Cách chữa đau dạ dày tạm thời khi bạn đang ở nhà

Bệnh đau dạ dày luôn gây ra các cơn đau bất chợt, do đó, bất cứ bệnh nhân nào cũng cần bỏ túi những cách chữa đau dạ dày tạm thời hữu hiệu này.

Theo Boldsky, bệnh đau dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: khó tiêu, dạ dày hoạt động mạnh và tiết quá nhiều axít, bệnh táo bón, dị ứng thức ăn, đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, loét dạ dày, viêm ruột thừa, sỏi thận…

Những cơn đau dạ dày này dù nặng hay nhẹ đều góp phần làm đảo lộn cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Đau dạ dày ngày nay càng lúc càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại do áp lực công việc, lo lắng, căng thẳng… những điều này khiến bạn chán nản, mệt mỏi và biếng ăn, ăn uống sai cách dẫn đến bệnh tiêu hóa.

Cách chữa đau dạ dày tạm thời – cắt cơn đau nhanh chóng

Nằm nghiêng bên trái

Đây là cách chữa đau dạ dày tạm thời đơn giản và cực hữu ích dành cho bạn khi phải đối mặt với những cơn đau dai dẳng. Khi cảm giác đau dạ dày xuất hiện, hãy bình tĩnh, nằm xuống giường, cố gắng nằm nghiêng người về phía bên trái.

Khi đó, ống tiêu hóa sẽ nghiêng về hướng lớn hơn của ruột kết giúp bạn dễ tiêu hóa hơn cũng như giảm bớt khả năng bị trào dịch vị. Tuy nhiên, chú ý không nên nằm ngay sau khi ăn vì điều này gây khó tiêu nhiều hơn là hỗ trợ tiêu hóa. Nếu không thể nằm, bạn có thể ngồi bệt, gấp chân về phía bên trái, đây cũng là tư thế giảm đau khá hiệu quả.

Chườm nóng giúp giảm đau nhanh chóng

Khi bị đau dạ dày, lấy một ít muối hạt rang nóng và bọc lại trong vải sạch để chườm vào vị trí đau. Tác dụng của hơi nóng sẽ xua tan cảm giác đau đớn. Bên cạnh đó hơi nóng còn giúp máu lưu thông tốt hơn cũng như thúc đẩy tiêu hóa thuận lợi hơn. Đây là cách làm giảm đau nhanh nhất mọi người thường hay sử dụng.

Nếu không có sẵn muối hạt bạn có thể dùng khăn chườm giảm đau. Tuy nhiên khăn vải sẽ khó giữ nhiệt hơn muối nên bạn sẽ cần nhúng khăn vào nước ấm liên tục. Khi chườm, hãy ấn nhẹ vào chỗ bị đau và giữ cố định trong vài phút. Bỏ túi chườm ra, sau đó lại đặt vào vị trí đau trong khoảng 2 phút. Lặp lại chu trình này 4-5 lần trong ngày sẽ giúp dịu bớt cơn đau dạ dày.

Nước muối ấm

Thêm một thìa muối vào 200ml nước ấm, khuấy đều cho muối tan hết rồi uống ngay. Nước ấm có chứa muối sẽ giúp trung hòa dịch vị, chấm dứt ngay lập tức tình trạng đau, co thắt và rối loạn chức năng dạ dày.

Nhấm nháp thức ăn khô

Khi bắt đầu cảm thấy đau, bạn nên nhấm nháp một chút thức ăn khô như bánh quy, bánh mì… Các loại thực phẩm khô sẽ hút bớt dịch dạ dày khiến cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.

Ngậm gừng hoặc uống trà gừng

Gừng có tính nhiệt, kháng viêm rất tốt. Ngậm một lát gừng tươi hoặc uống một tách trà gừng tươi sẽ giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn cũng như chữa bệnh viêm loét dạ dày và cắt cơn đau cực tốt.

Phong