Tắm đúng cách để duy trì thanh xuân trên làn da của bạn

Dùng vòi sen khi tắm hằng ngày vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, lại không phải suy nghĩ về nhiều thứ cần chuẩn bị như khi dùng bồn tắm. Nhưng bạn có biết, vòi sen sẽ mang lại nhiều thứ hay ho cho làn da của bạn nhiều hơn bạn nghĩ? Trên hết, đây là bước khởi đầu cho công cuộc tắm đúng cách để làn da đẹp. Hãy cùng xem tắm như thế nào để duy trì thanh xuân trên làn da nhé.

Massage chân với bàn chải cứng

Vùng da dưới chân ít được chúng ta chú ý đến nhưng thực chất đây là nơi tập trung khá nhiều cơ quan thụ cảm. Khi đứng trên giày cao gót quá lâu hoặc đi chân không thường xuyên sẽ khiến da chân dày lên và làm tê liệt các cơ quan này.

Dành thời gian chăm sóc da chân để có tinh thần thư thái.

Nếu bạn đảm bảo được khí huyết vùng da dưới chân được lưu thông đều thì bạn sẽ cảm thấy vô cùng thư thái và dễ chịu. Việc đi vào giấc ngủ cũng dễ dàng hơn và chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao.

Để làm được điều đó, bạn nên dành vài phút trong khi tắm để massage đôi chân dưới vòi nước ấm. Tốt hơn là bạn dùng bàn chải cứng nhẹ nhàng chà lên gót chân, sau đó dùng một vài dưỡng chất chăm sóc và làm mềm da chân để giúp đôi chân luôn hồng hào, khỏe mạnh.

Làm mềm da với dầu dưỡng thể

Nhiều người đã thử nghiệm dùng dầu dưỡng để chăm sóc da và nhận thấy bản thân không phù hợp với chúng vì dầu dưỡng cho cảm giác dấp dính. Nhưng e là có thể bạn đã dùng chúng sai cách.

Bí quyết để sử dụng dầu dưỡng hiệu quả mà không gây nhờn dính trên da chính là hãy sử dụng khi da còn ướt. Việc này giúp dầu thấm nhanh và tăng khả năng khóa ẩm cho da.

Hiện nay dầu dưỡng được chiết xuất từ nhiều loại khác nhau như dầu hạnh nhân, argan, olive. Mỗi loại đều có đặc tính riêng. Bạn có thể lựa chọn tùy sở thích cá nhân cũng như nhu cầu của làn da. Điều quan trọng là hãy kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Dầu dưỡng có chiết xuất thành phần thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mượt.

Tẩy da chết với bàn chải khô thiên nhiên

Nếu đã quá quen với sản phẩm tẩy tế bào chết cho da dạng hạt thì bạn hãy thử ngay phương pháp tẩy tế bào chết bằng bàn chải khô thiên nhiên.

Đây cũng là một phương pháp tẩy da chết vật lý nhưng nó mang đến nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc loại bỏ tế bào da chết thì bàn chải khô còn kích thích lưu thông máu lưu thông toàn cơ thể, giúp bạn thực sự cảm thấy thư thái và sảng khoái hơn sau mỗi lần tắm.

Điều quan trọng là bạn cần chọn loại bàn chải lông tự nhiên, làm từ các nguồn thực vật như sợi đay hay sợi sisal. Tay cầm bàn chải nên là loại cán dài để dễ dàng tiếp cận những khu vực khó với tới như lưng, sau vai và mặt sau của chân. Bạn không nên chọn những chiếc bàn chải có lông quá cứng vì loại bàn chải này không những không chải da hiệu quả mà còn gây khó chịu cho bạn.

Hãy sử dụng bàn chải khô chà khắp cơ thể trước khi tắm. Nên chà theo hướng từ dưới lên hay hướng về tim để giúp lưu chuyển máu. Thời gian chà tối đa 5 phút cho toàn cơ thể và chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần. 

Sử dụng bàn chải khô chất liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho da.

Dùng tinh dầu trà để chữa lành các vấn đề về da

Các vấn đề về da khiến chúng ta cảm thấy đau đầu vì nó ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài và khiến chúng ta mất tự tin. Trong trường hợp này, tinh dầu trà chính là giải pháp cho bạn.

Tinh dầu trà sở hữu nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh, thường được sử dụng để sát trùng vết thương, giúp tái tạo tế bào da mới. Hãy thêm một ít tinh dầu trà vào sữa tắm thông thường, hòa lẫn chúng rồi nhẹ nhàng thoa lên da. Không chỉ giúp da sáng khỏe, thơm tho mà còn điều trị sâu các triệu chứng viêm da hay mụn trứng cá.

Thay thế thường xuyên dầu xả với mặt nạ tóc

Nếu bạn đang mong muốn sở hữu mái tóc mượt mà, bóng khỏe thì hãy thay đổi thói quen chỉ sử dụng mỗi dầu gội - xả mà hãy thường xuyên nâng niu mái tóc với các mặt nạ ủ. Bên cạnh việc tạo nên lớp màng bảo vệ cho tóc thì mặt nạ ủ còn cung cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc luôn bồng bềnh, chắc khỏe. Đây là công đoạn đặc biệt cần chú trọng hơn ở những bạn có mái tóc bị hư tổn do nhuộm, sấy, hay đơn giản là nắng nóng và khói bụi.

Thường xuyên dùng mặt nạ ủ tóc để có mái tóc chắc khỏe.

Trần Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp