Bài viết mang thai an toàn

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Cháo là món ăn dễ tiêu, giàu dưỡng chất và phù hợp với nhiều giai đoạn mang thai. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 15 món cháo cho bà bầu thơm ngon, giàu dinh dưỡng.

Khám thai lần đầu là cột mốc quan trọng giúp mẹ bầu đánh giá tình trạng sức khỏe và sự phát triển ban đầu của thai nhi. Nhiều phụ nữ băn khoăn khám thai lần đầu có cần nhịn ăn không. Hiểu rõ vấn đề này sẽ giúp mẹ chuẩn bị tốt, tránh lo lắng không cần thiết.

Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu luôn được quan tâm đặc biệt vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Sữa đậu phộng là thức uống giàu năng lượng, chất béo tốt và protein thực vật, được nhiều người yêu thích. Vậy có bầu uống sữa đậu phộng được không và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả cho thai kỳ?

Việc hiểu rõ lượng sắt cần thiết cho bà bầu 3 tháng giữa là yếu tố quan trọng giúp mẹ duy trì sức khỏe và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện. Bổ sung sắt đúng cách trong giai đoạn này giúp hạn chế thiếu máu và chuẩn bị tốt cho các tháng cuối thai kỳ.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của thai nhi. Điều này khiến cơ thể cần lượng sắt lớn hơn để tổng hợp hemoglobin – thành phần chính của hồng cầu.

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn về việc đi chùa để cầu an hay tu tập. Việc này không chỉ liên quan đến tín ngưỡng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và bé. Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc bầu có nên đi chùa không dưới góc nhìn tâm linh và khoa học.

Một bé trai khỏe mạnh vừa chào đời tại Hà Nội từ sản phụ từng mắc đa u xơ tử cung, sau khi được điều trị bằng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (US-HIFU). Theo Bộ Y tế, đây là dấu mốc đáng chú ý của sản phụ khoa Việt Nam, mở ra thêm cơ hội làm mẹ an toàn cho nhiều phụ nữ.

Không ít mẹ bầu băn khoăn khi mâm cơm gia đình có món canh khổ qua. Khổ qua vừa có những lợi ích nhất định cho sức khỏe, vừa tiềm ẩn nguy cơ nếu dùng không đúng cách trong thai kỳ. Vậy bầu ăn khổ qua được không, và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Trứng ngỗng từ lâu được nhiều mẹ bầu truyền tai nhau như một thực phẩm giúp thai nhi thông minh và phát triển. Tuy nhiên, không phải giai đoạn nào trong thai kỳ cũng phù hợp để bổ sung loại trứng này và ăn quá nhiều có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy để nhận được giá trị dinh dưỡng tối ưu và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé?

Chiều dài xương đùi (FL) là một trong các chỉ số siêu âm được sử dụng để đánh giá sự phát triển của thai ở giai đoạn cuối thai kỳ. Ở tuần 35, nắm bắt được FL bao nhiêu là bình thường sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn tình trạng tăng trưởng của bé và kịp thời phát hiện dấu hiệu lệch chuẩn. Vậy, chiều dài xương đùi của thai nhi 35 tuần là bao nhiêu?