Huyệt Trung Cực là gì? Huyệt Trung Cực ở đâu trên cơ thể?

Liệu pháp châm cứu, bấm huyệt có khả năng cải thiện sức khỏe hiệu quả mà vẫn rất an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng. Mỗi huyệt đạo lại có một chức năng riêng biệt, cần kết hợp hài hòa với các huyệt khác để mang lại tác dụng toàn diện. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vị trí huyệt Trung Cực và cách bấm huyệt sao cho đúng. 

Huyệt Trung Cực là gì? 

Huyệt Trung Cực hay còn được biết đến với nhiều tên khác như: Huyệt Trung Tụ, huyệt Ngọc Huyền, huyệt Khí Nguyên. Đây là huyệt đạo thứ 3 nằm trên mạch nhân và là nơi có tác động trực tiếp đến chức năng hoạt động của bàng quang. Bởi vậy, các thầy thuốc Đông y thường áp dụng bấm và châm cứu huyệt vị này để kích thích sự vận hành của kinh cân, cơ của tỳ, thận và can.

Huyệt Trung Cực nằm ở đâu? 

Đúng như cái tên, huyệt Trung Cực nằm giữa hai cực là rốn và xương mu. Để xác định vị trí của huyệt được chính xác hơn, bạn đo từ rốn xuống dưới 4 thốn, cách xương mu 1 thốn. Mỗi thốn tương đương với chiều dài của đốt ngón tay giữa. 

Hình ảnh vị trí huyệt Trung Cực

Tác dụng của huyệt Trung Cực 

Theo các chuyên gia về Đông y, huyệt Trung Cực rất có lợi cho bàng quang. Tác động vào huyệt Trung Cực góp phần làm thông đường tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu và điều tiết huyệt thất bào cung. 

Đối với nữ giới 

Huyệt Trung Cực sẽ hỗ trợ điều trị các bệnh lý do tắc nghẽn kinh nguyệt gây đau bụng kinh, lậu huyết, băng huyết, bạch đới, hố khung chậu viêm, trẻ đái dầm, tiểu rát, tiểu khó,... 

Đối với nam giới 

Theo thống kê của Bộ Y tế, có đến 75% nam giới tại Việt Nam mắc các bệnh lý nam khoa như: Sinh lý yếu, liệt dương, xuất tinh sớm, viêm nhiễm đường tiểu, viêm bộ phận sinh dục, đau thận, đi cầu ra máu,... Tuy nhiên, nỗi lo này sẽ chẳng còn đáng sợ đối với phái mạnh do bệnh tật được giải quyết dễ dàng nhờ trị liệu bằng huyệt Trung Cực. 

Huyệt Trung Cực mang lại tác dụng to lớn cho phái mạnh 

Cách kết hợp các huyệt đạo 

Ở một số cơ sở châm cứu - bấm huyệt uy tín, thầy thuốc có thể kết hợp linh hoạt huyệt Trung Cực với nhiều huyệt đạo khác để chữa được nhiều căn bệnh khó hơn. Cụ thể: 

• Phối hợp với huyệt Chí Âm, Lại Câu, Lậu Cốc, Thừa Phù chữa tiểu không thông. 
• Phối hợp với huyệt Kiên Tỉnh đối với phụ nữ bị tắc nghẽn nhau thai sau sinh. 
• Phối hợp với huyệt Hợp Cốc, Tam Âm Giao, Thận Du để trị bế kinh nguyệt. 
• Phối hợp với huyệt Tam Âm Giao, Ủy Dương chữa tiểu khó.
• Phối hợp với huyệt Âm Lăng Tuyền, Hoành Cốt nhằm điều trị di tinh, tảo tinh, liệt dương. 
• Phối hợp với huyệt Âm Lăng Tuyền, Tam Âm Giao làm giảm đái dầm. 
• Phối hợp với huyệt Tam Âm Giao, Tử Cung cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt. 
• Phối hợp với huyệt Địa Cơ, Thứ Liêu chữa đau bụng kinh thực chứng. 

Làm sao để tác động vào huyệt Trung Cực đúng cách? 

Châm cứu, bấm huyệt nói chung và huyệt trung cực nói riêng, tuy rất tốt nhưng nó sẽ kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu bạn thực hiện sai cách. Bởi vậy, trước khi châm cứu và bấm huyệt, bạn có thể tham khảo trước các cách sau: 

Cách bấm huyệt

Bước 1: Trước khi bấm huyệt, bạn nên massage bụng nhẹ nhàng trong vòng 3 phút. Bạn lần lượt áp hai bàn tay vào bụng, xoa đều theo chiều kim đồng hồ đến khi thấy da trở nên ấm nóng là được. 

Bước 2: Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt đạo khoảng 2 - 3 phút rồi thả ra, thực hiện liên tục khoảng 50 lần. 

Bước 3: Sau đó, bạn vòng 2 tay ra sau lưng, gồ các ngón tay để day và ấn huyệt. Dùng tiểu ngu tế chà xát 2 bên bát liêu theo chiều dọc, hướng từ trên xuống dưới và lặp lại 50 lần. 

Cách châm cứu 

Khi châm cứu, bạn nên cắm kim thẳng đứng và sau từ 0,8 đến 1 thốn. Bạn có thể hỏi về cảm nhận của bệnh nhân, khi thấy cảm giác tê tức cục bộ lan xuống bộ phận sinh dục thì tức là đã châm cứu đúng cách. Tiếp theo, bạn tiến hành châm cứu 5 mồi và hơ khoảng 5 đến 10 phút.

Tùy vào bệnh lý của người bệnh mà bác sĩ sẽ quyết định cắm kim thẳng hay xiên 

Lưu ý khi châm cứu, bấm huyệt Trung Cực 

Bên cạnh cách bấm huyệt, châm cứu đúng cách, bạn cũng nên lưu ý về một số nguyên tắc quan trọng. Đó là: 

• Trước khi châm cứu, người bệnh nên đi tiểu trước để tránh xảy ra tình trạng châm cứu vào bàng quang. 
• Chỉ châm cứu sâu khi có chuyên môn cao, tức là châm cứu từ 1,8 - 2 thốn, trong khoảng 15 - 20 phút. 
• Người bị bí tiểu hoặc phụ nữ mang thai không nên châm cứu, bấm huyệt. 
• Huyệt Trung Cực là một yếu huyệt của cơ thể nên bấm sai có thể gây suy giảm chức năng thận. Vì vậy, bạn nên lựa chọn thực hiện phương pháp này ở những cơ sở uy tín, có chuyên môn cao. 

Như vậy, không thể phủ nhận được tác dụng to lớn của huyệt Trung Cực. Cách xác định vị trí huyệt Trung Cực cũng rất dễ dàng. Vì vậy, bạn có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt, massage thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé! 

Thu Trang 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp