Nam giới nên dùng gì để tăng cường chức năng sinh lý?

Có khá nhiều phương pháp có thể hỗ trợ đàn ông cải thiện tình trạng yếu sinh lý như dùng các loại thực phẩm có lợi hay dùng thêm thuốc. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu xem đàn ông nên sử dụng gì để có thể cải thiện tốt tình trạng yếu sinh lý nhé!

Yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý ở nam giới là một dạng rối loạn chức năng tình dục, tình trạng này khiến cho nam giới gặp nhiều khó khăn thậm chí là không thể đạt được cực khoái, từ đó giảm ham muốn tình dục và cảm thấy đau, khó chịu khi quan hệ.

Dựa vào mức độ của bệnh, các ảnh hưởng của việc yếu sinh lý sẽ liên quan đến đời sống tình dục của nam giới, bao gồm:

• Yếu sinh lý nhẹ: Nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục như bình thường ở mức độ này tuy nhiên một vài lúc sẽ mất đi khả năng cương cứng.
• Yếu sinh lý trung bình: Ở mức độ này, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bị giảm dần.
• Yếu sinh lý nặng: Nam giới sẽ mất hoàn toàn ham muốn tình dục ở mức độ này. Dương vật không thể cương cứng dù có kích thích bằng phương pháp gì.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới rõ ràng nhất là ở việc mất đi khả năng cương cứng. Ngoài ra, sẽ còn một vài các biểu hiện khác như:

• Xuất tinh sớm.
• Không đạt được cực khoái hoặc thời gian đạt cực khoái ngắn.
• Khó có thể đi đến cuối cùng của một cuộc quan hệ tình dục.

Nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này ở nam giới là do mức testosterone thấp hay do sự lão hóa theo thời gian, luôn căng thẳng và lo âu, mệt mỏi, stress. Một số trường hợp khác có thể là do mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch,... hoặc sử dụng các loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc trầm cảm. Sử dụng các chất kích thích, rượu bia thường xuyên cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý.

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý

Các trường hợp yếu sinh lý nhẹ và trung bình có thể cải thiện qua chế độ dinh dưỡng. Nếu như yếu sinh lý nặng, sẽ cần kết hợp thêm một số phương pháp điều trị khác. Dưới đây sẽ là một vài loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho đàn ông:

Các loại rau củ quả

Một vài các loại rau củ quả như: Hành tây, giá đỗ, bông cải xanh, cần tây, măng tây, rơm yến mạch và rau bina, xà lách rocket, gừng, hạnh nhân, hạt chia, quả anh đào, táo, quả sung, các loại trái cây họ cam chanh, chuối, dâu tây và bơ là những loại thực phẩm xanh hỗ trợ tăng cường sinh lý rất tốt. Trong những thực phẩm này có chứa các chất cần thiết dành cho sức khỏe tình dục, tăng ham muốn và tăng cường sự dẻo da một cách hiệu quả, ngăn ngừa hấp thụ các chất có ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Các loại thịt, protein

Thịt bò, hải sản, trứng, gan và thậm chí là cả socola đen là thực phẩm tốt cho nam giới yếu sinh lý. Trong Socola đen có chứa hợp chất phenylethylamine giúp endorphin giải phóng từ đó tạo nên cảm giác kích thích, làm cho chuyện chăn gối của đàn ông trở nên sung mãn hơn. Mặt khác, các loại thực phẩm này sẽ cung cấp protein, không chỉ tốt cho sức khỏe tình dục mà còn giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, tăng sự dẻo dai.

Thực phẩm chức năng, thuốc hỗ trợ sinh lý

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý là phương pháp mang lại hiệu quả cao. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn sản phẩm viên uống Iromen Ocavill hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.

Có xuất xứ từ Việt Nam với các thành phần thảo dược từ tự nhiên như maca, bạch tật lê, tongkat ali và nhân sâm sẽ giúp tăng cường sinh lý nam, cung cấp năng lượng và bồi bổ sinh lực hiệu quả. Cụ thể, sản phẩm sẽ giúp cho nam giới:

• Tăng ham muốn tình dục.
• Kích thích cơ thể sản sinh ra testosterone.
• Cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
• Cung cấp đầy đủ năng lượng, bồi bổ sinh lực.
• Tăng khả năng sản xuất tinh trùng, tăng khả năng di chuyển và khối lượng của tinh dịch.
• Bảo vệ tinh trùng và DNA.

Kiên trì sử dụng sản phẩm, uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn để đạt được hiệu quả. Sản phẩm không dành cho người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, mẫn cảm hay dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho câu hỏi nam giới nên dùng gì để tăng cường sinh lý nhà thuốc Long Châu tổng hợp đến bạn đọc. Mong rằng qua bài viết này, bạn đã có thêm những thông tin, những sự lựa chọn tốt cho sức khỏe của bản thân.

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp