Sữa - Thực phẩm vàng trong dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ

Ngày nay, chúng ta luôn được nghe về lợi ích quan trọng của sữa với sức khỏe con người. Đặc biệt sửa được xem như nguồn dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ. Nó giúp bé phát triển về cả chiều cao, cân nặng và trí não. Hôm nay hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về sữa và vai trò quan trọng của nó nhé!

Tầm quan trọng của sữa với sự phát triển của trẻ

Sữa và những thông tin cần biết

Sữa và những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ

Sữa là thực phẩm giúp cải thiện dinh dưỡng và các vấn đề về cơ thể con người. Có thể nói tất cả các loại chất đều có thể tích hợp và tìm thấy trong sữa. Dinh dưỡng trong mỗi loại sữa có sự khác biệt nhưng thành phần phổ biến có trong sữa thường là:

• Chất béo thiết yếu.
• Đường Lactose.
• Canxi.
• Protein.
• Các loại Vitamin.
• Chất khoáng.
• Nước.

Tất cả những vi chất trên tạo nên một thực phẩm hoàn hảo và là nguồn dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ cực quan trọng.

Các loại sữa hiện nay

Sữa tự nhiên: Là sữa tươi có trong sữa mẹ hoặc các loại động vật chuyên được chăn nuôi để lấy sữa như bò, dê, cừu. Sữa tự nhiên được xem là dưỡng chất tốt nhất cho trẻ em.

Sữa nhân tạo: Là dòng sữa được nghiên cứu và sản xuất dựa vào những dinh dưỡng và hương vị của nguồn sữa tự nhiên. Sữa nhân tạo có vai trò quan trọng trong việc cung cấp đầy đủ các vi chất có trong sữa tự nhiên, bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu khác mà sữa tự nhiên không có. Sữa nhân tạo được chia thành nhiều loại để phù hợp với thể trạng và sở thích của người dùng. Chủ yếu gồm các loại sau:

Sữa bột/Sữa công thức: Sữa bột tiện lợi là một dạng sữa tươi tách nước. Được đóng gói dạng khô tiệt trùng.

Sữa bột là nguồn dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ rất tiện lợi

Sữa nước thực vật: Loại sữa này có nguồn gốc hoàn toàn từ những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như các loại đậu, hạnh nhân. Một số sữa được yêu thích như sữa đậu nành, sữa dừa, sữa hạt óc chó, sữa ngô.

Sữa đặc: Các loại sữa đặc có đường hoặc không đường thường được hình thành bằng việc loại bỏ trên 50% lượng nước và ức chế vi khuẩn rồi thêm đường (nếu là sữa có đường).

Vai trò của sữa trong đời sống của trẻ

Sữa là thực phẩm tiện lợi và bổ dưỡng, nó cần thiết cho mọi đối tượng với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên với trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 1 năm tuổi thì sữa thực sự là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn hằng ngày. Một số lợi ích của sữa cho sức khỏe của bé:

• Cung cấp và thúc đẩy sản sinh Canxi cùng các dịch nhầy khớp giúp hệ xương phát triển, răng chắc khoẻ và cơ thể cao lớn theo thời gian.
• Giàu các loại Vitamin D, A, C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả.
• Bổ sung các loại Protein tăng cường sức khỏe cơ bắp, giúp cơ thể rắn chắc. Cung cấp một năng lượng dồi dào để trẻ đủ sức hoạt động.
• Hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao và bổ sung các vi chất tốt cho trí tuệ của trẻ.

Sữa Pregestimil Lipil Meadjonson - Nguồn dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ

Sữa Pregestimil Lipil Meadjonson cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi 400g

Sữa Pregestimil Lipil Meadjonson nhập khẩu từ Mỹ, xứng đáng là sản phẩm chất lượng cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi. Pregestimil Lipil Meadjonson với công thức dinh dưỡng hoàn chỉnh với đạm thuỷ phân và có thể dùng như một nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ. Bảng thành phần đầy đủ vi chất trong sữa Pregestimil Lipil Meadjonson sẽ cung cấp năng lượng đầy đủ cho bé với: D-Biotin, Natri selenat, DL-alpha-Tocopherol, Mangan sulfat, Sắt sulfat, Natri citrate, Calcium Citrate, tinh bột ngô, Kali clorua, Calcium phosphates và nhiều chất khác.

