Khó ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, có thể do nhiều nguyên nhân khách quan hoặc chủ quan đến từ người bệnh. Vậy khi bị khó ngủ nên làm gì để cải thiện? Thông tin giải đáp câu hỏi trên sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.
Nghiến răng khi ngủ là một tật khá phổ biến đối với cả người lớn và trẻ em. Vì nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống dẫn đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe. Chính vì vậy việc tìm hiểu nguyên nhân, tác hại của bệnh nghiến răng khi ngủ là một việc làm cần thiết khi mắc phải tật này.