Dược sĩ Đại học Nguyễn Thị Hồng Nhung

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?

Collagen là thành phần quan trọng giúp da săn chắc, tóc bóng mượt và khớp xương khỏe mạnh. Nhưng khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần. Vậy thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen hiệu quả? Cùng khám phá qua bài viết này.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Cần tiêm vắc xin zona thần kinh không?

Virus varicella-zoster, tác nhân gây bệnh zona thần kinh, có khả năng tái hoạt hóa sau khi gây bệnh thủy đậu, dẫn đến các triệu chứng lâm sàng đặc trưng. Vắc xin zona thần kinh ra đời nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng nếu bạn bị nhiễm. Vậy có cần tiêm vắc xin zona thần kinh không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tin tức sức khỏe

WHO bổ sung vắc-xin MVA-BN vào danh sách tiền thẩm định là vắc-xin đầu tiên chống lại bệnh mpox

Tổ chức Y tế Thế giới WHO bổ sung vắc-xin MVA-BN vào danh sách tiền thẩm định là vắc-xin đầu tiên chống lại bệnh mpox, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong việc tìm kiếm giải pháp phòng ngừa bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

5 lầm tưởng về sỏi thận nhiều người mắc phải

Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, do thiếu thông tin chính xác, nhiều người vẫn còn những hiểu lầm về căn bệnh này. Bài viết này nhằm mục tiêu làm sáng tỏ 5 lầm tưởng về sỏi thận nhiều người mắc phải, giúp mọi người có cái nhìn khách quan hơn về căn bệnh này.

Dinh dưỡng

7 lợi ích khi ăn chất béo lành mạnh

Thực tế, không phải tất cả các loại chất béo đều có hại cho sức khỏe. Chất béo lành mạnh đóng vai trò không thể thiếu trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng khám phá 7 lợi ích khi ăn chất béo lành mạnh qua bài viết dưới đây.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

7 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm

Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe thể chất, làm giảm chất lượng cuộc sống và thậm chí dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 7 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Sự gián đoạn của đồng hồ sinh học liên quan đến sự tiến triển nhanh chóng của ung thư trực tràng

Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng sự gián đoạn của đồng hồ sinh học liên quan đến sự tiến triển nhanh chóng của ung thư trực tràng. Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Tác dụng của uống trà xanh tới người có axit uric cao

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa có trong trà xanh có khả năng làm giảm viêm, ngăn ngừa sự hình thành tinh thể urat và hỗ trợ loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể. Cùng tìm hiểu về tác dụng của uống trà xanh tới người có axit uric cao qua bài viết dưới đây.

Dưỡng da

Khi nào bôi vaseline lên hình xăm và công dụng của vaseline

Bôi vaseline lên hình xăm là cách để bảo vệ và chăm sóc da sau khi xăm. Với khả năng dưỡng ẩm sâu và làm dịu da, vaseline giúp giảm sưng, ngứa và giảm bong tróc, từ đó tạo điều kiện cho làn da hồi phục nhanh chóng. Cùng tìm hiểu thời điểm khi nào bôi vaseline lên hình xăm qua bài viết dưới đây.

Tâm lý - Tâm thần

Cách giảm run sợ xuất hiện khi hồi hộp

Cảm giác run sợ khi hồi hộp là một tình trạng phổ biến. Chúng khiến bạn thiếu tự tin và mất kiểm soát, ảnh hưởng tiêu cực đến giao tiếp và công việc. Vì vậy, nhiều người tìm kiếm cách giữ bình tĩnh khi run sợ để duy trì sự chuyên nghiệp và tự tin trong mọi tình huống.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ

Dược sĩ Đại học Nguyễn Thị Hồng Nhung

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?

Cần tiêm vắc xin zona thần kinh không?

WHO bổ sung vắc-xin MVA-BN vào danh sách tiền thẩm định là vắc-xin đầu tiên chống lại bệnh mpox

5 lầm tưởng về sỏi thận nhiều người mắc phải

7 lợi ích khi ăn chất béo lành mạnh

7 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm

Sự gián đoạn của đồng hồ sinh học liên quan đến sự tiến triển nhanh chóng của ung thư trực tràng

Tác dụng của uống trà xanh tới người có axit uric cao

Khi nào bôi vaseline lên hình xăm và công dụng của vaseline

Cách giảm run sợ xuất hiện khi hồi hộp

Chuyên gia nổi bật

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

Nguyễn Lê Băng Giang

Nguyễn Văn Tường

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU