Dược sĩ Đại học Nguyễn Thị Hồng Nhung

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh

Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, được đánh giá cao nhờ khả năng làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện sức khỏe trong mùa lạnh. Không chỉ dùng làm thuốc, ngải cứu còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho người hay bị lạnh tay chân, mệt mỏi hoặc suy nhược. Cùng khám phá 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh qua bài viết dưới đây.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nước đun sôi để nguội để mấy ngày thì không còn an toàn?

Nước đun sôi để nguội là thói quen phổ biến của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại nước này có thể bảo quản trong bao lâu và khi nào thì không còn an toàn cho sức khỏe. Để nước quá lâu, bảo quản sai cách có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến chất lượng nước uống hằng ngày. Nước đun sôi để nguội để mấy ngày thì không còn an toàn?

Phòng bệnh & Sống khoẻ

4 dấu hiệu sau bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm và dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, cơ thể vẫn có những tín hiệu cảnh báo sớm, đặc biệt là sau bữa ăn. Nhận biết kịp thời 4 dấu hiệu sau bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ có thể giúp bạn phát hiện sớm và chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để bảo vệ chức năng gan.

Dinh dưỡng

Uống trà buổi sáng đúng cách: Gan khỏe hơn nhờ 3 loại quen thuộc

Uống trà là thói quen phổ biến vào mỗi buổi sáng, không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn có thể hỗ trợ sức khỏe nếu lựa chọn đúng loại. Một số loại trà thảo mộc chứa hoạt chất sinh học đã được ghi nhận có lợi cho chức năng gan. Cùng tìm hiểu nội dung uống trà buổi sáng đúng cách: Gan khỏe hơn nhờ 3 loại quen thuộc trong bài viết sau đây.

Xét Nghiệm

Xét nghiệm SPOT-MAS là gì? Xét nghiệm SPOT-MAS giúp tầm soát loại ung thư nào?

Xét nghiệm SPOT-MAS là một trong những phương pháp tầm soát ung thư thế hệ mới, được phát triển dựa trên phân tích các dấu ấn sinh học trong máu. Thông qua một mẫu máu đơn giản, xét nghiệm này giúp đánh giá nguy cơ ung thư ở giai đoạn sớm, hỗ trợ phát hiện bệnh trước khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

6 thực phẩm giúp giải rượu bia nhanh chóng

Rượu bia khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn và suy giảm khả năng tập trung do gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa cồn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp sau khi uống rượu bia không chỉ giúp giải rượu nhanh hơn mà còn hỗ trợ bảo vệ gan và bù nước, điện giải cho cơ thể. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giải rượu bia nhanh chóng và phục hồi thể trạng hiệu quả.

Khỏe đẹp

Cách sử dụng sữa dưỡng thể cho da khô: Những điều cần lưu ý

Da khô không chỉ gây cảm giác căng rát, bong tróc mà còn dễ lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Sử dụng sữa dưỡng thể phù hợp và đúng cách sẽ giúp bổ sung độ ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da và cải thiện rõ rệt tình trạng da khô. Vậy cách sử dụng sữa dưỡng thể cho da khô như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu và cần lưu ý những gì?

Dinh dưỡng

Sữa không chứa lactose là gì? Tác dụng đối với sức khỏe

Sữa không chứa lactose là giải pháp dinh dưỡng ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những đối tượng gặp tình trạng không dung nạp lactose. Với việc loại bỏ hoặc phân giải lactose, loại đường tự nhiên trong sữa dễ gây đầy hơi, tiêu chảy, dòng sữa này giúp cải thiện khả năng tiêu hóa mà vẫn đảm bảo cung cấp protein, canxi và các vi chất thiết yếu. Vậy sữa không chứa lactose là gì và mang lại những tác dụng cụ thể nào đối với sức khỏe?

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Sulfate là gì? Vai trò của sulfate trong đời sống

Sulfate là một hợp chất quen thuộc, xuất hiện phổ biến trong tự nhiên và được ứng dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Từ nước sinh hoạt, thực phẩm, mỹ phẩm đến dược phẩm và công nghiệp, sulfate giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe và các hoạt động sản xuất. Vậy sulfate là gì, có đặc điểm ra sao và ảnh hưởng như thế nào đến đời sống con người?

Uống viên cấp nước bị nổi mụn: Nguyên nhân và cách xử trí

Chăm sóc cơ thể

Uống viên cấp nước bị nổi mụn là do đâu? Cách xử trí hiệu quả

Trong những năm gần đây, việc bổ sung các loại viên uống hỗ trợ cấp nước, dưỡng ẩm cho da đã trở thành một xu hướng làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh những phản hồi tích cực, không ít người dùng đã gặp phải tình trạng sau khi uống viên cấp nước bị nổi mụn.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Dược sĩ Đại học Nguyễn Thị Hồng Nhung

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh

Nước đun sôi để nguội để mấy ngày thì không còn an toàn?

4 dấu hiệu sau bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ

Uống trà buổi sáng đúng cách: Gan khỏe hơn nhờ 3 loại quen thuộc

Xét nghiệm SPOT-MAS là gì? Xét nghiệm SPOT-MAS giúp tầm soát loại ung thư nào?

6 thực phẩm giúp giải rượu bia nhanh chóng

Cách sử dụng sữa dưỡng thể cho da khô: Những điều cần lưu ý

Sữa không chứa lactose là gì? Tác dụng đối với sức khỏe

Sulfate là gì? Vai trò của sulfate trong đời sống

Uống viên cấp nước bị nổi mụn là do đâu? Cách xử trí hiệu quả

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

Tôn Thất Cảnh Trí

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

Dược sĩ Đại học Nguyễn Thị Hồng Nhung

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh

Nước đun sôi để nguội để mấy ngày thì không còn an toàn?

4 dấu hiệu sau bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ

Uống trà buổi sáng đúng cách: Gan khỏe hơn nhờ 3 loại quen thuộc

Xét nghiệm SPOT-MAS là gì? Xét nghiệm SPOT-MAS giúp tầm soát loại ung thư nào?

6 thực phẩm giúp giải rượu bia nhanh chóng

Cách sử dụng sữa dưỡng thể cho da khô: Những điều cần lưu ý

Sữa không chứa lactose là gì? Tác dụng đối với sức khỏe

Sulfate là gì? Vai trò của sulfate trong đời sống

Uống viên cấp nước bị nổi mụn​ là do đâu? Cách xử trí hiệu quả

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

Tôn Thất Cảnh Trí

Uống viên cấp nước bị nổi mụn là do đâu? Cách xử trí hiệu quả