Gợi ý những app chạy bộ, theo dõi quãng đường miễn phí trên điện thoại

Tương tự như các môn thể thao khác, chạy bộ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và cơ thể. Vì thế, để tăng năng suất cho việc chạy bộ hàng ngày, đồng thời giúp bạn theo dõi được quá trình tập luyện của bản thân, chắc chắn không thể thiếu các ứng dụng chạy bộ. Những app chạy bộ này không chỉ giúp bạn tính toán quãng đường đã luyện tập, thời gian hoàn thành, mà còn hỗ trợ xây dựng mục tiêu và kế hoạch tập luyện chi tiết.

Runkeeper

Runkeeper là một ứng dụng cho phép bạn theo dõi hoạt động thể thao của mình, bao gồm chạy bộ, đi bộ, đạp xe đạp và thể dục khác. Nó cung cấp cho bạn một số tính năng tuyệt vời như theo dõi sức khỏe, lộ trình, tốc độ, số bước, quãng đường và nhiều hơn nữa.

Bạn có thể chia sẻ kết quả các hoạt động thể thao với bạn bè hoặc cộng đồng trên mạng xã hội. Runkeeper còn cho phép bạn tải về và chia sẻ hoạt động của mình với các trang web và ứng dụng khác như Strava, MyFitnessPal và Google Fit.

Bạn có thể tải miễn phí Runkeeper sử dụng trên điện thoại tại Android hoặc iOS.

Runkeeper giúp bạn theo dõi các hoạt động đi bộ, chạy bộ, đạp xe,...

Ứng dụng chạy bộ Running App

Running App là một ứng dụng hỗ trợ bạn theo dõi hoạt động chạy bộ của mình, đồng thời tăng cường sức khỏe cá nhân. Nó được tích hợp một số tính năng như theo dõi lộ trình, tốc độ, số bước, quãng đường và nhiều hơn nữa.

App chạy bộ này còn cung cấp cho bạn chế độ chạy theo nhạc, cảnh báo về tốc độ và thời gian và cho phép bạn chia sẻ hoạt động của mình với bạn bè hoặc cộng đồng trên mạng xã hội. Giống như Runkeeper, ứng dụng Running App cũng cho phép bạn tải về và chia sẻ dữ liệu với các trang web và ứng dụng khác như Strava, MyFitnessPal và Google Fit.

Tải app Running App miễn phí tại Android.

Adidas Running

Adidas Running là một ứng dụng chạy bộ được phát triển bởi Adidas. Nó cho phép bạn theo dõi hoạt động chạy bộ của mình, từ đó tăng cường sức dẻo dai và sức đề kháng của cơ thể. Adidas Running cung cấp cho bạn một số tính năng như theo dõi lộ trình, tốc độ, số bước, quãng đường và nhiều hơn nữa.

Adidas Running là một ứng dụng chạy bộ được phát triển bởi Adidas. 

Nó còn được trang bị chế độ chạy theo nhạc, cảnh báo về tốc độ và thời gian, cho phép người dùng chia sẻ hoạt động của mình với bạn bè, người thân, đồng nghiệp thông qua mạng xã hội. Điểm đặc biệt của Adidas Running là nó cung cấp cho bạn các chỉ số chất lượng giấc ngủ và năng lượng, giúp bạn theo dõi sức khỏe toàn diện hơn.

Ứng dụng chạy bộ Pacer

Pacer cũng là một app hỗ trợ chạy bộ được nhiều người ưa chuộng. Pacer cung cấp tính năng như theo dõi lộ trình, tốc độ, số bước, quãng đường,... và nhiều tính năng thông minh khác cho bạn khi chạy bộ hoặc đi bộ.

Ứng dụng còn cung cấp một số chức năng nâng cao, bao gồm chức năng ghi âm đường dẫn và theo dõi chất lượng giấc ngủ, giúp bạn theo dõi sức khỏe toàn diện hơn.

Thông qua ứng dụng, bạn dễ dàng theo dõi được lịch sử, xu hướng hoạt động, xem các tuyến đường,... Từ đó thiết lập mục tiêu chạy bộ, đi bộ hiệu quả và phù hợp nhất. Trong trường hợp đăng ký trả phí, người dùng sẽ được bổ sung thêm các tính năng khác như tập luyện có hướng dẫn, kế hoạch giảm cân, đồng bộ hóa quãng đường và bước đi mỗi ngày,...

Bạn có thể tải miễn phí Pacer sử dụng trên điện thoại tại Android hoặc iOS.

Map My Run

App chạy bộ tiếp theo gợi ý đến bạn chính là Map My Run. Ứng dụng này cũng sử dụng GPS và các cảm biến khác của điện thoại để theo dõi quá trình chạy bộ của người dùng. Từ đó tính toán tổng quãng đường đã chạy, hiển thị số liệu thống kê chi tiết.

Map My Run sử dụng GPS và các cảm biến khác của điện thoại để theo dõi quá trình chạy bộ.

Bên cạnh đó, Map My Run còn được bổ sung thêm các tính năng như nhiều thiết bị có thể theo dõi cùng lúc, cảm biến nhịp tim, Wear OS,...

Bạn có thể tải miễn phí Map My Run sử dụng trên điện thoại tại Android hoặc iOS.

Ứng dụng chạy bộ Sports Tracker

Thông qua GPS, Sports Tracker sẽ giúp bạn theo dõi quá trình chạy bộ, đạp xe, trượt tuyết. Từ đó, ứng dụng sẽ cung cấp cho người dùng bản đồ theo dõi lộ trình tập luyện, tốc độ trung bình, cách tính calo đã được đốt cháy, nhịp tim và các chỉ số thể dục khác.

Đặc biệt, Sports Tracker còn ghi lại nhật ký luyện tập hàng ngày của người dùng. Qua đó, bạn sẽ dễ dàng thiết lập mục tiêu tập luyện hiệu quả hàng tuần, hàng tháng.

Bạn có thể tải miễn phí Sports Tracker sử dụng trên điện thoại tại Android hoặc iOS.

Trên đây là những app chạy bộ miễn phí trên điện thoại, mong rằng sẽ hỗ trợ bạn nhiều hơn trong việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Mỗi ứng dụng chạy bộ đều sở hữu những ưu - nhược điểm riêng, tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn một ứng dụng phù hợp.

Bảo Vân

Nguồn tham khảo: Tổng hợp