Phòng bệnh & Sống khoẻ

Muốn xương chắc khỏe, nhiều người băn khoăn nên ăn rau đay hay rong biển để bổ sung canxi hiệu quả. Thực tế, cả hai đều là thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng mỗi loại có những ưu điểm riêng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ để lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình.

Dây gắm có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về các dược liệu thiên nhiên hỗ trợ sức khỏe. Không chỉ xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian, dây gắm còn được nghiên cứu về thành phần hoạt chất và những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe.

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ “nóng não” mùa hè, một tình trạng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được xử trí kịp thời. Nhận biết sớm dấu hiệu và chủ động phòng ngừa giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Khám tim mạch hết bao nhiêu tiền là thắc mắc của nhiều người khi có nhu cầu kiểm tra sức khỏe tim hoặc tầm soát bệnh lý tim mạch. Chi phí khám có thể khác nhau tùy cơ sở y tế và các xét nghiệm cần thực hiện. Hiểu rõ các hạng mục khám sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn gói khám phù hợp.

Đánh răng là thói quen quen thuộc nhưng nếu thực hiện sai cách, hiệu quả làm sạch có thể giảm đi đáng kể và còn gây hại cho răng miệng. Nhiều sai lầm nhỏ lặp lại mỗi ngày có thể khiến hơi thở nặng mùi và men răng suy yếu dần theo thời gian.

Một bác sĩ trở về từ Cộng hòa Dân chủ Congo đã được xác nhận mắc Ebola sau khi nhập cảnh vào Pháp, đánh dấu ca bệnh đầu tiên trên lãnh thổ nước này cũng như trường hợp đầu tiên được ghi nhận ngoài Châu Phi kể từ khi đợt bùng phát Ebola mới bắt đầu.

Chất bảo quản tự nhiên ngày càng được nhiều người quan tâm khi xu hướng lựa chọn thực phẩm an toàn và lành mạnh trở nên phổ biến. Không chỉ giúp kéo dài thời gian sử dụng, các chất này còn góp phần hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc và làm chậm quá trình hư hỏng của thực phẩm. Để tìm hiểu rõ hơn, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Bánh da lợn bảo quản bao lâu? Một số lưu ý khi bảo quản bánh da lợn là vấn đề được nhiều người quan tâm khi sử dụng món bánh truyền thống này. Do chứa các nguyên liệu như bột, đậu xanh và nước cốt dừa, bánh da lợn có thời gian bảo quản khá ngắn. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp bánh giữ được độ dẻo ngon và hạn chế nguy cơ bị hư hỏng.

Có nên ăn quả trứng bị nứt vỡ vỏ hay không? Cách ăn trứng để đảm bảo sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm trong quá trình lựa chọn và chế biến thực phẩm. Dù là nguồn dinh dưỡng quen thuộc, trứng bị nứt vỏ có thể tiềm ẩn một số nguy cơ ảnh hưởng đến chất lượng và độ an toàn nếu không được sử dụng đúng cách.

Cơm chay bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi lựa chọn món ăn này trong thực đơn hằng ngày. Mặc dù được chế biến từ các nguyên liệu thực vật, lượng calo trong cơm chay có thể khác nhau tùy theo món ăn đi kèm và cách chế biến. Hiểu rõ hàm lượng calo sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn phù hợp và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.