Bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị và phòng ngừa?

Polyp mũi là phần khối u mềm, không gây ung thư, có thể hình thành trong hốc xoang và mũi. Mặc dù không gây đau đớn nhưng nếu phát triển lớn, polyp có thể cản trở đường hô hấp, khiến bạn khó thở và ảnh hưởng đến khứu giác. Vậy nên, khi bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị cũng như phòng ngừa bệnh?

Bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị và phòng ngừa?

Bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị?

Thông thường, polyp mũi không có triệu chứng và bạn có thể không hề biết đến sự tồn tại của chúng. Tuy nhiên, khi polyp phát triển, bạn có thể gặp biến chứng polyp mũi và cần chăm sóc y tế. Đi khám bác sĩ để kiểm tra liệu bạn có bị polyp mũi không nếu có những triệu chứng dưới đây. Nếu xét nghiệm và xác định bạn bị polyp mũi, bác sĩ sẽ khuyến nghị một số biện pháp điều trị y tế.

Sử dụng thuốc xịt steroid

Thuốc xịt steroid có thể giúp giảm kích thước polyp mũi. Nếu đủ nhỏ, polyp có thể biến mất hoàn toàn khi điều trị bằng thuốc xịt steroid. Một số loại thuốc xịt steroid được bán ở dạng không kê đơn ở các hiệu thuốc. Loại thuốc mạnh hơn cần có đơn thuốc của bác sĩ. Nên trao đổi với bác sĩ về việc dùng thuốc xịt steroid và xem thử liệu thuốc có hiệu quả hay không.

Khi nhỏ thuốc, bạn nên ngửa đầu hoàn toàn ra phía sau. Ngửa đầu ra sau gần giống như đầu đang hướng xuống đất. Giữ tư thế trong 3 - 4 phút sau khi nhỏ thuốc để thuốc có thể chảy đến hốc mũi.

Uống Prednisone

Bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị? Prednisone là thuốc corticosteroid đường uống giúp giảm sưng và viêm. Thuốc có thể giúp điều trị viêm trong mũi, nhờ đó giảm kích thước polyp mũi. Bạn chỉ có thể mua thuốc Prednisone khi có đơn thuốc của bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống 7 - 10 ngày.

Uống kháng sinh

Mặc dù không giúp giảm kích thước polyp nhưng kháng sinh có thể giúp điều trị biến chứng do polyp. Polyp chặn hốc xoang có thể gây nhiễm trùng xoang do vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang do polyp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng.

Cân nhắc việc phẫu thuật

Bị polyp mũi phải làm sao để chữa trị? Bạn có thể cân nhắc những phép điều trị trên nhưng chúng chỉ giúp thu nhỏ kích thước polyp. Cách duy nhất để loại bỏ polyp hoàn toàn là phẫu thuật. Nếu polyp xuất hiện dai dẳng và khiến bạn quá khó chịu, bác sĩ có thể đề xuất phương án phẫu thuật.

Để phẫu thuật loại bỏ polyp, bạn có thể phải tiếp nhận phẫu thuật xoang nội soi. Một ống nội soi dài có đèn và máy quay video ở đầu sẽ được đưa vào một bên lỗ mũi và nhiều công cụ khác sẽ được sử dụng để loại bỏ polyp mũi. Bạn sẽ được gây mê khi tiếp nhận phẫu thuật. Thông thường, bạn có thể về nhà ngay sau khi phẫu thuật và lưu ý về chế độ sinh hoạt cũng như mổ polyp mũi kiêng ăn gìđể vết thương nhanh lành. 

Bị polyp mũi phải làm sao để ngăn ngừa?

Ngoài việc biết được bị polyp phải làm sao để điều trị, thì bạn cũng nên tìm hiểu bị polyp mũi phải làm sao để ngăn ngừa để bệnh khó có cơ hội quay lại làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Ngăn chặn polyp phát triển bằng nguyên liệu tại nhà

Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và xoang. Nước muối có thể giúp giảm viêm trong mũi và làm khô chất nhầy đang gây nghẹt mũi. Muối giúp làm chậm quá trình sản sinh adiponectin (hóa chất gây viêm) trong cơ thể.

Bạn có thể pha nửa thìa cà phê (hoặc ít hơn) muối tinh vào một cốc nước sôi rồi chờ nước nguội. Đổ hỗn hợp nước muối vào chai sạch hoặc bình Neti Pot (chuyên dùng rửa mũi) để rửa sạch mũi và xoang.