Lứa tuổi từ khi sinh ra đến 1 năm tuổi cần bổ sung sữa như bữa ăn hàng ngày của bé. Trong Pregestimil Lipil Meadjonson cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu mà trong sữa tự nhiên của mẹ không thể cung cấp đủ. Vậy nên có thể dùng sữa như một nguồn dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, để trẻ phát triển một cách toàn diện nhất.

Cách dùng của Pregestimil Lipil Meadjonson

Cách pha

• Rửa sạch tay. Vệ sinh nắp và dụng cụ pha sữa bằng cách ngâm 10 phút trong nước sôi.
• Đun nước sôi và để nguội trong 30 phút trước khi pha. Rót lượng nước phù hợp vào chai sạch.
• Để sữa bột theo lượng muỗng quy định. Đặt muỗng khô lại vào hộp.
• Đậy nắp chai và lắc đều sữa hoà tan trong nước. Kiểm tra nhiệt độ bên trong bằng cách áp cổ tay của bạn sát chai.

Cách cho trẻ uống sữa

• Trẻ từ 0 - 2 tuần tuổi (< 3 - 3,5kg): 6 lần/ngày, mỗi lần pha 3 muỗng với 90ml nước.
• Trẻ từ 0 - 4 tuần tuổi (< 3,5 - 4kg): 5-6 lần/ngày, mỗi lần pha 4 muỗng với 120ml nước.
• Trẻ từ 1 - 2 tháng tuổi (4 - 5kg): 5 lần/ngày, mỗi lần pha 5 muỗng với 150ml nước.
• Trẻ từ 2 - 4 tháng tuổi (5 - 6,5kg): 4-5 lần/ngày, mỗi lần pha 6 muỗng với 180ml nước.
• Trẻ trên 4 tháng tuổi (> 6,5kg): 4 lần/ngày, mỗi lần pha 7 muỗng với 210ml nước.

Sau khi pha, ở nhiệt độ thường sữa sẽ rất nhanh hỏng. Cho trẻ uống ngay sau khi pha hoặc đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh 2 - 4 độ C trong thời gian không quá 24 giờ.

Cách bảo quản và những lưu ý khi sử dụng Pregestimil Lipil Meadjonson

Bảo quản

• Bảo quản sản phẩm ở nhiệt độ phòng.
• Đậy nắp kĩ sau khi mở. Để nơi khô ráo và sử dụng trong vòng 1 tháng từ khi mở.
• Không để trong tủ lạnh và tránh nhiệt độ cao.
• Sử dụng trước hạn dùng được in ở đáy lon. Ngày sử dụng và hạn dùng được in dưới đáy lon.

Lưu ý

• Không được đông lạnh sản phẩm đã pha và không sử dụng nếu thời gian bảo quản lạnh lâu hơn 2 giờ so với quy định.
• Sử dụng sản phẩm đã qua tiếp xúc miệng của trẻ trong vòng 1 giờ và không bảo quản lạnh.
• Đựng sản phẩm đã được phá chế trong chai và sử dụng dụng cụ pha chế sạch.

Sữa chính là nguồn dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ mà bà mẹ nào cũng cần bổ sung kịp thời cho bé. Muốn con tăng trưởng khỏe mạnh và lanh lợi hơn từng ngày thì bạn nên chọn những sản phẩm sữa chất lượng, phù hợp độ tuổi của trẻ. Hy vọng bài viết này giúp bạn có thêm thông tin để chọn lấy cho con mình một loại sữa thích hợp.

Bảo Thanh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp