Bài viết sữa

Sữa yến mạch mè đen là một trong những loại sữa thực vật được yêu thích nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự kết hợp giữa yến mạch giàu chất xơ và mè đen chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, chúng ta sẽ tìm hiểu về lợi ích và cách làm sữa yến mạch mè đen ngay tại nhà.

Sữa đậu Hà Lan là một lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin khoáng chất và chất xơ dồi dào. Không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch, loại sữa này còn giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ tim mạch. Nếu bạn đang tìm cách tự làm sữa đậu Hà Lan tại nhà sao cho đảm bảo chất lượng và an toàn, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết hai phương pháp đơn giản và hiệu quả.

Trẻ 11 tháng uống bao nhiêu sữa mỗi ngày? Lúc này, trẻ đã có thể thưởng thức thêm nhiều món ăn thơm ngon, thức uống bổ dưỡng khác. Điều này giúp trẻ phát triển vị giác cũng như được bổ sung phong phú nguồn dinh dưỡng.

Có nên cho bé uống sữa sau khi ăn không đang là một trong những thắc mắc thường gặp của nhiều bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ. Hiểu được điều này, Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp và chia sẻ những thông tin hữu ích để giúp cha mẹ giải đáp được vấn đề trên nhé!

Sữa tươi là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết. Vậy uống sữa tươi có đường có tăng cân không? Bài viết hôm nay từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên về việc uống sữa tươi.

Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết để cơ thể duy trì sức khỏe và phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Tuy nhiên uống sữa vào ban đêm có tốt không? Bài viết hôm nay từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Yến mạch là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt dồi dào chất xơ và vitamin. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu công dụng của sữa yến mạch cũng như cách làm cực thơm ngon, sánh mịn cho cả gia đình.

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý. Tuy nhiên, nếu uống sữa không đúng thời điểm, hiệu quả bổ sung canxi có thể bị giảm sút đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách uống sữa đúng thời điểm để tối ưu hấp thu canxi, mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu.

Sữa là thực phẩm thiết yếu giàu dinh dưỡng nhưng việc bảo quản và sử dụng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm đó là uống sữa hết hạn có sao không. Dưới đây là câu trả lời từ góc độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm.

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt trong những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng yêu thích việc uống sữa, gây ra nhiều lo lắng cho cha mẹ. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách giúp bé thích uống sữa hơn với những mẹo thực tế và dễ áp dụng.