Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nhiều người thường chủ quan cho rằng tê tay khi ngủ dậy chỉ do nằm sai tư thế, nhưng thực tế đây có thể là tín hiệu cảnh báo dây thần kinh đang bị chèn ép hoặc tổn thương. Vậy làm sao để phân biệt giữa hiện tượng sinh lý bình thường và dấu hiệu bệnh lý cần đi khám ngay?

Nhiều người coi căng thẳng và mất ngủ là cái giá tất yếu để thành công, nhưng ranh giới giữa sự nỗ lực và kiệt sức tâm thần lại rất mong manh. Liệu bạn đang thực sự bứt phá hay đang bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp sức khỏe tâm thần?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe não bộ. Vậy nên lựa chọn những thực phẩm nào để bổ sung vào thực đơn? Cùng tìm hiểu 5 thực phẩm tốt cho não bộ được bác sĩ khuyên bổ sung mỗi ngày.

Liên quan đến chùm ca nhiễm trùng do não mô cầu tại TP.HCM, trong đó có 1 trường hợp tử vong, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh, theo dõi sức khỏe và đến ngay cơ sở y tế khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ.

Sách cho bé 2 tuổi là người bạn đồng hành hữu ích, giúp trẻ khám phá thế giới, phát triển ngôn ngữ và rèn luyện tư duy ngay từ những năm đầu đời. Tuy nhiên, lựa chọn sách phù hợp với độ tuổi và sở thích của bé không phải điều dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những cuốn sách thú vị, bổ ích, giúp cha mẹ nuôi dưỡng niềm yêu thích đọc sách ở trẻ.

Rối loạn thăng bằng là tình trạng khiến người bệnh cảm thấy chóng mặt, choáng váng, mất vững khi đứng hoặc di chuyển, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng này có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị sẽ giúp bạn chủ động nhận biết và chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Ong vò vẽ đốt 1 nốt có sao không là thắc mắc của nhiều người khi không may bị loài côn trùng này tấn công. Dù chỉ một vết đốt, nạn nhân vẫn có nguy cơ đau nhức, sưng đỏ hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Vậy mức độ nguy hiểm ra sao, cách sơ cứu thế nào và khi nào cần đến bệnh viện? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Nước rửa mắt là sản phẩm hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, dị vật nhỏ và các tác nhân gây kích ứng trên bề mặt mắt. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt. Vậy nước rửa mắt có những loại nào, công dụng ra sao và cần lưu ý gì khi sử dụng? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Ai là những người không nên uống nước yến và vì sao cần thận trọng khi sử dụng? Dù chứa nhiều dưỡng chất, nước yến không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là người có cơ địa dị ứng hoặc mắc một số bệnh lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết các đối tượng cần lưu ý và cách sử dụng nước yến an toàn, hợp lý.

Nguyên nhân bị nám ở mũi là gì và tại sao vùng da này dễ xuất hiện các đốm sẫm màu? Tình trạng nám có thể liên quan đến tác động của tia UV, thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền và quá trình tăng sắc tố melanin. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp, hỗ trợ cải thiện nám và hạn chế tái phát.