Những cách chữa viêm họng sốt cao ở người lớn phổ biến nhất

Nếu không muốn dùng thuốc khi bị sốt, bạn có thể áp dụng những cách chữa viêm họng sốt cao ở người lớn từ nguyên liệu tự nhiên.

Viêm họng sốt cao là tình trạng nhiệt độ của cơ thể cao hơn mức bình thường. Cách để có thể nhận biết thế nào là nhiệt độ cơ thể bình thường, thế nào là người bị sốt thì tốt nhất là nên dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ. Ở người trưởng thành, khi bị sốt nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các tình trạng như mê sảng, co giật, rối loạn nhịp tim...

Sử dụng khăn ấm

Bạn chỉ cần một chiếc khăn sạch và làm ướt bằng nước ấm. Sau đó, vắt khăn thật khô và lau khắp người hoặc đặt lên trán, sau gáy để hạ thân nhiệt. Trong trường hợp người bệnh sốt quá cao, bạn nên đặt khăn vào những vùng cơ thể như nách, bẹn và thường xuyên thay khăn. Lý do là bởi những khu vực có tập trung nhiều mạch máu lớn, mang nhiều nhiệt.

Hạ sốt bằng chanh tươi

Phương pháp này thường được sử dụng cho những người bị sốt cao từ 39,5-40 độ. Bạn chỉ cần cắt quả chanh thành nhiều lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc theo sống lưng. Lưu ý, khi chà  bạn nên tránh những chỗ da bị xước, bị ngứa để không làm tình trạng vết thương thêm nặng.

Xông hơi

Đây là phương pháp được nhiều người thực hiện và khá đơn giản. Khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ mở to ra, loại bỏ được các độc tố và kéo theo nhiệt độ ra ngoài. Bạn có thể sử dụng một lá cây như bưởi, sả, tía tô, chanh, hương nhu... để nấu nước xông. Các loại thảo dược này chứa nhiều rất tinh dầu, vừa hạ sốt nhanh chóng lại giúp sát khuẩn đường hô hấp hiệu quả.

Sử dụng rau diếp cá

Mỗi ngày, bạn nên cho người bệnh viêm họng thường xuyên uống nước rau diếp cá này từ 2 đến 3 lần, sau khoảng 2 - 3 ngày sử dụng người bệnh sẽ dứt sốt và ho hoàn toàn. Rau diếp cá là vị thuốc có chứa kháng sinh tự nhiên, vì thế nên cho bệnh nhân uống sau bữa ăn khoảng 1h để có thể đạt hiệu quả cao nhất. Có thể kết hợp giữa uống nước rau diếp cá và chườm bằng bã rau diếp cá. Bạn chia phần bã rau sau khi vắt nước làm 3 phần, 2 phần cho vào bao và kẹp vào nách, phần còn lại đắp lên trán, lặp lại 2 lần sẽ hết sốt hẳn.

Uống nhiều nước

Bình thường cơ thể luôn cần bổ sung một lượng nước nhất định để đảm bảo các chức năng sinh lý hoạt động tốt, và khi sốt thì nước lại càng quan trọng hơn nữa. Nước giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ hết các độc tố ra bên ngoài, giảm độ keo đặc của máu từ đó giảm áp lực lên tim … Điều cần nhớ khi bị sốt là không nên uống nước lạnh, nước đá, vì có thể cơ đẩy cơn sốt lên cao hơn.

Sử dụng gừng tươi

Gừng là một loại thuốc quý, có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh viêm họng sốt virus một cách nhanh chóng. Để sử dụng gừng hạ sốt nhanh, bạn thực hiện như sau: giã vài củ gừng thật nhuyễn hoặc dùng bột gừng, sau đó hòa với nước ấm để tắm. Sau khi tắm, đắp chăn ấm để cơ thể thoát ra mồ hôi nhằm tác dụng hạ nhiệt và giảm sốt. Lưu ý, trước khi thực hiện phương pháp này, bạn nên kiểm tra phản ứng của gừng với cơ thể bằng cách chà sát một ít gừng tươi vào lòng bàn tay, để khoảng 3-5 phút, nếu không thấy các dấu hiệu ngứa đỏ, bỏng rát thì cơ thể bạn hợp ới gừng. Làm điều này nhằm hạn chế những khả năng dị ứng có thể xảy ra.

Bảo Hân