8 cách làm hết thâm mắt tại nhà siêu đơn giản

Thâm quầng mắt là hiện tượng vùng da dưới mắt chuyển màu nâu đen hoặc sẫm màu so với người bình thường. Đây là tình trạng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, bất kể nam hay nữ, người lớn hay trẻ nhỏ. Một số cách làm hết thâm mắt tại nhà đơn giản, hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da rạng ngời hơn theo từng ngày.

Quầng thâm mắt xuất hiện thường xuyên do đâu? 

Thói quen sinh hoạt thất thường 

Thường xuyên phải thức khuya, tiếp xúc với màn hình điện thoại máy tính liên tục là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn có thể bị quầng thâm mắt. Khi đó, mắt sẽ không được nghỉ ngơi đủ, gây căng thẳng, vùng da mắt bị tổn thương và thiếu sức sống.

Thiếu ngủ, thức khuya là nguyên nhân chính hình thành quầng thâm mắt

Ít uống nước, thiếu nước

Uống không đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ dẫn đến cơ thể bị thiếu nước. Lâu ngày khiến các mạch máu vùng da mắt bị sưng lên gây ra bọng mắt, quầng thâm mắt.

Tiếp xúc ánh nắng, tia UV

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích các sắc tố melanin dưới da tăng cao, đẩy nhanh quá trình gây lão hóa, đặc biệt ở vùng da mắt.

Ăn uống thiếu khoa học

Những người ăn uống thiếu chất, không đủ 2 lít/ngày, thường hay sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… cũng hay bị quầng thâm và xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt.

Các cách làm hết thâm mắt lâu năm hiệu quả

Dùng mật ong giúp trị thâm quầng mắt

Tinh chất từ thiên nhiên từ vitamin E và chất chống oxy hóa trong mật ong giúp làm dịu da và thư giãn vùng da mắt do căng thẳng. Đặc biệt, mật ong thúc đẩy sản sinh collagen để loại bỏ vùng thâm mắt, những nếp nhăn li ti và làm chậm quá trình lão hoá da. 

Cách dùng: Lấy một ít mật ong massage nhẹ vùng da mắt từ 10 - 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. 

Làm hết thâm mắt bằng nước hoa hồng 

Nước hoa hồng giúp loại bỏ bụi bẩn, cung cấp tinh chất vitamin E, giúp da hấp thụ những dưỡng chất nhanh hơn. Hơn nữa, nước hoa hồng có chứa thành phần kháng viêm, sử dụng mỗi ngày giúp đánh bay quầng thâm mắt hiệu quả. 

Cách dùng: Thấm bông tẩy trang với nước hoa hồng và đắp vào vùng thâm mắt trong vòng 10 phút. 

Sử dụng dưa chuột làm giảm thâm mắt

Cách làm hết thâm mắt này chỉ mất 15 phút mỗi ngày giúp dưỡng vùng da quanh mắt, xóa tan mệt mỏi với dưa chuột. Thành phần axit ascorbic và caffein trong dưa chuột có khả năng loại bỏ tích nước vùng mắt. Một lượng lớn vitamin E và kali giúp làm chậm quá trình lão hoá, ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt, giảm thâm rõ rệt. 

Đắp dưa leo là cách làm hết thâm mắt đơn giản có thể thực hiện tại nhà

Cách dùng: Làm mát dưa chuột, thái lát móng và đắp lên toàn bộ khuôn mặt trong 10 - 20 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Cách làm hết thâm mắt bằng nha đam

Quầng thâm mắt xuất hiện khi tình trạng da da bị khô, thiếu nước. Do đó, nha đam có vai trò làm mềm da, ngậm nước ngăn quá trình da dưới mắt sẫm màu. Đồng thời, nhóm Anthraglycosid có trong nha đam có khả năng chống oxy hóa tế bào, làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả. 

Cách làm: Cắt nha đam thành lát dài, đắp lên vùng da quanh mắt, chờ trong vòng 7 - 10 phút. 

Thoa kem chống nắng, tạo lớp bảo vệ da mắt 

Tia UV chính là nguyên nhân chính làm da nhanh lão hoá, vì vậy sử dụng kem chống nắng hằng ngày là cách làm hết thâm mắt hiệu nhất để bảo vệ làn da trẻ khoẻ, mịn màng. 

Kem chống nắng giúp bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, elastin. Đặc biệt, kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa tia UV, tia cực tím xâm nhập, làm đen sạm vùng da mắt. 

Cách dùng: Thoa đều vùng da mặt trước 30 phút khi ra ngoài.

Dùng vitamin E chữa bọng mắt

Công dụng của vitamin E thể hiện rõ trong việc kết nối các sợi collagen có trong da, giúp trẻ hoá làn da mắt, xoá tan bọng mắt hiệu quả. Để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp cùng mật ong, nhiều khoáng chất khác để làm mờ quầng thâm ở mắt, dưỡng da trắng sáng, mịn màng hơn.

Hiện nay có nhiều loại kem và mặt nạ trị thâm quầng mắt

Cách dùng: Lấy viên vitamin E, thoa đều lên quầng thâm mắt trong vòng 5 phút, sau đó rửa lại với nước. Chỉ nên dùng 2 lần/tuần. 

Điều hoà chế độ sinh hoạt

Thiếu ngủ là nguyên nhân làm quầng thâm mắt ngày một đen sạm hơn, mắt trở nên lờ đờ thiếu sức sống. Vì vậy hãy đảm bảo ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày. Đồng thời, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, laptop để tránh ánh sáng xanh gây ảnh hưởng vùng da mắt, làm da nhanh bị lão hoá.

Chế độ dinh dưỡng, cải thiện từ bên trong

Cơ thể không được nạp đủ dưỡng chất sẽ gây tình trạng thiếu sức sống, hãy ăn uống nhiều rau xanh, trái cây nhằm tái tạo cơ thể từ bên trong. Một số thức ăn tốt giảm thâm mắt như: Cà rốt, vừng, trứng, tảo bẹ xanh, trà xanh.

Đặc biệt, tảo bẹ chứa nhiều sắt, thành phần chính của hemoglobin giúp bổ sung sắt có thể thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin, qua đó nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, ngăn quầng thâm xuất hiện ở mắt.

Hi vọng các cách làm hết thâm mắt lâu năm tại nhà trên sẽ giúp bạn sớm tìm lại được sự tự tin cho đôi mắt của mình. 

Ngân Lâm

Nguồn tham khảo: Tổng hợp