Bài viết sữa

Có nên cho bé uống sữa sau khi ăn không đang là một trong những thắc mắc thường gặp của nhiều bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ. Hiểu được điều này, Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp và chia sẻ những thông tin hữu ích để giúp cha mẹ giải đáp được vấn đề trên nhé!

Sữa tươi là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết. Vậy uống sữa tươi có đường có tăng cân không? Bài viết hôm nay từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên về việc uống sữa tươi.

Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết để cơ thể duy trì sức khỏe và phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Tuy nhiên uống sữa vào ban đêm có tốt không? Bài viết hôm nay từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Yến mạch là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt dồi dào chất xơ và vitamin. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu công dụng của sữa yến mạch cũng như cách làm cực thơm ngon, sánh mịn cho cả gia đình.

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý. Tuy nhiên, nếu uống sữa không đúng thời điểm, hiệu quả bổ sung canxi có thể bị giảm sút đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách uống sữa đúng thời điểm để tối ưu hấp thu canxi, mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu.

Sữa là thực phẩm thiết yếu giàu dinh dưỡng nhưng việc bảo quản và sử dụng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm đó là uống sữa hết hạn có sao không. Dưới đây là câu trả lời từ góc độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm.

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt trong những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng yêu thích việc uống sữa, gây ra nhiều lo lắng cho cha mẹ. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách giúp bé thích uống sữa hơn với những mẹo thực tế và dễ áp dụng.

Uống sữa vào buổi tối thường được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu uống sữa quá muộn, đặc biệt sau 21 giờ, có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn ít người nhận ra. Vậy cụ thể tác hại của uống sữa đêm muộn là gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Sữa là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp protein, canxi, vitamin D và các dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích từ sữa, việc chọn thời điểm uống sữa phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nên uống sữa khi nào là tốt nhất, phù hợp với từng đối tượng cũng như mục đích sử dụng.

Chăm sóc trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là "trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa?" để đảm bảo bé phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.