Thạc sĩ - Bác sĩ Tôn Thất Cảnh Trí

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Luyện nuốt an toàn sau đột quỵ: Ngay cả uống nước cũng có thể gây sặc

Khó nuốt là tình trạng có thể xuất hiện ở hơn một nửa số người sau đột quỵ người bệnh sau đột quỵ. Nhiều gia đình chỉ nghĩ người bệnh “ăn chậm hơn”, nhưng thực tế thức ăn hoặc nước uống có thể đi nhầm vào đường thở, gây sặc, viêm phổi và suy dinh dưỡng nếu không được tập nuốt đúng cách từ sớm.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Lên xuống cầu thang sau đột quỵ: Nhiều người té ngã ngay trong nhà vì quá chủ quan

Sau đột quỵ, việc bước lên vài bậc cầu thang có thể trở thành thử thách lớn. Không ít người tưởng chân đã khỏe nên tự đi lại một mình, nhưng chỉ một lần hụt bước hoặc mất thăng bằng cũng có thể dẫn đến té ngã nguy hiểm.

Chăm sóc tóc

Giải đáp: Bị nấm da đầu có nên gội đầu thường xuyên không?

Tình trạng ngứa ngáy và bong tróc vảy trắng mang lại sự tự ti rất lớn trong sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người băn khoăn liệu bị nấm da đầu có nên gội đầu thường xuyên để làm sạch mảng bám hay không.

Ăn ngon khỏe

Giải đáp y khoa: Sau sinh có ăn được thịt trâu không?

Nhiều mẹ băn khoăn sau sinh có ăn được thịt trâu không. Khám phá ngay giá trị dinh dưỡng của thịt trâu và lời khuyên chuẩn y khoa giúp mẹ phục hồi an toàn.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Nguyên nhân và cách trị táo bón hiệu quả cho người lớn tuổi

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Táo bón mạn tính xảy ra ở khoảng 16% người trưởng thành, trong đó người cao tuổi gặp tình trạng này thường xuyên hơn. Táo bón bao gồm táo bón nguyên phát (không do bệnh lý) và táo bón thứ phát (do bệnh lý, sử dụng thuốc). Điều trị táo bón bao gồm thay đổi lối sống và dùng thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Chăm người thân bị đột quỵ quá lâu một mình, người gục ngã có thể là bạn

Sau đột quỵ, người bệnh cần chăm sóc dài hạn, nhưng người chăm sóc cũng đối mặt nguy cơ kiệt sức, lo âu và cô lập. Nhóm hỗ trợ không chỉ để chia sẻ cảm xúc, mà còn giúp bạn học cách chăm đúng, bền sức hơn và bớt đơn độc trong hành trình hồi phục của người thân.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Cân bằng công việc để tránh đột quỵ: Đừng đợi cơ thể “xin nghỉ phép”

Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Áp lực công việc kéo dài, thiếu ngủ, tăng huyết áp âm thầm và thói quen trì hoãn khám sức khỏe đang khiến không ít nhiều người trẻ bước vào vùng nguy cơ mà không hay biết. Tin tốt là phần lớn yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát nếu điều chỉnh từ hôm nay.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Rượu bia: Uống bao nhiêu để giảm nguy cơ đột quỵ? Câu trả lời có thể khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người nghĩ “uống ít thì không sao”, nhưng các tổ chức y tế lớn cho biết nguy cơ sức khỏe bắt đầu từ những ly đầu tiên. Với đột quỵ, uống càng nhiều, uống dồn vào cuối tuần hoặc đã có tăng huyết áp mà vẫn uống đều đặn đều có thể đẩy rủi ro lên cao hơn.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Bỏ thuốc lá 4 tuần: Giảm nguy cơ đột quỵ trước khi quá muộn

Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ liên quan tuổi tác hoặc tăng huyết áp, nhưng thuốc lá là yếu tố nguy cơ rõ ràng và có thể thay đổi được. Chỉ sau vài tuần ngừng hút, cơ thể đã bắt đầu phục hồi mạch máu, giảm tình trạng máu đông và bớt gánh nặng cho tim não.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Stress công việc kéo dài: Nguy cơ đột quỵ không nên xem nhẹ

Căng thẳng công việc không tự gây đột quỵ chỉ sau một đêm, nhưng nếu kéo dài, nó có thể đẩy huyết áp tăng cao, làm rối loạn giấc ngủ và kéo theo nhiều thói quen xấu. Một số nghiên cứu ghi nhận stress tâm lý liên quan nguy cơ đột quỵ tăng khoảng 30% ở cả nam và nữ.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Thạc sĩ - Bác sĩ Tôn Thất Cảnh Trí

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Luyện nuốt an toàn sau đột quỵ: Ngay cả uống nước cũng có thể gây sặc

Lên xuống cầu thang sau đột quỵ: Nhiều người té ngã ngay trong nhà vì quá chủ quan

Giải đáp: Bị nấm da đầu có nên gội đầu thường xuyên không?

Giải đáp y khoa: Sau sinh có ăn được thịt trâu không?

Nguyên nhân và cách trị táo bón hiệu quả cho người lớn tuổi

Chăm người thân bị đột quỵ quá lâu một mình, người gục ngã có thể là bạn

Cân bằng công việc để tránh đột quỵ: Đừng đợi cơ thể “xin nghỉ phép”

Rượu bia: Uống bao nhiêu để giảm nguy cơ đột quỵ? Câu trả lời có thể khiến nhiều người bất ngờ

Bỏ thuốc lá 4 tuần: Giảm nguy cơ đột quỵ trước khi quá muộn

Stress công việc kéo dài: Nguy cơ đột quỵ không nên xem nhẹ

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Thị Khánh Vy

Đồng Ngọc Hoàng Anh

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU