Lời khuyên cho chị em có chồng yếu sinh lý

Yếu sinh lý chiếm 50 % nguyên nhân khiến cho cuộc sống hôn nhân căng thẳng  và dễ rạn nứt.  Cuộc sống công nghệ hiện đại với nhiều áp lực hơn khiến con người mệt mỏi, căng thẳng và dễ mắc nhiều chứng bệnh như: stress, mất cân bằng hormone ở nam giới, bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường và ung thư,… Các yếu tố đó là nguyên nhân chính dẫn đến  sự giảm ham muốn của con người với đời sống tình dục hôn nhân gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống vợ chồng.

1. Những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý:

Rối loạn cương dương: Đây là chứng rối loạn tình dục ở các chàng, rối loạn chức năng tình dục này còn gọi liệt dương, hoặc bất lực. Rối loạn cương dương là tình trạng “cậu bé” xìu xuống, hoặc không cứng được trước khi xuất tinh hoặc xuất tinh sớm.

Rối loạn xuất tinh: Đây là biểu hiện dễ nhận biết rõ nhất của bệnh sinh lý yếu. Rối loạn xuất tinh là tình trạng khi mà quan hệ tình dục đã đạt đến đỉnh cực khoái nhưng các chàng lại không xuất tinh được hay xuất tinh khó hoặc xuất tinh không theo ý muốn dẫn đến sự giảm ham muốn tình dục và mất hứng khi quan hệ…

Đau nhức khi quan hệ: Trong khi đang “yêu” các cánh mày râu cảm thấy khó chịu và đau nhức khi “cậu bé” cương cứng. Đi tiểu buốt, đái rát…  dẫn đến việc các quý ông rất khó đạt được khoái cảm hoặc khó lên đỉnh trong cuộc “yêu”

Suy giảm ham muốn tình dục: Tình trạng các chàng thấy không có hứng thú trong khi quan hệ hoặc thường làm cho xong chuyện là biểu hiện của người bị sinh lý yếu. Nguyên nhân chủ yếu là do stress, căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống hàng ngày, công việc hay bị  chấn thương hoặc tâm lí.

2. Lời khuyên dành cho các chị em có chồng yếu sinh lý

Chị em có chồng yếu sinh lý, chớ vội lo

Chế độ ăn uống hợp lý:  Bổ sung thực phẩm đủ chất dinh dưỡng cho khẩu phần ăn hàng ngày của chồng: như thịt, cá, hải sản, các vitamin E, hoa quả, giá đỗ có chức năng bổ dưỡng, giúp tinh binh khỏe mạnh và dồi dào hơn. Không nên mua những thực phẩm đóng  hộp, sữa đậu nành và nước ngọt. Đặc biệt tránh cho các chàng dùng các loại chất kích thích (như rượu, bia, thuốc lá nhiều).

Tạo không gian thư thái sau ngày làm việc căng thẳng: để các chàng thư giãn đầu óc giảm căng thẳng, stress, tránh các áp lực quá mức trong công việc, lao động. Khi đầu óc thoải mái, các chàng mới có thể dễ dàng thể hiện “bản lĩnh đàn ông”  của mình trong “chuyện ấy” được.

Tập thể dục thể thao: Bạn nên động viên hoặc cùng chàng tập thể dục, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày bằng các bài tập đơn giản, tùy sức thường xuyên: chạy bộ, tập bơi, đi xe đạp….và nghỉ ngơi đúng giờ. Vận động thể thao sẽ giúp cơ thể giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress, lo lắng trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

Không áp lực chuyện “yêu”: Việc áp lực và than phiền hoặc tỏ ra khó chịu vì chuyện “yêu” của chàng cũng làm chàng không còn tự tin và ham muốn lâm trận. Bạn nên động viên chàng hoặc cùng chàng tìm biện pháp cải thiện và chữa trị bệnh.

Không quan hệ quá nhiều trong ngày: Mỗi lần lâm trận, các chàng sẽ phải bỏ ra rất nhiều năng lượng. Do đó, theo lời khuyên bác sĩ một tuần nên quan hệ 3-4 lần là đủ. Để cơ thể các chàng có thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức, để lao động và làm việc hoặc những cuộc yêu sau được hiệu quả hơn.

Ngoài ra, một yếu tố không kém phần quan trọng mà lại hiệu quả ,giúp chồng cải thiện bản lĩnh của chàng trong “chuyện ấy” là chị em nên biết cách chăm chút bề ngoài, thay đổi bản thân để trở nên quyến rũ và hấp dẫn hơn trước mắt chồng. Làm như vậy có thể kích thích ham muốn “yêu” trong anh ấy đấy !!

Thanh Hoa