Phòng bệnh & Sống khoẻ

Cà phê là thức uống quen thuộc nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây ợ nóng và ảnh hưởng đến dạ dày. Việc hiểu rõ cách lựa chọn và sử dụng cà phê sẽ giúp bạn tận hưởng hương vị mà vẫn hạn chế tối đa các tác động tiêu cực.

Ở giai đoạn đầu của xơ hóa gan, các mô xơ mới bắt đầu hình thành và chức năng gan thường chưa bị ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người dễ chủ quan và bỏ lỡ cơ hội kiểm soát bệnh từ sớm. Vậy xơ hóa gan F1 thực chất là gì, có đáng lo ngại không và làm thế nào để ngăn tình trạng này tiến triển nặng hơn?

Xơ gan và ung thư gan là hai khái niệm thường bị nhầm lẫn, đặc biệt khi cả hai đều liên quan trực tiếp đến tổn thương gan kéo dài và có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy xơ gan có phải là ung thư gan không và nguy cơ tiến triển thế nào?

Nội soi viêm xoang là phương pháp chẩn đoán hiện đại giúp bác sĩ quan sát trực tiếp khoang mũi, khe mũi và vùng lỗ thông xoang để xác định tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn khi nào cần thực hiện và liệu thủ thuật này có gây đau hay không.

Vitamin D là một vi chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể, không chỉ liên quan đến xương khớp mà còn ảnh hưởng đến miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ vai trò của vitamin D giúp bạn chủ động phòng ngừa thiếu hụt và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nước dừa thường được nhắc đến như một loại thức uống có khả năng cân bằng hormone và hỗ trợ chuyển hóa ở người mắc bệnh tuyến giáp. Nhưng thực tế, nước dừa tốt cho tuyến giáp đúng không? Hay đây chỉ là những thông tin lan truyền chưa được chứng minh bằng bằng chứng lâm sàng.

Nhiều người vẫn nghĩ cúm chỉ là bệnh vặt, vài ngày là tự khỏi. Nhưng thực tế, cúm B không đơn giản như vậy, đặc biệt là với người lớn tuổi hoặc có bệnh nền.

Kem chống nắng SPF cao không phải lúc nào cũng đồng nghĩa bảo vệ da tốt hơn. Muốn chống nắng hiệu quả, bạn cần chọn sản phẩm phổ rộng, thoa đủ lượng và duy trì đúng cách mỗi ngày.

Không chỉ mùa lạnh, thời tiết nắng nóng cũng có thể gây đau và cứng khớp, khiến vận động kém linh hoạt. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân xuất phát từ sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và tuần hoàn trong cơ thể.

Giáo dục an toàn giao thông cho bé không chỉ giúp hạn chế rủi ro mà còn hình thành thói quen tốt và ý thức tự giác cho trẻ ngay từ nhỏ. Những kiến thức an toàn giao thông sẽ giúp trẻ nhận biết nguy hiểm, tự bảo vệ bản thân và góp phần xây dựng cộng đồng có ý thức tuân thủ luật lệ giao thông.