Khi bị viêm họng nên làm gì để đẩy lùi căn bệnh nhanh chóng?

Khi bị viêm họng nên làm gì là điều mà ai cũng thắc mắc, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa khiến tỉ lệ người mắc bệnh này gia tăng.

Nếu chưa biết phải làm gì khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bệnh viêm họng như sưng, đau họng, ho khan, nóng sốt, đau đầu thì bạn có thể tham khảo những cách sau đây.

1. Súc họng bằng nước muối ấm

Nước muối có tính chống viêm, kháng khuẩn nên được sử dụng để chữa viêm họng hiệu quả. Cho 2 thìa muối vào một cốc nước ấm rồi dùng súc miệng 3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng đau, sưng họng một cách nhanh chóng.

2. Dùng viên ngậm thông họng

Bệnh viêm họng gây cảm giác, ngứa rát, vướng víu trong cổ họng. Lúc này, dùng viên ngậm thông họng sẽ giúp giải tỏa nhiệt vùng họng, khiến bạn thoải mái hơn trong quá trình sinh hoạt.

3. Thêm ớt vào đồ ăn khi bị viêm họng

Thêm chút ớt vào đồ ăn sẽ giúp làm dịu cơn đau, thông mũi và khiến bạn thưởng thức đồ ăn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ, vì dùng nhiều ớt có thể gây phản tác dụng.

4. Uống nước tinh bột nghệ, chanh, mật ong

Đây là công thức chữa viêm họng tự nhiên được nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn lại cho hiệu quả nhanh. Việc bạn cần làm đơn giản chỉ là cho hai thìa tinh bột nghệ vào cốc nước ấm, rồi cho thêm một ít mật ong cùng nước cốt chanh. Thưởng thức hỗn hợp này từ 1-2 ngày là triệu chứng đau họng đã giảm đi đáng kể.

5. Dùng trà xô thơm

Dược điển châu Âu cho biết, công dụng chính của xô thơm là kháng viêm, trị khó tiêu, rối loạn đường ruột, tiêu chảy. Còn trong y học dân gian, cây xô thơm được dùng phổ biển để điều trị viêm họng và hỗ trợ khắc phục các triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm. Chỉ cần cho vài lá xô thơm vào nồi nước đang sôi. Uống loại nước này vài lần một ngày sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái.

6. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C chứa nhiều trong các loại quả cam, chanh, quýt, ổi, xoày, mặng cụt hay dứa, có tác dụng rất tốt trong việc làm mát, xoa dịu cổ họng và giảm các biểu hiện của bệnh ho do viêm họng. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Vì vậy, người bệnh nên cố gắng bổ sung dưỡng chất này mỗi ngày để bệnh chóng khỏi hơn.

7. Thăm khám bác sĩ

Nếu đã sử dụng mọi biện pháp trị viêm họng ngay tại nhà rồi mà trình trạng bệnh vẫn chưa có biến chuyển tốt lên hoặc bệnh trở nên nghiêm trọng hơn thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn sẽ được thăm khám và điều trị viêm họng bằng các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau hạ sốt, kháng viêm…Chúng có thể khắc phục được các triệu chứng viêm họng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng thuốc tây chỉ điều trị được dấu hiệu chứ không đảm bảo được bệnh sẽ không tái phát lại.

Trường hợp bệnh trở nặng, bệnh nhân cần đi khám bác sĩ ngay

Ngoài việc sử dụng các phương pháp kể trên thì bệnh nhân viêm họng cũng nên chú ý nghỉ ngơi nhiều, uống thêm nước, đồng thời hạn chế đồ ăn xào, cay nóng, chất kích thích…để bệnh mau khỏi.

Hường