Dinh dưỡngBị cúm nên ăn trái cây gì để mau hồi phục?
Cảm cúm là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi thất thường. Khi mắc cúm, cơ thể thường mệt mỏi, chán ăn, hệ miễn dịch cũng suy giảm rõ rệt. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là từ các loại trái cây tươi, đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp trong giai đoạn này. Vậy khi bị cúm nên ăn trái cây gì để cơ thể sớm khỏe mạnh trở lại? Hãy cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây nhé!