Thực hư liệu rằng mật ong có trị hôi nách không?

Mật ong đã được sử dụng từ rất lâu trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với những lợi ích được đưa ra về mật ong, nhiều người đã đưa ra ý kiến rằng nó cũng có thể giúp giảm mùi hôi dưới cánh tay. Nhưng liệu điều đó có đúng? Thực hư liệu rằng mật ong có thể trị hôi nách hay không?

Tìm hiểu về mật ong

Một loại chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bằng cách thu thập mật hoa từ các loài hoa khác nhau. Mật ong có khoảng 320 loại khác nhau về màu sắc, mùi vị và hương thơm.

Chất lượng của mật ong phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả các loài hoa mật được thu thập, điều kiện thời tiết, địa lý và phương pháp thu hoạch. Mật ong chứa đường và hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tính kháng khuẩn. Nó được sử dụng làm chất làm ngọt cho thực phẩm và là một loại thuốc.

Mật ong có nhiều công dụng trong việc điều trị nhiều bệnh, bao gồm ho, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao, hen suyễn và sốt. Nó cũng có thể được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng trong quá trình điều trị ung thư và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Mật ong cung cấp năng lượng cho người tập thể dục hoặc bị suy dinh dưỡng, và uống mật ong pha loãng có thể giảm đau và hỗ trợ trong việc chữa lành vết thương.

Nguyên nhân gây hôi nách và mùi cơ thể?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách, trong đó một số nguyên nhân thường gặp gồm:

• Thói quen ăn uống chứa nhiều chất kích thích như cay nóng, dầu mỡ, hành, tỏi và caffeine.
• Vận động nhiều, thiếu vệ sinh và lạm dụng các chất khử mùi. 
• Ngoài ra, hôi nách cũng có thể do bất thường ở tuyến mồ hôi và yếu tố di truyền.
• Do thói quen sinh hoạt như lười tắm giặt và mặc áo chật. 
• Sử dụng dao cạo lông nách thường xuyên cũng có thể làm tăng phì đại nang lông và bài tiết chất béo trên da, dẫn đến hôi nách trầm trọng hơn.

Mật ong có trị hôi nách không?

Mật ong được coi là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng trong nhiều phương pháp chữa bệnh khác nhau. Tuy nhiên, về việc liệu mật ong có trị hôi nách hay không, chưa có nhiều bằng chứng khoa học để xác nhận.

Hôi nách là do vi khuẩn gây ra, do đó để khử mùi hôi cần loại bỏ vi khuẩn. Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm sạch và tiêu diệt các vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong để khử mùi hôi nách cần được nghiên cứu kỹ hơn để đưa ra kết luận chính xác về hiệu quả của nó.

Ngoài ra, nếu bạn muốn giảm mùi hôi nách, bạn nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da và vệ sinh hàng ngày, bao gồm tắm rửa thường xuyên, sử dụng sữa tắm chất lượng tốt, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày và sử dụng lăn khử mùi có chứa chất kháng khuẩn hoặc bột baking soda. Nếu tình trạng hôi nách của bạn vẫn không giảm sau khi thực hiện các biện pháp này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Mẹo giảm mùi hôi nách hữu dụng nhất

Một số mẹo giảm mùi hôi nách hữu dụng nhất bao gồm:

Tắm và lau khô kỹ vùng nách: Việc tắm thường xuyên vệ sinh và lau khô kỹ vùng nách là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm mùi hôi nách.

Sử dụng lăn khử mùi: Chất khử mùi là một trong những phương pháp giảm mùi hôi nách hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng các loại khử mùi tự nhiên như baking soda, giấm táo hoặc nước chanh để rửa nách hoặc dùng sản phẩm chuyên dụng.

Thay quần áo thường xuyên: Việc thay quần áo thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn và mồ hôi, giảm thiểu mùi hôi nách.

Tránh ăn các loại thực phẩm có mùi khó chịu: Các loại thực phẩm như hành, tỏi, thức ăn cay, nóng, thịt đỏ, rượu và bia có thể làm tăng mùi hôi nách. Nên tránh ăn những loại thực phẩm này hoặc hạn chế sử dụng.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nếu bạn ăn quá nhiều đồ chiên, rán, nướng hoặc đồ ăn có nhiều đường, chất béo và các loại gia vị thì cơ thể sẽ sản sinh nhiều mồ hôi và gây ra mùi hôi nách. Nên ăn uống hợp lý và cân đối để giảm mùi hôi nách.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể chuyên dụng: Ngoài các chất khử mùi, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể chuyên dụng như xà phòng, sữa tắm, nước hoa, kem dưỡng da để giữ cho vùng nách khô ráo và thoáng mát.

Điều chỉnh thói quen: Nếu bạn hút thuốc, uống nhiều cà phê hoặc sử dụng thuốc lá, đó là nguyên nhân gây mùi hôi nách. Nên điều chỉnh thói quen của mình để giảm thiểu mùi hôi nách.

Tổng kết lại, dù đã được sử dụng từ rất lâu và có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng mật ong không phải là giải pháp tối ưu cho vấn đề hôi nách. Tuy nhiên, việc chăm sóc vệ sinh cá nhân đúng cách, ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên vẫn là cách tốt nhất để giảm mùi hôi dưới cánh tay. Vì vậy, hãy luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và tìm kiếm những giải pháp hiệu quả để giải quyết vấn đề hôi nách.

Quỳnh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp