Có mấy mức độ yếu sinh lý ở nam giới?

Yếu sinh lý là bệnh thường gặp ở nam giới. Phải có tới một nửa nam giới trên thế giới mắc bệnh này. Tuy nhiên, mỗi người mắc bệnh ở một mức độ khác nhau.

1 - Yếu sinh lí là gì?

Dương vật không đạt đủ độ cương cứng để giao hợp, dễ “ỉu xìu” hoặc xuất tinh quá sớm khiến cả cả không đạt được khoái cảm

Đây là chứng bệnh rối loạn chức năng tình dục khá phổ biến ở nam giới. Biểu hiện là dương vật không đạt đủ độ cương cứng để giao hợp, dễ “ỉu xìu” hoặc xuất tinh sớm khiến cả cả không đạt được khoái cảm. Nhiều trường hợp khi mắc bệnh, việc xuất tinh lại trở nên quá lâu, dù nỗ lực thế nào cũng không xuất tinh được hoặc xuất tinh ngược dòng.

Tuy nhiên tình trạng này nặng nhẹ ở mỗi người lại khác nhau tùy thuộc vào mức độ yếu sinh lý.

2 – Các mức độ yếu sinh lí ở nam giới

Các chuyên gia y học đã chia ra 3 mức độ yếu sinh lý chủ yếu ở nam giới như sau:

• Mức độ yếu sinh lý nhẹ: Nghĩa là khi ở mức độ này, bạn vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường. Nhưng đôi lúc trong quá trình giao hợp, dương vật của bạn sẽ chỉ cương cứng chốc nhát rồi xỉu ngay hoặc xuất tinh luôn, sau đó một lúc sau, bạn lại thể tiếp tục được vứi bạn tình. Hầu hết những ai mắc phải chứng bệnh này lần đầu đều vô cùng hoang mang và đặt ra câu hỏi tại sao? Nếu ở mức độ này bạn không nên quá hoang mang vì có thể khắc phục được bằng cách nghỉ ngơi và giữ tinh thần tốt sẽ cải thiện được trong những lần sau

Ở mức độ nhẹ bạn vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường. Nhưng đôi lúc trong quá trình giao hợp

• Mức độ trung bình: Đó là khi bạn cảm thấy rõ rệt tình trạng ham muốn tình dục của bản thân bị suy giảm đi. Khi gần gũi thì phải quan hệ mất một thời gian khá dài, dương vật mới cương lên. Điều này khiến cho cả hai cảm thấy chán nản và hưng phấn dần “mai một”
• Mức độ nặng : Khi bị yếu sinh lý ở mức độ nặng thì đa phần, ham muốn tình dục ở nam giới gần như bằng 0, thậm chí họ sợ và không dám nghĩ tới chuyện quan hệ nữa . Bởi vì sao? Vì dương vật khó cương cứng, thời gian đặt dương vật trong âm đạo quá ngắn và không thể xuất tinh dù đã nỗ lực nhiều

Đối với mỗi mức độ, bạn sẽ có các điều trị khác nhau nhưng về cơ bản, để khắc phục chứng bệnh này, các chuyên gia đưa ra lời khuyên chung. Đó là hãy loại bỏ những thói quen gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tình dục như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, ăn thực phẩm độc hại, thiếu kali, sinh hoạt tình dục bừa bãi,… và không quên uống bổ sung thêm nhiều vitamin A, E và chất hỗ trợ tăng cường sinh lực.

Không nên sinh hoạt tình dục bừa bãi,… và không quên uống bổ sung thêm nhiều vitamin A, E

Đồng thời, hãy nhớ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao thể lực. Bạn có thể tập guym, đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông, đá bóng… Điều đó giúp cơ thể được vận động, điều hòa máu lên não và quá trình giao hợp nhờ đó trở lại bình thường, cải thiện hiệu quả giao hợp và trạng thái cực khoái dễ đạt được hơn. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, bạn nên tới tham khám trực tiếp bác sĩ để sớm có biện pháp khắc phục nhanh chóng, hiệu quả sớm nhất nhé.