Sinh mổ bao lâu thì chườm muối sẽ an toàn và hiệu quả nhất?

Sau khi sinh xong, việc nôn nóng lấy lại vóc dáng sau sinh mổ dễ khiến các chị em mắc lỗi trong quá trình giảm cân và làm đẹp. Chườm bụng giảm eo là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng bởi nó không chỉ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng eo mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc làm đẹp quá sớm khi vết mổ ở bụng chưa ổn định có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể mẹ. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu thì chườm muối là tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của việc chườm muối sau sinh?

Chườm muối là một trong những phương pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả được các chị em ưa chuộng. Phương pháp này không chỉ giúp các chị em đánh bay mỡ thừa, mỡ chùng nhão gây mất thẩm mỹ ở vùng bụng và lấy lại vòng eo thon gọn của mình. Phương pháp chườm muối sau sinh này đã được y học hiện đại nghiên cứu và công nhận hiệu quả của nó. 

Chườm muối sau sinh sẽ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo thon gọn

Muối mang đến nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ sau sinh. Sức nóng của muối có thể giúp tử cung phục hồi nhanh, độ co giãn tốt và giúp giảm đau vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, việc chườm muối còn có tác dụng giúp sản dịch được đẩy ra ngoài một cách nhanh chóng, đồng thời khắc phục được những tình trạng rạn da của các chị em. 

Để muối có thêm nhiều khoáng chất thì các mẹ nên kết hợp muối với các loại thảo dược khác như gừng, ngải cứu, quế chi… sự kết hợp này sẽ giúp mẹ đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ bụng và mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời. 

Sinh mổ bao lâu thì chườm muối là được?

Dù là mẹ sinh mổ hay sinh thường thì phương pháp chườm muối dân gian vẫn mang lại hiệu quả và an toàn ngay cả khi mẹ đang trong tháng ở cữ để giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng thon thả. Mặc dù vậy, phương pháp chườm muối này đối với mẹ sinh thường thì sẽ dễ dàng hơn nhưng đối với mẹ sinh mổ bao lâu thì chườm muối lại là vấn đề vô cùng quan trọng. 

Sinh mổ bao lâu thì chườm muối

Có nhiều quan niệm cho rằng, mẹ sinh mổ không nên chườm muối bởi vì nó có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lành lại của vết thương, khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng và xót dạ. Tuy nhiên, theo như các chuyên gia về làm đẹp thì quan niệm này là không thực sự chính xác hoàn toàn. Bởi muối có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ sau sinh và việc chườm muối sẽ giúp tử cung của mẹ nhanh chóng co lại, đồng thời giúp giảm đau hiệu quả, thúc đẩy quá trình đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Vì vậy, mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể chườm muối. 

Trong suốt quá trình mang thai, bụng mẹ to lên cũng đồng nghĩa với việc da bụng mẹ bị căng ra nhanh chóng. Tùy theo cơ địa của mỗi mẹ sẽ có thời gian hồi phục nhanh hay chậm khác nhau. Phương pháp chườm muối sau sinh sẽ giúp mẹ giảm mỡ bụng, giúp các vết rạn nhạt dần và dần trở về màu da bình thường. Đây cũng chính là lý do khiến các mẹ nôn nóng muốn chườm muối giảm cân sau sinh. 

Tuy nhiên, theo các bác sĩ khoa sản, mẹ sinh thường có thể tập luyện và chườm muối để đánh tan mỡ bụng bất cứ lúc nào trong ngày. Mẹ có thể chườm trung bình từ 2-3 lần/ngày và mỗi lần là từ 30-45 phút. Còn riêng đối với những mẹ sinh mổ thì cần phải đợi cho đến khi vết mổ lành lại tức là khoảng từ 2 - 3 tuần sau sinh mới nên chườm muối. Và khi chườm, mẹ cũng cần tránh đắp muối trực tiếp lên trên vết mổ và chà sát quá nhiều quanh khu vực này. 

Mẹ nên chườm muối sau sinh như thế nào mới hiệu quả?

Ngoài việc sinh mổ bao lâu thì chườm muối thì cách chườm muối hiệu quả cũng là vấn đề mà chị em nên quan tâm. Với phương pháp này, mẹ có thể tự chuẩn bị túi chườm ở nhà hoặc mua ở các siêu thị dành cho mẹ và bé. Cách chế biến muối chườm khá đơn giản, mẹ có thể tham khảo qua 2 cách sau: 

Chườm muối và gừng

Gừng có tác dụng cầm máu và làm ấm cơ thể, khi kết hợp với sức nóng của muối sẽ giúp các tinh chất trong gừng càng thấm thấu vào da nhanh hơn. 

Cách làm cũng khá đơn giản. Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị khoảng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Tiếp theo đem gừng rửa sạch, để ráo nước rồi giã nhuyễn và cho vào chảo rang nóng lên cùng với muối hột. Sau đó, cho tất cả vào vải, đợi muối nguội bớt rồi cho lên bụng chườm 3 lần/ngày. Cứ làm đều đặn sẽ giúp vùng bụng dưới nhanh chóng nhỏ lại đồng thời giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. 

Chườm muối với thảo dược sẽ mang lại hiệu quả cao hơn

Chườm muối với ngãi cứu

Tương tự như cách trên, mẹ cũng cần chuẩn bị 1 kg muối hạt 1kg ngải cứu. Lá ngải cứu đem rửa sạch chờ ráo nước rồi xao cho vàng lên. Sau đó, trộn với muối hột rang nóng lên và cho vào túi vải rồi chườm lên bụng 3 lần/ngày. 

Không chỉ giúp lấy lấy lại vòng eo thon gọn, việc kết hợp muối với thảo dược còn giúp chị em nhanh chóng sở hữu da bụng săn chắc và mịn màng như thời con gái.

Trên đây là một số chia sẻ nhằm giúp các chị em giải đáp thắc mắc sinh mổ bao lâu thì chườm muối được. Hy vọng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối như mong muốn. 

Thủy Phan