Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nhiều cha mẹ đợi trẻ có dấu hiệu rõ ràng mới chia sẻ về kinh nguyệt, nhưng sự thiếu chuẩn bị có thể biến cột mốc trưởng thành tự nhiên thành trải nghiệm gây sốc và sợ hãi cho trẻ. Vậy làm sao để đồng hành tinh tế giúp trẻ tự tin đón nhận kỳ kinh đầu tiên?

Nhân Ngày Đột quỵ thế giới 29/10, Chủ tịch Hội Đột quỵ TP.HCM cảnh báo đột quỵ thuộc nhóm bệnh có nguy cơ mắc cao trong suốt cuộc đời. Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 ca đột quỵ mới, trong đó nhiều trường hợp có thể phòng ngừa.

Nhiều người chọn ngủ nướng cuối tuần để bù đắp cho những ngày làm việc căng thẳng, nhưng thói quen này lại vô tình gây ra tình trạng lệch múi giờ xã hội ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy việc ngủ nướng tưởng chừng giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi này có thể kéo theo những hệ lụy gì?

Nhiều người sau tuổi 70 ưu tiên bữa sáng nhẹ bụng nhưng vô tình khiến cơ thể thiếu hụt protein, làm tăng nguy cơ mất cơ và té ngã. Vậy làm sao để bổ sung đủ đạm mà vẫn đảm bảo tiêu chí dễ tiêu, dễ nhai cho người cao tuổi?

Trong bối cảnh số ca cúm tăng mạnh khi chuyển mùa, nhiều ba mẹ lo lắng liệu việc đưa con đi tiêm phòng lúc này có còn mang lại hiệu quả bảo vệ hay đã quá muộn? Liệu tiêm vắc xin vào giai đoạn cao điểm có thực sự giúp trẻ tránh được những biến chứng nguy hiểm?

Nhiều người hoảng sợ khi tình cờ phát hiện khối u tuyến thượng thận qua chụp CT, nhưng không phải mọi khối u đều là ác tính. Vậy làm sao để phân biệt giữa u lành tính và ung thư để có hướng điều trị đúng đắn?

Nhiều gia đình lo sợ chăm sóc giảm nhẹ là dấu hiệu của sự từ bỏ và ngừng điều trị ung thư, nhưng hiểu lầm này vô tình khiến người bệnh mất đi cơ hội cải thiện chất lượng sống. Vậy thực chất phương pháp này là gì và khi nào gia đình nên trao đổi với bác sĩ để triển khai?

Người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng khi mắc thêm bệnh truyền nhiễm. Chủ động tiêm chủng, phòng tránh lây nhiễm và kiểm soát bệnh nền là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nhiều người nhịn ăn sáng để giảm cân nhưng lại gặp tình trạng choáng váng, mệt mỏi khiến họ hoang mang không biết huyết áp mình đang tăng hay giảm. Liệu thói quen này thực sự tác động đến huyết áp như thế nào và đâu mới là nguyên nhân gây ra những dấu hiệu bất thường trên?

Nhiều người chấp nhận những cơn đau âm ỉ hay ù tai như cái giá của công việc mà không biết sức khỏe đang bị bào mòn âm thầm. Liệu bạn có đang nhầm lẫn giữa mệt mỏi thông thường với những báo động đỏ của bệnh nghề nghiệp?