7 phương pháp làm đẹp khi ngủ hữu ích mà không mất nhiều thời gian

Nếu quá mệt mỏi với một ngày làm việc dài và bận rộn, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp khi ngủ nhanh gọn này để có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ cho ngày hôm sau.

Ban ngày, bạn phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi, áp lực công việc….,và sau một ngày dài mệt mỏi thì ban đêm chính là thời gian vàng cho việc chăm sóc cơ thể. Thời điểm này, các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục. Đặc biệt, chúng có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Sau đây, chúng tôi đưa ra một số phương pháp để bạn tự chăm sóc bản thân trong khi vẫn đang ngủ say.

1. Làm đẹp khi ngủ: Nhớ đắp mặt nạ lô hội 2 lần 1 tuần

Từ xưa đến nay lô hội (hay còn gọi là nha đam) luôn nằm trong top các thần dược làm đẹp da nhờ các tác dụng của nó. Các thành phần có trong lô hội giúp làm trắng da, loại bỏ mụn trứng cá và ngăn ngừa các nếp nhăn. Vì vậy, mặt nạ lô hội luôn được các tín đồ làm đẹp ưu ái sử dụng. Việc bạn cần làm là phải chọn đúng mặt nạ cho làn da của mình: dầu, khô hoặc hỗn hợp. Thực hiện đắp mặt nạ lô hội 2 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để giúp làn da của bạn thêm căng mịn và rạng rỡ.

2. Mặt nạ vitamin E dành cho bọng mắt của bạn.

Da dưới mắt là vùng da hết sức nhạy cảm vì chúng rất khô, mỏng và dễ bị nhăn sớm. Để ngăn ngừa các nếp nhăn đáng ghét và tình trạng lão hóa da, hãy sử dụng mặt nạ vitamin E trước khi đi ngủ. Bạn có thể tìm thấy vitamin E tại tất cả các hiệu thuốc nào gần nhà, thật là tiện dụng phải không nào. Để tăng thêm hiệu quả hãy bổ sung vào mặt nạ các thành phần như: dầu cá hoặc dầu ôliu. Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn thận với vitamin E, chúng ta chỉ cần dùng với một lượng nhỏ chỉ vài giọt cho mỗi lần sử dụng vì nếu dùng với một lượng lớn, nó có thể gây sưng và kích ứng.

3. Dầu hạt thầu dầu làm dài lông mi và lông mày

Dầu thầu dầu luôn được coi là “thuốc quý dân gian” và là cứu cánh cho hội những người đang đau đầu vì sở hữu những khiếm khuyết về lông mi và lông mày. Để thực hiện, bạn cần rửa sạch một cái bàn chải mascara cũ, và nhúng nó vào dầu thầu dầu. Sau đó, nhẹ nhàng chải lên vùng lông mi và lông mày để giúp lông mi dài hơn, lông mày rậm hơn. Lặp lại phương pháp làm đẹp này mỗi đêm sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả mà mình nhận được đấy.

4. Làm đẹp khi ngủ: Sử dụng dầu dừa dành cho môi

Không có gì ngạc nhiên khi dầu dừa được xem là một trong những phương pháp làm đẹp khi ngủ hiệu quả nhất vì tác dụng mà nó mang lại. Nếu bạn đang khổ sở vì đôi môi nứt nẻ và bong tróc thì dầu dừa chính là vị cứu tinh giúp cải thiện sắc tố và độ mềm mại cho môi. Muốn dưỡng chất thấm hoàn toàn vào môi, tốt nhất nên bôi trước khi đi ngủ để môi của bạn trở nên hoàn hảo vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp dầu dừa với các thành phần khác để làm mặt nạ dưỡng da.

5. Giữ ẩm tóc

Sau một ngày dài, tóc của bạn tiếp xúc nhiều với khói bụi, ánh nắng mặt trời trở nên xơ rối, thiếu sức sống, và chúng cũng cần được phục hồi. Nguyên nhân chính khiến tóc chúng ta xơ rối chính là thiếu độ ẩm vì vậy ban đêm là thời điểm thích hợp để chăm sóc tóc. Hãy sử dụng xịt khoáng dành cho tóc và serum để làm ẩm tóc.

6. Giúp đôi tay mềm mại

Để đôi tay luôn mềm mại và mịn màng, hãy sử dụng phương pháp làm đẹp này trước khi đi ngủ: Trong khi rửa tay, bạn hãy mát xa thật nhẹ nhàng và cẩn thận, sau đó lau khô tay bằng khăn mềm, bôi một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải, xoa đều hai tay vào nhau để các dưỡng chất  thấm sâu vào da. Bạn cũng có thể sử dụng găng tay spa và đi ngủ để giữ cho đôi tay của mình mềm mại hơn.

7. Loại bỏ da thô ráp trên đôi chân của bạn

Đã đến lúc chúng ta cần chăm sóc đôi chân của mình tốt hơn. Gót chân của bạn có thể trở nên mịn màng với dầu ô liu hoặc dầu dừa. Đầu tiên, bạn cần vệ sinh gót chân và giữ cho chúng thật khô ráo và sau đó ta chỉ cần bôi môt lớp dầu dừa hoặc dầu ô liu, mát xa nhẹ nhàng và đi ngủ. Buổi sáng thức dậy bạn sẽ rất ngạc nhiên khi gót chân của mình mềm mại hơn và không còn khô ráp nữa.

Trên đây là những phương pháp hữu ích giúp bạn chăm sóc bản thân ngay cả khi đang ngủ. Thực hiện đầy đủ sẽ giúp bạn có một diện mạo hoàn hảo khi thức giấc vào buổi sáng ngày hôm sau.

Phương Phương