Dinh dưỡng

Tỏi là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ tạo hương vị hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng tỏi sao cho hiệu quả và an toàn. Cùng tìm hiểu sâu hơn về loại củ này trong bài viết của Nhà thuốc Long Châu.

Chuối đỏ không chỉ gây ấn tượng bởi màu sắc lạ mắt mà còn được biết đến như một loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng cũng như những lợi ích của chuối đỏ đối với sức khỏe.

Chuối là loại trái cây quen thuộc với hầu hết người Việt, không chỉ thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Việt Nam có rất nhiều giống chuối khác nhau với hương vị đặc trưng riêng. Hãy cùng tìm hiểu các loại chuối ở Việt Nam và những tác dụng bất ngờ của chúng đối với sức khỏe trong bài viết dưới đây.

Chuối là loại trái cây quen thuộc, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày ăn 2 quả chuối có tác dụng gì?

Chuối xanh được nhiều người ưa chuộng vì hàm lượng tinh bột kháng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại quả này. Bài viết sẽ cho bạn biết những ai không nên ăn chuối xanh và lý do tại sao.

Chuối tiêu không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, với một số người, việc ăn chuối tiêu có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn. Bài viết sẽ giúp bạn biết rõ những ai không nên ăn chuối tiêu để bảo vệ sức khỏe.

Bảo quản cá khô đúng cách không chỉ giúp giữ trọn hương vị thơm ngon mà còn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Trong điều kiện không có tủ lạnh, bạn hãy áp dụng những cách bảo quản cá khô không cần tủ lạnh, đơn giản mà hiệu quả mà bài viết này chia sẻ để ngăn ngừa nấm mốc, vi khuẩn cũng như giảm thiểu lãng phí thực phẩm.

Chuối xanh luộc là món ăn dân dã nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết đến giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mỗi ngày nên ăn mấy quả chuối xanh luộc để phát huy tối đa công dụng mà không gây tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Cháo lươn là món ăn dặm giàu dinh dưỡng, được nhiều cha mẹ lựa chọn để bổ sung vào thực đơn của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai cách với các thực phẩm kỵ, món cháo này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé. Vậy nấu cháo lươn cho bé kỵ với gì?

Cháo trứng gà là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu và phù hợp với nhiều độ tuổi. Tuy nhiên, nếu ăn kèm với những thực phẩm không phù hợp, món ăn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và sức khỏe. Vậy, cháo trứng gà kỵ với gì? Hãy cùng tìm hiểu để tránh những sai lầm không đáng có.