Dược sĩ Đại học Trần Huỳnh Minh Nhật

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Chăm da kiểu “bánh mỳ kẹp”: Bí quyết giúp da khô giữ ẩm lâu hơn khi ngồi điều hòa

Chăm da kiểu “bánh mỳ kẹp”: Bí quyết giúp da khô giữ ẩm lâu hơn khi ngồi điều hòa đang trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích nhờ khả năng khóa ẩm hiệu quả và giảm tình trạng bong tróc da. Phương pháp này kết hợp nhiều lớp dưỡng theo thứ tự hợp lý, giúp làn da mềm mịn, căng khỏe suốt ngày dài dù thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh.

Tiêm chủng

Từ 1/7/2026, những bệnh nào phải tiêm chủng bắt buộc?

Từ 1/7/2026, những bệnh nào phải tiêm chủng bắt buộc? Việc nắm rõ danh mục bệnh bắt buộc tiêm chủng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân, cộng đồng mà còn tránh những rủi ro pháp lý và gián đoạn trong học tập, công việc.

Thực phẩm dinh dưỡng

10 chất dinh dưỡng quan trọng có trong lá tía tô

10 chất dinh dưỡng quan trọng có trong lá tía tô không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại rau quen thuộc này chứa vitamin A, C, canxi, sắt cùng các hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng đề kháng, làm đẹp da và cải thiện tiêu hóa. Khám phá ngay giá trị dinh dưỡng nổi bật của lá tía tô trong bài viết dưới đây.

Thực phẩm dinh dưỡng

4 màu sắc của chuối tiết lộ gì về lợi ích sức khỏe?

“4 màu sắc của chuối tiết lộ gì về lợi ích sức khỏe” sẽ giúp bạn khám phá những giá trị dinh dưỡng ẩn sau từng giai đoạn chín của chuối. Từ chuối xanh giàu tinh bột kháng đến chuối chín đốm nâu chứa nhiều chất chống oxy hóa, mỗi màu sắc đều mang lại lợi ích riêng cho hệ tiêu hóa, tim mạch và năng lượng cơ thể.

Kiến thức y khoa

Virus Ebola lây qua đường nào? Con đường lây nhiễm và cách phòng ngừa hiệu quả

Ebola là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao, gây hoang mang cho cộng đồng. Vậy thực sự virus Ebola lây qua đường nào và làm sao để bảo vệ bản thân và gia đình? Hiểu rõ các con đường lây nhiễm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để phòng ngừa hiệu quả.

Thực phẩm dinh dưỡng

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

“6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi” là chủ đề được nhiều học sinh quan tâm trong giai đoạn ôn luyện áp lực cao. Bài viết sẽ gợi ý những loại trà dễ tìm, hỗ trợ thư giãn tinh thần, cải thiện sự tập trung và giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng trong mùa thi căng thẳng.

Thực phẩm dinh dưỡng

Sĩ tử mùa thi nên ăn cá mòi ra sao để hỗ trợ trí não?

“Sĩ tử mùa thi nên ăn cá mòi ra sao để hỗ trợ trí não” là chủ đề được nhiều phụ huynh và học sinh quan tâm trong giai đoạn ôn luyện căng thẳng. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu cách bổ sung cá mòi hợp lý, tận dụng nguồn dinh dưỡng giàu omega-3 nhằm hỗ trợ trí nhớ và sự tập trung, đồng thời đảm bảo cân bằng dinh dưỡng an toàn cho sức khỏe.

Thực phẩm dinh dưỡng

Nên bổ sung omega-3 hay omega 3-6-9?

“Nên bổ sung omega-3 hay omega 3-6-9” là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch và não bộ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt giữa các loại acid béo thiết yếu, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe cá nhân.

Kiến thức y khoa

Sầu riêng nhiễm Cadimi là gì? Cadimi gây ra bệnh gì ở người?

Sầu riêng nhiễm cadimi đang trở thành mối quan tâm lớn đối với sức khỏe cộng đồng khi nguy cơ tích lũy kim loại nặng trong thực phẩm ngày càng được chú ý. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc ô nhiễm, tác động tiềm ẩn và cách lựa chọn thực phẩm an toàn.

Dưỡng da

Kem chống nắng có thật sự cần thiết khi làm việc trong nhà?

Kem chống nắng có thật sự cần thiết khi làm việc trong nhà là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong chăm sóc da hiện đại. Dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, làn da vẫn có thể chịu tác động từ tia UV xuyên qua cửa kính và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, khiến nguy cơ lão hóa tăng lên. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ khi nào nên dùng và cách bảo vệ da hiệu quả hơn.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Dược sĩ Đại học Trần Huỳnh Minh Nhật

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Chăm da kiểu “bánh mỳ kẹp”: Bí quyết giúp da khô giữ ẩm lâu hơn khi ngồi điều hòa

Từ 1/7/2026, những bệnh nào phải tiêm chủng bắt buộc?

10 chất dinh dưỡng quan trọng có trong lá tía tô

4 màu sắc của chuối tiết lộ gì về lợi ích sức khỏe?

Virus Ebola lây qua đường nào? Con đường lây nhiễm và cách phòng ngừa hiệu quả

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Sĩ tử mùa thi nên ăn cá mòi ra sao để hỗ trợ trí não?

Nên bổ sung omega-3 hay omega 3-6-9?

Sầu riêng nhiễm Cadimi là gì? Cadimi gây ra bệnh gì ở người?

Kem chống nắng có thật sự cần thiết khi làm việc trong nhà?

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Thị Khánh Vy

Đồng Ngọc Hoàng Anh

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU