Đáng chú ý, trẻ từng mắc bệnh vẫn có thể tái nhiễm lần 2, lần 3 hoặc nhiều hơn.

Khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh, nguy cơ lây lan virus cúm thường có xu hướng gia tăng, đặc biệt tại trường học, nơi làm việc và các không gian đông người. Dù phần lớn trường hợp cúm có thể tự hồi phục sau vài ngày, một số người vẫn có nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng nếu chủ quan trong phòng ngừa và theo dõi sức khỏe.

5 vị trí trong nhà cần vệ sinh sạch sẽ để giảm nguy cơ lây bệnh thường là những bề mặt được chạm nhiều mỗi ngày. Làm sạch đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, giảm lượng vi sinh vật trên bề mặt và góp phần bảo vệ sức khỏe gia đình.