Mẹo chữa hen suyễn tại nhà vô cùng hiệu quả

Những cơn hen suyễn gây cảm giác khiến bạn khó chịu, dày vò bạn bất cứ lúc nào. Dưới đây là những mẹo chữa hen suyễn tại nhà bạn có thể áp dụng.

1. Trị hen suyễn bằng nước chanh

Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại các vi khuẩn có hại cũng như các yếu tố gây dị ứng. Đã từ lâu, chúng ta thường sử dụng chanh để chữa viêm họng, các bệnh răng miệng, tiêu hóa kém, huyết áp cao và các bệnh hô hấp…

Axit citric trong nước chanh là một trong những chất cần thiết cho năng lượng cơ thể có khả năng làm sạch và tăng khả năng hoạt động cho phổi đồng thời giúp cho bệnh nhân hen suyễn thở dễ hơn. Đồng thời trong quả chanh có chứa các thành phần chống oxy hóa giúp ngăn chặn các yếu tố gây dị ứng tiếp xúc với hệ hô hấp, giảm nguy cơ xảy ra các cơn hen ở người bệnh. Vì vậy chanh chính là mẹo chữa hen suyễn tại nhà vừa rẻ, vừa hiệu quả.

2. Trị hen suyễn bằng tỏi

Tỏi có tác dụng chữa trị các chứng khó thở rất hữu hiệu. Đặc biệt với thành phần chống oxy hóa và chất kháng viêm, tỏi giúp làm giảm triệu chứng viêm nhiễm và làm giảm tắc nghẽn trong phổi.

Bạn có thể đun một vài tép tỏi cùng 1/2 cốc sữa, uống 1 lần 1 ngày hoặc có thể tự chế trà tỏi theo cách làm dưới đây:

Hàng ngày, bạn lấy khoảng 2-3 tép tỏi bóc vỏ cho vào ấm nước sôi và để trong khoảng 5 phút. Chờ nguội rồi thưởng thức. Nếu không dùng được tỏi tươi, bạn có thể uống viên nang tỏi để thay thế. Tuy nhiên, tác dụng sẽ giảm đi nhiều.

3. Trị hen suyễn bằng mật ong

Như chúng ta đã biết, mật ong có nhiều công dụng hữu ích trong việc chữa bệnh. Đặc biệt là khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp chống lại các vi khuẩn gây ra triệu chứng ho, thở khò khè. Chính vì vậy, sử dụng mật ong sau khi ăn một vài giờ sẽ giúp tiêu đờm trong cổ họng và phế quản, nhờ đó mà triệu chứng khó thở sẽ giảm bớt. Từ đó, việc dùng mật ong làm mẹo chữa hen suyễn tại nhà được nhiều người áp dụng.

Bạn có thể kết hợp một muỗng cà phê mật ong với một tách nước ấm. Sau đó, uống từ từ. Liều lượng uống 1 ngày 3 tách nhỏ.

4. Trị hen suyễn bằng gừng

Gừng được biết đến với công dụng kháng viêm và ngăn chặn các chứng viêm đường hô hấp. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng long đờm đường hô hấp giúp người bệnh dễ thở hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hợp chất như gingerol chứa trong gừng có thể làm tăng tác dụng giãn cơ của các loại thuốc chống hen suyễn.

5. Cà phê

Chất caffeine trong cà phê tương tự như một loại thuốc giãn phế quản có tác dụng kiểm soát cơn hen suyễn. Cà phê sẽ giúp bạn thư giãn và dễ thở hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên uống quá 3 tách cà phê trong một ngày. Không nên sử dụng cà phê như một mẹo chữa hen suyễn tại nhà lâu dài.

6. Tập yoga

Mỗi ngày bạn nên dành một chút thời gian để tập yoga hoặc ngồi thiền. Phương pháp này giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Khi tập luyện bạn nên lưu ý hít thở đều đặn. Không được căng thẳng, lo lắng bởi đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các cơn khó thở.

7. Toàn lộc bổ phế – Giảm ho hen suyễn

Toàn Lộc Bổ Phế được điều chế hoàn toàn từ thiên nhiên với các loại cây thuốc quý như: hoàng cầm, cỏ long ba, ngũ vị tử… được chỉ định để hỗ trợ điều trị các chứng ho, khản tiếng, hen suyễn. Sản phẩm không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị ho và hen suyễn sản phẩm còn có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ sức khỏe và giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh.

Hen suyễn là biểu hiện của viêm đường hô hấp, khiến cho đường hô hấp bị thu hẹp tạm thời. Đây chính là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như ho, khó thở, thở khò khè và đau thắt ngực. Hãy bỏ túi ngay cho mình một số mẹo chữa hen suyễn tại nhà để có biện pháp phòng tránh.

Thu Hà