Dược sĩ Đại học Nguyễn Mỹ Huyền

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

8 thay đổi về cơ thể có thể gặp phải ở phụ nữ sau tuổi 40

Ở độ tuổi 40 trở ra, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi quan trọng khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Dưới đây là 8 thay đổi về cơ thể có thể gặp phải ở phụ nữ sau tuổi 40 mà họ cần nhận thức rõ và chuẩn bị sẵn sàng để giảm thiểu tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của mình.

Dinh dưỡng

5 nhóm thực phẩm tốt nhưng không nên ăn vào bữa tối

Bữa tối là thời điểm quan trọng trong ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Dù nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả đều phù hợp để ăn vào buổi tối. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm dù tốt nhưng bạn nên hạn chế vào bữa tối nếu không muốn gặp phải các vấn đề sức khỏe.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

7 cách cải thiện sức khỏe não bộ không cần dùng thuốc

Bằng cách áp dụng những phương pháp tự nhiên và dễ thực hiện, bạn có thể giúp não bộ duy trì sự hoạt động tối ưu, bảo vệ sức khỏe tinh thần và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 7 cách cải thiện sức khỏe não bộ, giúp não khỏe mạnh mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Các phương pháp tiếp cận vắc xin HIV sáng tạo mang lại tiềm năng bảo vệ

Trong suốt nhiều thập kỷ, cuộc chiến chống lại HIV/AIDS đã đạt được những thành tựu quan trọng. Nhiều chiến lược và phương pháp điều trị tiên tiến đã ra đời, không chỉ nhằm mục đích kiểm soát bệnh mà còn hướng tới mục tiêu xa hơn là xóa bỏ hoàn toàn đại dịch. Những nỗ lực này mang lại hy vọng rằng một ngày nào đó thế giới có thể thoát khỏi sự đe dọa của HIV/AIDS.