Bài viết collagen

Collagen giúp da săn chắc và đàn hồi, nhưng cơ thể dần giảm sản xuất theo tuổi tác. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn và lối sống, bạn có thể kích thích quá trình này tự nhiên. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp tăng sinh collagen cho làn da khỏe đẹp.

Collagen giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da, đồng thời hỗ trợ tóc, móng và khớp chắc khỏe. Bên cạnh mỹ phẩm, việc bổ sung collagen từ thực phẩm tự nhiên cũng mang lại hiệu quả lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 6 món ăn đơn giản, giàu collagen, giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong và duy trì vẻ rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp như collagen được xem là khá an toàn khi sử dụng. Tuy vậy, với những phụ nữ có bệnh lý nền cần cân nhắc kỹ lưỡng do có thể tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 nhóm phụ nữ được khuyến cáo không nên bổ sung collagen để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ và mất đi độ đàn hồi, nhiều người đã tìm kiếm các giải pháp trẻ hóa da bằng collagen. Vậy giữa vô vàn các loại collagen trên thị trường, loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Liệu trình uống collagen nước của Nhật thường được thiết kế để tối ưu hóa hiệu quả hấp thụ và mang lại những lợi ích cho sức khỏe. Việc này không chỉ giúp cơ thể có thời gian để tổng hợp và hấp thụ collagen mà còn ngăn ngừa tình trạng quá tải. Vậy liệu trình uống collagen nước của Nhật​ như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Da heo không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn cung cấp collagen tuyệt vời. Với khả năng chế biến đa dạng, da heo có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn, vừa ngon miệng vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da. Hãy cùng khám phá 4 món ăn từ da heo giúp tăng cường collagen và giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ.

Collagen là một loại protein có mặt trong nhiều mô khác nhau trong cơ thể người và đóng nhiều vai trò quan trọng. Trong quá trình lão hóa tự nhiên, cơ thể chúng ta bắt đầu mất dần collagen từ độ tuổi 20. Do vậy một số người đã lựa chọn hỗ trợ lượng collagen tự nhiên thông qua chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung collagen đến từ động vật, trong đó có heo.

Khi bước qua độ tuổi 50, nhu cầu về collagen của cơ thể ngày càng tăng, nhằm duy trì độ đàn hồi và sức khỏe cho làn da, khớp và tóc. Việc bổ sung collagen qua thực phẩm là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả. Vậy đâu là 5 thực phẩm giàu collagen tốt cho người sau 50 tuổi?

Ngân hàng collagen là một khái niệm mới nổi trong ngành làm đẹp liên quan đến việc chăm sóc và bảo vệ collagen tự nhiên của da trước khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Nói cách khác, đó là việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hoặc chảy xệ trước khi chúng xuất hiện theo phương châm “phòng hơn chữa”.

Collagen là thành phần quan trọng giúp làn da căng mịn, trẻ trung. Nhưng bạn có biết rằng, những thói quen uống nước hàng ngày lại có thể "hút cạn" lượng collagen quý giá này, đẩy nhanh quá trình lão hóa da? Cùng tìm hiểu 5 loại đồ uống thường gặp mà bạn nên hạn chế để bảo vệ làn da của mình.