Bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng là nguyên nhân gây nên da đen sạm. Để da luôn được trắng sáng bạn cần có cách chăm sóc da hợp lý mùa nắng nóng này. Dưới đây là bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng giúp bạn bảo vệ da và giữ được làn da trắng sáng, mịn màng. Chăm sóc da mùa nắng nóng bạn cần thực hiện một số bức sau:

1. Thoa kem chống nắng

Khi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tia tử ngoại làm tổn thương. Làn da không chỉ bị tổn thương ngay lúc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà còn bị ảnh hưởng một thời gian dài, chúng làm tăng sắc tố melanin khiến da bị đen sạm.

Vào mùa nắng nóng cao, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF/PA cao (Spf 50+/PA++++).  Đây chính là bảo bối giúp bảo vệ làn da bạn tránh khỏi những tác hại của tia UV.

Để kem chống nắng được phát huy hiệu quả, bạn phải bôi kem lớp dày, hoặc bạn có thể bôi 2 lớp trước khi ra đường trong thời tiết khắc nghiệt, nắng cháy da này. Chưa kể lớp kem bên ngoài bị dính vào khẩu trang và bị mồ hôi làm trôi di,... Do đó, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Đây chính là bí quyết quan trọng giúp bảo vệ da, chăm sóc da mùa nắng nóng đấy nhé!

2. Ghi nhớ công thức: Da trắng = Chống nắng + dưỡng da

Không thể chối cãi, làn da luôn tươi đẹp là do bạn chăm dưỡng da thường xuyên. Dưỡng da giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, cho da luôn mịn màng, khỏe mạnh và trăng sáng.

Sự kết hợp của dưỡng trắng da và chống nắng sẽ giúp làn da vừa được cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da trắng sáng nõn nà, vừa giúp da chống được những tác hại của môi trường bên ngoài, không làm da bị đen, đốm nâu, hoặc những đốm tàn nhang.

Chính vì vậy, việc dưỡng trắng da và chống nắng cần được thực hiện đồng thời để có được hiệu quả toàn diện. Chăm sóc da mùa nắng nóng nhất định phải kết hợp cả 2 bước này da mới trẻ đẹp.

3. Dưỡng da bằng mặt nạ

Mặt nạ có tác dụng phục hồi làn da ngay tức thì, bổ sung nhiều dưỡng chất cho da giúp da căng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp các bước dưỡng da tiếp theo hấp thụ tốt hơn.

Đắp mặt nạ thường xuyên chính là bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng để có làn da đẹp, tươi trẻ và trắng sáng.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết sẽ giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn xuất hiện, đồng thời tẩy tế bào chết sẽ giúp các dưỡng chất trắng da thẩm thấu tốt hơn. Để da luôn sạch khỏe, mịn màng và trắng hồng bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.

5. Xịt khoáng

Mùa nắng nóng, thời tiết làm ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, dễ bị khô và nứt nẻ. Lúc này da bạn rất cần cung cấp nước và xịt khoáng chính là một sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè nóng này. Hãy luôn mang theo bên mình một chai xịt khoáng để cung cấp nước và làm dịu da mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng nhé.

6. Ăn nhiều thực phẩm cung cấp Vitamin C, E

Vitamin C có tác dụng làm trắng da, giúp ức chế sự hoạt động của melanin, sử dụng nhiều thực phẩm nước uống chứa Vitamin C giúp da tươi trẻ, chống oxy hóa cao.

Bắp cải, súp lơ, các loại đậu và nhiều loại thực phẩm khác giàu vitamin E sẽ tăng cường khả năng ức chế melanin trong làn da, thúc đẩy tuần hoàn máu, kết quả là làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian hấp thụ chúng.

7. Uống nhiều nước

Mùa hè cơ thể chúng ta mất nước khá nhiều, độ ẩm của da sẽ bị thất thoát qua mồ hôi. Vì thế hãy tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể luôn được detox và làn da luôn trẻ trung, căng mọng.

Với thời tiết nắng nóng, đặc biệt cái nóng năm 2019 hiện nay ở ngưỡng gây ung thư da và mức độ tia UV cao nhất từ trước đến nay, da luôn cần được chăm sóc kỹ hơn. Chúc cac bạn thành công với bí quyết chăm sóc da mùa nắng nóng này nhé!

Chân Chân