Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Chuyên đề/
  4. Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên

Bài viết rối loạn giấc ngủ ở thanh niên

bai-viet/tac-hai-cua-viec-thuc-khuya-va-ngu-nuong.html
Sức khỏe gia đình

Tác hại của việc thức khuya và ngủ nướng

Thức khuya và ngủ nướng là thói quen phổ biến của nhiều bạn trẻ hiện nay tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đối với sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn những tác hại của việc thức khuya và ngủ nướng, giúp bạn nhận thức rõ hơn về những rủi ro tiềm ẩn và đưa ra các giải pháp cải thiện thói quen giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

bai-viet/mat-ngu-o-nguoi-tre-do-dau-phai-lam-sao.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Mất ngủ ở người trẻ do đâu? Phải làm sao?

Mất ngủ ở người trẻ là tình trạng người trẻ gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ sâu, thường xuyên thức dậy quá sớm mà không thể ngủ trở lại. Mất ngủ kéo dài thường gây ra sự mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và hiệu suất làm việc, đồng thời ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của người trẻ.

bai-viet/roi-loan-giac-ngu-o-thanh-nien-nguyen-nhan-va-giai-phap-17142.html
Tin tức sức khỏe

Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên – Nguyên nhân và giải pháp

Rối loạn giấc ngủ được hiểu là tình trạng thao thức suốt đêm, nằm hoài không ngủ được. Đây là căn bệnh không chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, những người trẻ tuổi