Bài viết chế độ ăn uống

Nhiều người tin rằng nước ép lựu có thể giúp làn da sáng mịn và chậm lão hóa. Vậy uống nước ép lựu có đẹp da không? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học và cách sử dụng hợp lý để bạn tham khảo.

Nước ép lựu không chỉ được biết đến với hương vị thơm ngon mà còn được quảng cáo là một "vũ khí" giảm cân hiệu quả. Vậy thực tế, nước ép lựu có giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với các thông tin từ các nghiên cứu y khoa đáng tin cậy.

Nước ép cần tây ngày càng được nhiều người tin dùng nhờ vào hương vị đặc biệt và các lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, liệu nước ép cần tây có trị mụn không? Cùng khám phá sự thật khoa học về tác dụng của nước ép cần tây đối với mụn và các lợi ích khác trong bài viết dưới đây.

Viêm đại tràng nên ăn gì để hỗ trợ giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe đường ruột là thắc mắc chung của nhiều người bệnh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những nhóm thực phẩm phù hợp, cách ăn uống khoa học và gợi ý thực đơn dễ áp dụng hằng ngày.

Bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu sẽ chia sẻ về thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của Onigiri - món cơm nắm Nhật Bản vừa ngon miệng, vừa giàu năng lượng, lại tiện lợi cho mọi nhà.

Sâm Ô Linh là thảo dược quý giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả. Bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu sẽ chia sẻ về công dụng, cách dùng và lưu ý khi sử dụng sâm Ô Linh.

Bột Tangzhong là bí quyết làm bánh mì mềm mịn, giữ ẩm lâu hơn. Bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu sẽ đưa ra thông tin về đặc điểm cũng như lợi ích sức khỏe của bột Tangzhong ngay bây giờ.

Puree là gì? Bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu sẽ đưa ra thông tin về định nghĩa, cách làm và ứng dụng của puree trong nấu ăn. Bí quyết làm puree mịn ngon, dễ tiêu và tốt cho sức khỏe.

Hấp cách thủy là phương pháp nấu ăn đã gắn liền với gian bếp Việt từ bao đời nay. Không chỉ đơn giản, dễ thực hiện, cách chế biến này còn giúp món ăn giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Trong cuộc sống hiện đại, những món ăn tiện lợi, nhanh chóng như khoai tây chiên, hamburger, nước ngọt… ngày càng trở nên phổ biến và được ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những thực phẩm này lại được gọi bằng cái tên nghe khá tiêu cực, “Junk Food”, hay còn gọi là “thực phẩm rỗng”. Vậy Junk Food là gì? Tại sao chúng lại bị xếp vào danh sách các loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về tác hại tiềm ẩn đằng sau sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn của chúng.