Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt mỏng hiệu quả, an toàn

Da mặt mỏng là loại da nhạy cảm và không dễ chăm sóc. Nếu như không được chăm chút đúng phương pháp, da rất dễ bị tổn thương và hư tổn, khó phục hồi. Vậy nguyên nhân khiến da mặt mỏng là gì? Cách chăm sóc da mặt mỏng như thế nào là hiệu quả và an toàn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua các thông tin được cung cấp trong bài.

Nguyên nhân nào khiến da mặt bị mỏng?

Để có cách chăm sóc da mặt mỏng đúng đắn và hiệu quả, yếu tố đầu tiên ta cần tìm hiểu đó chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Theo các chuyên gia về da liễu, nguyên nhân da mặt mỏng và yếu thường xuất phát từ các lý do sau:

1. Quá trình lão hóa da: Khi bước vào độ tuổi sau 30, da sẽ đi vào quá trình lão hóa. Da sẽ dần mất đi tính đàn hồi. Các hoạt chất như estrogen, collagen, elastin và lượng hyaluronic acid sụt giảm khiến cho cấu trúc da bị đứt gãy, mất đi sự liên kết với nhau. Từ đó, da mặt sẽ bị mỏng và yếu, các mạch máu liti xuất hiện nhiều dưới da.

2. Tia UV trong ánh nắng mặt trời: Tia UV là một tác nhân gây hại khiến cho da bị hư tổn, thâm nám và sạm đen. Sự đàn hồi của da bị giảm đi rõ rệt khi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Đây là một nguyên nhân khiến da mất đi sự cân bằng, trở nên bị mỏng dần đi.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến da dễ bị hư tổn, mỏng dần đi.

3. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Việc dùng mỹ phẩm không phù hợp với da, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng cũng là một lý do khiến da mặt bị tổn thương và mỏng dần đi. Các loại mỹ phẩm này sẽ làm cho lớp biểu bì da hao mòn, dẫn đến tình trạng da mặt bị mỏng và yếu. Nhất là đối với các loại mỹ phẩm có chứa thành phần corticoid, điển hình như kem trộn. Hàm lượng corticoid sẽ khiến da bị bào mòn và hư tổn hoàn toàn.

Cách chăm sóc da mặt mỏng an toàn, hiệu quả

Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ

Khi da mặt mỏng, điều đó đồng nghĩa rằng làn da của bạn đã và đang bị hư tổn. Chính vì thế, da sẽ rất dễ bị kích ứng hoặc dị ứng đối với các sản phẩm có thành phần chứa nhiều chất tẩy rửa. Vậy nên, khi chăm sóc da mặt mỏng, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt hoặc dược mỹ phẩm có thành phần chiết xuất tự nhiên, ít bọt, ít chất tẩy rửa mạnh. Bạn có thể dùng các sản phẩm được chỉ định có thể sử dụng cho da nhạy cảm. 

Dùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ khi chăm sóc da mặt mỏng.

Một sản phẩm mà bạn có thể tham khảo là gel rửa mặt Svr Physiopure Gelée Moussante. Đây là một loại sữa rửa mặt dạng gel, ít bọt dành cho người dùng sở hữu da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Thành phần của sản phẩm làm từ thiên nhiên, không chứa Paraben, cồn và xà phòng. Kết cấu dạng gel ẩm, tạo cảm giác dịu nhẹ cho da. Công thức làm sạch nhẹ nhàng gây tổn hại đến da, loại bỏ sạch bụi bẩn và tạp chất mà không làm đỏ hoặc mất nước cho da.

Dưỡng ẩm cho da

Dù thuộc da nhạy cảm hay bất kỳ loại da nào, bạn cũng cần dưỡng ẩm và cấp nước đầy đủ cho da. Đây cũng là một bước quan trọng trong việc skincare. Thông qua việc dưỡng ẩm đúng đắn, làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn. Từ đó, lớp biểu bì da sẽ phát triển khỏe mạnh, tăng cường lớp màng bảo vệ hydrolipid giúp cho da mặt bớt nhạy cảm hơn. 

Bạn có thể ưu tiên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ từ thiên nhiên, tác dụng cấp ẩm tốt để chăm sóc da mặt mỏng. Điển hình như kem dưỡng La Roche-Posay Toleriane Skincare. Đây là sản phẩm thường được chuyên gia da liễu khuyên dùng đối với người có làn da nhạy cảm. La Roche-Posay là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp, tập đoàn con của công ty mỹ phẩm L’Oréal nổi tiếng thế giới. Sản phẩm có kết cấu mịn, thấm nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn rít.

Ăn uống khoa học

Để sở hữu một làn da căng mịn, chắc khỏe, ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm thoa ngoài da, bạn còn cần xây dựng chế độ ăn khoa học để bổ sung dưỡng chất do da từ bên trong. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da như giàu chất chống oxy hóa, Omega-3, Collagen, peptide,...Ngoài ra, nên hạn chế uống rượu bia, nước có cồn, chất kích thích,...Các chất này sẽ dễ khiến cơ thể mất nước. Nếu không bổ sung đủ lượng nước cần thiết kịp thời, da sẽ dễ bị khô dẫn đến hư tổn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là cách chăm sóc da mặt mỏng hiệu quả và an toàn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Dù da mặt bạn khỏe mạnh hay mỏng yếu thì việc tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp là điều vô cùng quan trọng. Khi chăm sóc da mặt mỏng, việc chống nắng tốt sẽ giúp các mạch máu liti dưới da không bị nổi rõ lên, đồng thời còn bảo vệ da không sạm đen hoặc thâm nám. Bạn có thể chống nắng bằng cách mặc quần áo dài tay khi ra đường, đeo khẩu trang và đừng quên bôi kem chống nắng cho da mặt. Tương tự như kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt, bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm dùng cho da mặt mỏng.

Bảo Vân

Nguồn: Thanh Niên