Vitamin C là một trong những vitamin được quan tâm nhất cũng như mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Vitamin C có thể được bổ sung từ nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc các chế phẩm với liều lượng hợp lý, bởi thừa hoặc thiếu vitamin C đều sẽ gây ra những tác hại đối với cơ thể.
lg...Xem thêm