Bài viết dinh dưỡng

Bồi bổ khí huyết cho phụ nữ là việc rất quan trọng đối với phái đẹp, đặc biệt là người chưa mãn kinh. Sử dụng đúng cách các loại thực phẩm bồi bổ khí huyết cho phụ nữ không chỉ giúp nâng cao khí huyết, cải thiện sức khỏe sinh sản, phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp chị em trẻ lâu, nhuận sắc hơn.

Bếp ga là dụng cụ nấu nướng vô cùng thân quen mà hầu như mọi nhà đều sở hữu trong gian bếp của mình. Ngoài nấu nướng các món ăn đơn giản thì nhiều gia đình cũng thường xuyên nướng thịt bằng bếp ga tại nhà vì sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn về tính an toàn đối với sức khỏe khi nướng thịt bằng bếp ga.

Một trong những vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các cha mẹ có con nhỏ là tình trạng tăng cân của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Cân nặng của trẻ sơ sinh sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ bên ngoài và bên trong cơ thể. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ sơ sinh chậm tăng cân và làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Thực đơn tăng cân không chỉ dành cho những người muốn cải thiện số cân nặng của mình, mà còn giúp tạo ra một chế độ ăn uống cân đối và bổ dưỡng chăm sóc cơ thể. Tăng cân một cách khoa học không chỉ đòi hỏi việc tăng cường lượng thức ăn, mà còn cần chú trọng đến chất lượng và cân nặng của chúng. Bài viết sau đây sẽ gợi ý một số thực đơn tăng cân hợp lý và tiết kiệm, giúp bạn thực hiện mục tiêu tăng cân của mình một cách an toàn và hiệu quả.

"Con gái tới tháng không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?" - Câu hỏi này không chỉ là nỗi trăn trở của các bạn gái, mà còn là điều mà mọi phụ nữ nên quan tâm. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ danh sách những thực phẩm cần tránh trong giai đoạn kỳ kinh. Nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao chúng lại quan trọng với sức khoẻ, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích.

Bò húc là một loại nước giải khát được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên loại đồ uống này lại có chứa khá nhiều đường và caffein. Vậy uống bò húc có béo không?

Bé 7 tháng tuổi đã bước vào giai đoạn ăn dặm quan trọng, mở ra cánh cửa khám phá thế giới ẩm thực đầy thú vị. Bé 7 tháng ăn được gì là câu hỏi mà nhiều phụ huynh thắc mắc khi lên thực đơn ăn dặm cho bé. Cùng nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời ở bài viết này nha!

Hạt dẻ là một loại hạt có vị thơm đặc trưng được nhiều người ưa chuộng sử dụng và được các chuyên gia đánh giá là loại hạt mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng. Một số thành phần trong loại hạt này có thể giúp chúng ta cải thiện được tình trạng các bệnh lý liên quan đến tĩnh mạch và tim. Tuy nhiên nếu không biết cách bảo quản hạt dẻ sẽ rất dễ mọc mầm. Vậy hạt dẻ mọc mầm có ăn được không?

Hiện nay, đường hóa học là một trong những loại gia vị được dùng khá phổ biến. Tuy nhiên, bạn cần nắm kỹ thông tin đường hóa học là gì, có mấy loại, cũng như có nên sử dụng đường hóa học không để vừa phát huy tác dụng vừa không gây hại cho sức khỏe

Nhiều trẻ gặp phải tình trạng chậm tăng cân, điều này khiến nhiều phụ huynh lo lắng đặc biệt là các gia đình lần đầu chăm trẻ. Vậy cần làm gì khi bé tăng cân chậm? Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng là gì? Quý độc giả hãy đón đọc câu trả lời ở trong bài viết này của Nhà thuốc Long Châu nhé!