Bài viết sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa và niêm mạc ruột. Sữa chua cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn sữa chua có thực sự làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?

Sữa chua và phô mai là các thực phẩm lành mạnh từ sữa, luôn được khuyến nghị trong chế độ ăn ở mức vừa phải. Lợi ích của hai loại thực phẩm này thường được biết đến là hỗ trợ tiêu hóa, mặc dù phô mai cần tránh đối với những người không dung nạp lactose. Vậy bạn có biết, sữa chua và phô mai còn giúp kiểm soát huyết áp không?

Mặt nạ nghệ sữa chua là một trong những sản phẩm làm đẹp yêu thích của hàng triệu “tín đồ” mê cái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đắp mặt nạ nghệ sữa chua có bắt nắng không. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Yakult từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc với nhiều người bởi những lợi ích mà sản phẩm này mang lại. Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày có nên uống Yakult không là câu hỏi được quan tâm bởi đây là một trong những loại sản phẩm sữa lên men. Mời bạn cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết sau đây nhé.

Có rất nhiều các loại mặt nạ có nguyên liệu từ thiên nhiên, trong số đó, mặt nạ nghệ sữa chua được rất nhiều các chị em lựa chọn sử dụng. Xoay quanh loại mặt nạ này có rất nhiều thắc mắc, các chị em băn khoăn không biết nên đắp mặt nạ nghệ sữa chua tuần mấy lần thì đủ.

Bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày của người cao tuổi nhằm cung cấp thêm năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng người già ăn sữa chua có tốt không? Mời bạn tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu.

Probiotic là những lợi khuẩn tốt cho cơ thể nói chung. Probiotic thường có nhiều trong các loại thực phẩm lên men như sữa chua, dưa muối, kim chi,... Vậy sữa chua nào có chứa probiotic? Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên, đồng thời giới thiệu đến bạn một số sản phẩm bổ sung probiotic tốt nhất hiện nay.

Sữa chua là một loại thực phẩm phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, do bảo quản hoặc quá trình lên men sản phẩm mà bạn có thể gặp phải tình trạng sữa chua bị nhớt. Vậy câu hỏi đặt ra là liệu sữa chua bị nhớt có ăn được không?

Sữa chua là sản phẩm làm từ sữa giàu dinh dưỡng, không chỉ cung cấp canxi mà còn chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em nên rất phổ biến. Tuy nhiên có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không?