Xông hơi

Bị polyp mũi phải làm sao để ngăn ngừa? Bạn có thể hít hơi nước bằng mũi giúp làm thông đường hô hấp và làm loãng dịch nhầy đặc do nghẹt mũi gây ra. Có nhiều cách để xông hơi. Đóng cửa sổ, cửa chính của phòng tắm rồi bật vòi nước nóng để tự tạo phòng xông hơi.

Đun sôi một nồi nước. Đổ nước sôi vào bát lớn. Phủ khăn tắm lên đầu, cổ rồi úp mặt trên bát nước nóng để mũi hít được hơi nước bốc lên. Phải đảm bảo khăn phủ qua đầu và cả bát để nước không thoát ra ngoài. Hít vào thật sâu sao cho có thể cảm thấy hơi nước trong mũi. Tiếp tục xông hơi cho đến khi nước nguội.

Bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu như tinh dầu bạc hà và tinh dầu khuynh diệp vào nước để tăng thêm hiệu quả làm sạch mũi.

Ăn củ cải ngựa và mật ong để làm sạch xoang

Ăn củ cải ngựa là cách tự nhiên để làm sạch xoang. Củ cải ngựa có đặc tính kháng khuẩn và hương vị giúp làm thoáng đường hô hấp, đồng thời giảm kích thước polyp. Thử ăn một vài củ cải ngựa. Nếu không thích mùi hăng, bạn có thể kết hợp củ cải ngựa với mật ong.

Bạn có thể kết hợp 200 mg củ cải ngựa (khoảng 2 cốc) với 2 cốc mật ong. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh. Mỗi ngày, ăn một thìa cà phê hỗn hợp vào buổi sáng, một thìa vào buổi tối cho đến khi xoang thông thoáng và polyp bắt đầu thu nhỏ lại.

Tăng cường ăn tỏi và hành tây

Cả tỏi và hành tây đều có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn giúp giãn tuyến mũi và thu nhỏ kích thước polyp. Tỏi và hành tây chứa quercetin giúp giảm viêm.

Ăn 2 tép tỏi tươi hoặc vài miếng hành tây hai lần mỗi ngày trong vòng một tuần. Nếu không thích vị của tỏi và hành tây tươi, bạn có thể uống thực phẩm chức năng.

Tăng cường ăn tỏi và hành tây có thể giúp phòng ngừa polyp mũi

Ngủ đủ giấc

Cơ thể được nghỉ ngơi có thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng hiệu quả hơn khi phải làm việc quá sức và mệt mỏi. Nhận thức được giới hạn của bản thân. Có thể bạn cho rằng mình có thể thức cả đêm để hoàn thành công việc nhưng thực chất hệ miễn dịch sẽ phải nhận hậu quả. Vì vậy, tốt nhất bạn nên ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Thậm chí chỉ một giấc nghỉ ngắn khi mệt mỏi cũng giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Áp dụng chế độ ăn cân bằng

Để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, bạn cần bổ sung đủ tất cả các dưỡng chất cần thiết. Lượng chất dinh dưỡng cần thiết sẽ phụ thuộc vào cân nặng, tuổi tác và tình trạng sức khỏe. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ về cách lên thực đơn bữa ăn hoặc tham khảo các bài viết khác để biết nên ăn gì.

Cố gắng kết hợp protein nạc, cacbon-hydrat từ lúa mì nguyên hạt, chất béo không bão hòa, chế phẩm sữa động vật không béo và nhiều loại rau củ quả vào chế độ ăn hàng ngày.

Một chế độ ăn cân bằng là cần thiết cho người bị polyp mũi

Tập thể dục mỗi ngày

Bị polyp mũi phải làm sao để ngăn ngừa? Đó là việc tập thể dụng thường xuyên. Việc này sẽ giúp cơ thể, bao gồm hệ miễn dịch được khỏe mạnh. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút, 3 - 4 lần mỗi tuần. Tập thể dục giúp tăng tốc độ chuyển hóa chất và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Bạn nên tập các bài tập tốt cho cơ tim, nâng tạ và tập tăng cường độ dẻo dai.

Polyp mũi là căn bệnh không quá nguy hiểm nếu biết chữa trị kịp thời cũng như ngăn ngừa bệnh hợp lý. Bạn cần tuân thủ đúng theo phát đồ điều trị của bác sĩ cũng như có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Bảo Hân