10 sự thật thú vị về trái tim

Sự thật về trái tim giúp bạn hiểu thêm để phòng tránh những tác động tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp, nghiêm trọng đến trái tim của mình.

Khối cơ chứa đầy máu nằm ở ngực trái được gọi là trái tim. Nếu không có trái tim con người không thể sống hay yêu thương. Người Hy Lạp tin rằng trái tim là chỗ ngồi của tinh thần, còn người Ai Cập nghĩ những cảm xúc và trí tuệ phát sinh từ trái tim, người Trung Quốc nói rằng trái tim là trung tâm của hạnh phúc.

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh phổ biến tại Việt Nam

Hiện Việt Nam có khoảng 14 triệu người mắc các bệnh lý về tim mạch và dường như con số này vẫn không ngừng gia tăng theo từng năm. Trong đó bệnh mạch vành là nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ tử vong hàng đầu tại Việt Nam hiện nay với hơn 100.000 người tử vong mỗi năm.

Mỗi ngày 2.700 người chết vì bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu nam giới độ tuổi 49-54 đạt cực khoái trong tình dục ít nhất ba lần một tuần sẽ giảm một nửa khả năng tử vong do bệnh mạch vành. Ăn chocolate đen mỗi ngày làm giảm 1/3 nguy cơ bệnh tim còn ăn chay làm giảm khả năng bị bệnh tim khoảng 19%.

Người ít vận động có nguy cơ bị bệnh tim gấp đôi so với người tập thể dục thường xuyên. Để giảm nguy cơ bệnh tim, Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên dành ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải hầu hết các ngày trong tuần. Đặc biệt nụ cười rất tốt cho tim mạch bởi khi bạn cười thì niêm mạc của thành mạch máu giãn ra làm cho lưu lượng máu từ tim chảy qua toàn bộ cơ thể tăng 20%.

Nếu chưa tìm hiểu rõ về trái tim của mình thì hãy đọc ngay 10 sự thật về trái tim dưới đây:

10 sự thật thú vị về trái tim

1. Tim có kích thước bao nhiêu? Ở trẻ em tim có kích thước bằng một cái nắm tay của bạn còn ở người lớn tim bằng 2 cái nắm tay người đó

2. Trong cơ thể, trái tim là cơ quan phải làm việc nhiều nhất. Cũng giống như tim của loài giáp xác, trái tim có thể tiếp tục đập thậm chí nếu tách rời khỏi cơ thể vì nó có xung điện riêng của mình

3. Khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi không vận động thể lực và trí não, mất 16 giây cho máu từ tim đến ngón chân và trở về,  mất 8 giây cho máu từ tim đến não và trở về và chỉ mất 6 giây cho máu từ tim đến phổi và trở về.

4. Với tần suất làm việc không ngừng nghỉ, trung bình mỗi ngày một trái tim khỏe mạnh có thể bơm 2.000 lít máu đi qua 96.500 km chiều dài hệ thống mạch máu trong cơ thể. Một điều ngạc nhiên là áp lực tạo ra từ một nhịp tim là đủ để phun máu đi xa khoảng 9 mét.

5. Khi thai nhi được 4 tuần, sẽ có tim thai tức là trái tim bắt đầu đập những nhịp đập đầu tiên và sẽ dừng lại nếu con người chết đi

6. Trái tim người lớn trung bình đập 72 lần một phút cứ như thế thì sẽ đập 100.000 lần một ngày, 3.600.000 lần một năm và 2,5 tỷ lần trong suốt cuộc đời. Ở phụ nữ trái tim của họ đập trung bình khoảng 78 lần một phút còn đàn ông là 70 lần một phút.

7. Tim bơm hơn 1 lít máu mỗi 10 giây hoặc khoảng 5 lít máu mỗi phút. Trung bình trái tim bơm khoảng 1,5 triệu thùng máu trong suốt cuộc đời, đủ để lấp đầy 200 toa xe lửa.

8. Phổi trái nhỏ hơn lá phổi bên phải mục đích là để nhường chỗ cho tim

9. Các cặp tình nhân đang trong giai đoạn hạnh phúc có thể đập cùng nhịp tim với nhau sau khi nhìn chằm chằm vào mắt nhau trong 3 phút.

10. Tim bơm máu đến gần như tất cả nơi của cơ thể. Một trái tim có thể bơm máu đến 75 nghìn tỷ tế bào trong cơ thể nhận máu từ tim ngoại trừ giác mạc không nhận được nguồn cung cấp máu.

Xem thêm: Tim nằm bên nào

Bảo Bảo