Dược sĩ Đại học Nguyễn Mỹ Huyền

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Những tác dụng phụ khi ăn chế độ keto để giảm cân

Những tác dụng phụ khi ăn chế độ keto để giảm cân đang được nhiều người quan tâm khi xu hướng ăn kiêng ít tinh bột ngày càng phổ biến. Dù có thể hỗ trợ cân nhanh trong thời gian đầu, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu thực hiện không đúng cách.

Ăn ngon khỏe

5 loại đồ uống thay thế cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn

5 loại đồ uống thay thế cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn là gợi ý dành cho những ai muốn duy trì sự minh mẫn mà không phụ thuộc caffeine. Thay vì cà phê dễ gây hồi hộp hay mất ngủ, các lựa chọn dưới đây hỗ trợ năng lượng bền vững, nhẹ nhàng cho cơ thể và não bộ.

Thực phẩm dinh dưỡng

Sữa hoa quả là gì? Lợi ích và lưu ý khi sử dụng

Sữa hoa quả là sự kết hợp giữa sữa và các loại trái cây tươi, mang lại hương vị thơm ngon, dễ uống và nhiều giá trị dinh dưỡng. Thức uống này không chỉ phù hợp với trẻ nhỏ mà còn được người lớn và người ăn kiêng ưa chuộng nhờ khả năng bổ sung vitamin, khoáng chất và năng lượng tự nhiên cho cơ thể.

Chăm sóc tóc

Vì sao gội đầu ở tiệm để 3 ngày vẫn sạch, gội ở nhà lại nhanh bết? Bí quyết nằm ở điều ít ai chú ý

Vì sao gội đầu ở tiệm để 3 ngày vẫn sạch, gội ở nhà lại nhanh bết? Đây là câu hỏi quen thuộc của rất nhiều người, đặc biệt là những ai có da đầu dầu hoặc tóc mỏng. Thực tế, sự khác biệt không chỉ nằm ở loại dầu gội, mà còn đến từ cách gội và chăm sóc da đầu, yếu tố thường bị bỏ qua khi gội tại nhà.

Thực phẩm dinh dưỡng

3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng là lựa chọn đơn giản, dễ áp dụng cho người muốn chăm sóc vóc dáng khi trời lạnh. Không chỉ giúp cơ thể ấm lên, các loại trà này còn hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát tích mỡ nếu dùng đúng cách.

Thực phẩm dinh dưỡng

Uống nước cam mỗi ngày có tốt không? Những điều cần lưu ý khi uống

"Uống nước cam mỗi ngày có tốt không?" là câu hỏi quen thuộc của nhiều người quan tâm đến dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Nước cam được xem là thức uống giàu vitamin và khoáng chất, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách thì lợi ích mang lại có thể không như mong đợi.

Kiến thức y khoa

Nhiễm trùng vết mổ do đâu? Những điều cần biết để phòng tránh

Nhiễm trùng vết mổ là một trong những biến chứng thường gặp sau phẫu thuật và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục nếu không được phát hiện kịp thời. Tình trạng này không chỉ kéo dài thời gian điều trị mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe người bệnh.

Kiến thức y khoa

Bị viêm gan B sống được bao lâu nếu phát hiện và điều trị sớm?

Bị viêm gan B sống được bao lâu là nỗi băn khoăn lớn của nhiều người ngay sau khi nhận kết quả xét nghiệm dương tính với virus gây viêm gan B (HBV). Trên thực tế, tuổi thọ của người bệnh không chỉ phụ thuộc vào bản thân virus mà còn liên quan chặt chẽ đến giai đoạn phát hiện bệnh, khả năng kiểm soát biến chứng và lối sống lâu dài.

Kiến thức y khoa

Viêm gan A lây qua đường nào và các biện pháp phòng ngừa cần thiết

Viêm gan A lây qua đường nào là vấn đề cần được tìm hiểu kỹ bởi virus có thể âm thầm xâm nhập qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại. Từ ăn uống, tiếp xúc đến môi trường sống, mỗi yếu tố đều có thể trở thành mắt xích làm bệnh lan rộng nếu không được kiểm soát đúng cách.

Tâm lý - Tâm thần

Chủ nghĩa khắc kỷ là gì và cách giúp con người sống vững vàng hơn

Chủ nghĩa khắc kỷ là triết lý sống cổ đại nhưng vẫn giữ nguyên giá trị trong xã hội hiện đại. Tư tưởng này giúp con người đối diện nghịch cảnh, kiểm soát cảm xúc và xây dựng nội lực tinh thần bền vững giữa những biến động không ngừng.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Dược sĩ Đại học Nguyễn Mỹ Huyền

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Những tác dụng phụ khi ăn chế độ keto để giảm cân

5 loại đồ uống thay thế cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn

Sữa hoa quả là gì? Lợi ích và lưu ý khi sử dụng

Vì sao gội đầu ở tiệm để 3 ngày vẫn sạch, gội ở nhà lại nhanh bết? Bí quyết nằm ở điều ít ai chú ý

3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng

Uống nước cam mỗi ngày có tốt không? Những điều cần lưu ý khi uống

Nhiễm trùng vết mổ do đâu? Những điều cần biết để phòng tránh

Bị viêm gan B sống được bao lâu nếu phát hiện và điều trị sớm?

Viêm gan A lây qua đường nào và các biện pháp phòng ngừa cần thiết

Chủ nghĩa khắc kỷ là gì và cách giúp con người sống vững vàng hơn

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU