Dinh dưỡng

Táo là loại trái cây không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng, bạn cần biết cách chọn táo ngon.

Ăn phải giòi có sao không? Cùng tìm hiểu nguy cơ sức khỏe, triệu chứng ngộ độc thực phẩm và cách xử lý khi vô tình ăn giòi để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

Giấm hoa quả không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong chế biến món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công dụng và cách dùng giấm hoa quả.

Có một loại cà mọc hoang dại nhưng được người dân nhiều vùng miền dùng như một loại rau và như một “vị thuốc tự nhiên”. Đó là chính là cà đắng với các đặc điểm và công dụng mà chúng ta sẽ tìm hiểu ngay bây giờ.

Mật ong chanh gừng là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ hương vị dễ chịu và khả năng tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng an toàn, bởi với một số đối tượng, loại đồ uống tưởng chừng lành mạnh này lại tiềm ẩn những rủi ro không nhỏ cho cơ thể.

Mỗi phần của hoa sen đều có giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Long Châu khám phá các bộ phận của hoa sen, loài hoa thanh khiết không chỉ đẹp mà còn được coi là một loại dược liệu tự nhiên.

Lá sách bò không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ngon dân dã mà còn mang đến giá trị dinh dưỡng đáng kể đối với sức khỏe. Việc hiểu rõ lợi ích sức khỏe của lá sách bò sẽ giúp bạn sử dụng thực phẩm này một cách hợp lý.

Gan gà là thực phẩm bình dân, giá rẻ, dễ mua nhưng lại mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách. Nếu chưa biết gan gà có tác dụng gì, hãy đọc ngay bài viết này bạn nhé!

Uống nước ép kiwi có tốt không? Muốn biết câu trả lời bạn hãy cùng Long Châu tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và những lợi ích tuyệt vời của loại nước ép lành mạnh này nhé!

Ngao là loại hải sản được dùng phổ biến, có thể chế biến được nhiều món ngon. Cùng tìm hiểu cách bảo quản ngao đúng chuẩn để ngao luôn tươi ngon, tránh nhiễm khuẩn và giữ trọn hương vị tự nhiên.