Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Các loại mặt nạ thiên nhiên hoàn toàn có thể giúp chị em có một làn da căng mịn, trắng sáng. Chỉ cần biết cách làm mặt nạ cho da thì làn da đang xuống
Mặt nạ bằng quả bơ
Trong quả bơ có chứa rất nhiều vitamin cũng như các chất chống oxy hóa cực cao. Đây là loại quả được nhiều chị em áp dụng nhất trong quá trình làm đẹp da của mình.
Thực hiện:
Mặt nạ cà rốt
Trong cà rốt có hàm lượng beta – carotene cao, nó là một dạng tiền vitamin A nên có thể giúp cơ thể chống lại sự hình thành của các gốc tự do cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa rất hiệu quả. Giúp bạn có làn da khỏe mạnh, căng mịn.
Thực hiện:
Áp dụng phương pháp này thường xuyên tại nhà bạn sẽ thấy sự phục hồi của làn da một cách nhanh chóng và vô cùng hiệu quả.
Mặt nạ mật ong
Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nó góp phần tiêu diệt đi các gốc tự do gây ra bởi các tia tử ngoại. Không chỉ vậy, những chất chống oxy hóa có trong mật ong còn có tác dụng bảo vệ da dưới sự tác động của ánh sáng mặt trời và tăng khả năng đàn hồi cho da một cách nhanh chóng, hiệu quả.
Thực hiện:
Bạn sẽ thấy da mình mịn màng và trắng hơn nếu kiên trì sử dụng sau một thời gian sử dụng cách làm mặt nạ cho da này.
Mặt nạ quả kiwi
Kiwi vốn là một loại quả cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho người sử dụng. Không chỉ vậy, xét về lĩnh vực làm đẹp thì nó còn giúp chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Trong kiwi có lutein (chất chống oxy hóa), nó không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn là cách làm mặt nạ cho da, giúp chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.
Thực hiện:
Rửa thật sạch với nước.
Mỗi tuần chỉ cần thực hiện khoảng 1 lần là bạn sẽ cảm nhận được làn da mình có sự thay đổi.
Cách làm mặt nạ cho da rất đơn giản thế nhưng một làn da không thể nào đẹp nếu như bạn chỉ sử dụng những loại mặt nạ. Da đẹp khi nó được chăm sóc từ trong ra ngoài, do vậy bạn cần phải quan tâm tới việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Uống nhiều nước
Nước giúp cho hệ tiêu hóa và bài tiết làm việc tốt hơn. Đồng thời, nó cũng giúp cho làn da luôn mịn màng tươi sáng. Khi cơ thể thiếu nước, làn da không đủ lượng nước thì nó sẽ bị sạm da và rất khó có thể làm bật tone cho da. Điều quan trọng nhất chính là chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung nước mỗi ngày bằng việc uống hơn 2 lít nước để cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng tươi sáng.
Ăn uống điều độ
Một chế độ ăn uống hạn chế các chất béo, tinh bột và đường nên được thực hiện. Thay vào đó, bạn ăn nhiều trái cây, rau xanh cũng như các loại hạt.
Nếu áp dụng được một chế độ dinh dưỡng hợp lý chắc chắn bạn sẽ có được làn da đẹp khỏe theo mong muốn.
Bổ sung thêm các loại vitamin và collagen
Collagen và vitamin C là những thành phần vô cùng quan trọng giúp da được tăng cường sự đàn hồi cũng như độ trắng sáng. Bạn có thể bổ sung bằng nhiều cách như ăn uống hay dùng các loại TPCN. Hiện nay, trên thị trường có viên uống Hydrolyzed Collagen with Vitamin C xuất xứ Mỹ, cung cấp hàm lượng Collagen và vitamin C rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da.
Bạn hoàn toàn có thể có một làn da đẹp cũng như trắng sáng nếu sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên. Điều quan trọng chính là bạn phải kiên nhẫn thì mới thấy được hiệu quả.
Diệu Linh
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.