Bác sĩ Nguyễn Hà Nhi

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Nước muối đẳng trương và ưu trương khác nhau như thế nào?

Nước muối đẳng trương và ưu trương có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, hai loại khác nhau về nồng độ muối, áp suất thẩm thấu và khả năng dung nạp. Hiểu rõ đặc điểm từng loại sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp và sử dụng an toàn hơn.

Kiến thức y khoa

Thuốc xịt mũi Coldi-B có corticoid không? Thành phần và cách dùng

Thuốc xịt mũi Coldi-B có corticoid không? Đây là điều nhiều người quan tâm khi cần sử dụng thuốc giảm nghẹt mũi. Việc hiểu rõ thành phần, cách dùng, chống chỉ định và các lưu ý quan trọng sẽ giúp người dùng tránh nhầm lẫn giữa thuốc co mạch tại chỗ và thuốc xịt mũi chứa corticoid.

Kiến thức y khoa

Cách dùng xịt mũi Xisat đúng và những lưu ý khi sử dụng

Hiểu rõ cách dùng xịt mũi Xisat giúp bạn sử dụng sản phẩm đúng cách và phù hợp với nhu cầu chăm sóc mũi. Mỗi dòng Xisat có đối tượng và hướng dẫn sử dụng riêng, vì vậy bạn nên chọn đúng sản phẩm và dùng theo thông tin trên bao bì.

Dinh dưỡng

Ăn gì để tăng cortisol? 5 nhóm thực phẩm bạn nên biết

Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng kéo dài có thể là dấu hiệu của mức cortisol thấp. Vậy ăn gì để tăng cortisol một cách tự nhiên và an toàn? Chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là chìa khóa giúp bạn lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

Kiến thức y khoa

Neuroplasticity là gì? Khám phá khả năng tự thay đổi của não bộ

Có bao giờ bạn nghĩ rằng bộ não của mình là một cấu trúc cố định, không thể thay đổi sau tuổi trưởng thành? Sự thật là não bộ sở hữu một khả năng đáng kinh ngạc gọi là neuroplasticity, hay tính dẻo thần kinh. Hiểu rõ neuroplasticity là gì sẽ mở ra những góc nhìn mới về học tập, phục hồi và sức khỏe tinh thần.

Ăn ngon khỏe

Măng chua có phải thực phẩm nên tránh khi acid uric tăng cao?

Người tăng acid uric có ăn được măng chua không? Tìm hiểu hàm lượng purin trong măng, những lưu ý khi sử dụng và chế độ ăn giúp kiểm soát acid uric.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Cây anh túc và cây cần sa có giống nhau không?

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cây anh túc và cây cần sa do cả hai đều liên quan đến các chất gây nghiện bị kiểm soát. Tuy nhiên, sự thật là chúng hoàn toàn khác biệt về nguồn gốc, hình thái và tác động. Hiểu rõ sự khác nhau này là bước đầu tiên để nhận thức đúng đắn về nguy cơ của chúng.

Thực phẩm dinh dưỡng

4 đồ uống buổi tối tốt cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa

4 đồ uống buổi tối tốt cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa là lựa chọn đơn giản giúp cơ thể thư giãn và tăng cường chức năng tiêu hóa trước khi ngủ. Không chỉ góp phần cân bằng hệ vi sinh đường ruột, những thức uống này còn có thể giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu và mang lại giấc ngủ dễ chịu hơn. Khám phá ngay để xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Ăn uống bình thường nhưng sụt cân: Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Bạn vẫn duy trì chế độ ăn như mọi ngày nhưng kim trên cân cứ liên tục đi xuống? tình trạng ăn uống bình thường nhưng sụt cân không chỉ gây hoang mang mà còn có thể là lời cảnh báo từ cơ thể về một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được quan tâm sớm.

Ăn ngon khỏe

Phổi bò có tốt không? Giá trị dinh dưỡng và lưu ý

Phổi bò là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn đường phố hấp dẫn. Tuy nhiên, không ít người còn băn khoăn liệu việc tiêu thụ bộ phận nội tạng này có thực sự an toàn và bổ dưỡng hay không. Việc hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và các rủi ro tiềm ẩn sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp cho sức khỏe.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Bác sĩ Nguyễn Hà Nhi

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Nước muối đẳng trương và ưu trương khác nhau như thế nào?

Thuốc xịt mũi Coldi-B có corticoid không? Thành phần và cách dùng

Cách dùng xịt mũi Xisat đúng và những lưu ý khi sử dụng

Ăn gì để tăng cortisol? 5 nhóm thực phẩm bạn nên biết

Neuroplasticity là gì? Khám phá khả năng tự thay đổi của não bộ

Măng chua có phải thực phẩm nên tránh khi acid uric tăng cao?

Cây anh túc và cây cần sa có giống nhau không?

4 đồ uống buổi tối tốt cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa

Ăn uống bình thường nhưng sụt cân: Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Phổi bò có tốt không? Giá trị dinh dưỡng và lưu ý

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Thị Khánh Vy

Đồng Ngọc Hoàng Anh

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU